안녕하세요. 맨즈스토리입니다^^
요즘 운동만큼이나 관심이 가는게

바로 피부관리인데요.

 

피부 훈남만들기의 기본이

남자 스킨케어라고 생각해요.

 

몸매가 좋아야

뭘 입어도 멋있듯이,

기본 피부가 튼튼해야

뭘 발라도 태가 나겠죠?ㅎㅎ

 

 

특히 운동하는 남자들은

피부에 더 많이 신경써야 하는 것 같아요.

 

야외운동을 하면 자외선때문에

남들보다 피부가 더 타거나

쉽게 거칠어지죠.

 

또, 운동으로 인해서

피부에 열이 오르기 쉽고,

땀과 기름 분비때문인지

평소에도 개기름이 넘쳐나고

그에 비해 건조함은 더 심해지기도 해요ㅠㅠ

 

 

운동 후 피부관리는 어떻게 해야

피부 훈남만들기에 한걸음 다가갈 수 있는지!!

지금부터 같이 알아보겠습니다 :)

 

 


 

남자 스킨케어 :: 운동하는 남자

 

 

1. 물 많이 마시기

 

아무래도 운동을 하게되면

땀이 많이 나고, 체온은 오르게 되죠.

그러면서 수분은 빠지게 되기에

그만큼의 수분을 다시 공급해야돼요.

 

운동 전과 후, 그리고 도중에도

물을 마셔서 수분을 충분히 공급해야 합니다!

 

 

 

2. 열 내리기

 

운동 후 체온이 올라서

얼굴 피부가 벌겋게 달아오른 경험 있으실거예요.

 

이럴 때 가만히 진정될 때까지 기다리면,

모세혈관 확장증으로 이어질 수 있으니 주의해야 합니다.

모세혈관이 수축과 확장을 반복하다보면

혈관 탄성이 떨어질 수 있어요.

 

그러면 늘어난 채로 줄지 않아

피부가 붉어지는 현상이 심해질 수 있습니다!

 

얼굴에 열이 심하다면

오이를 얇게 썰어서 얼굴에 붙여주거나

차가운 팩으로 열을 식혀주세요.

 

 

3. 세안하기

 

운동을 하면

땀뿐만 아니라 많은 노폐물이

피부를 통해 배출되게 됩니다.

 

그와 함께 피지분비도 왕성해지기 때문에

땀구멍이 막히기 쉽죠.

 

노폐물과 땀, 피지로 답답해진 피부는

세안으로 깨끗하게 씻어내 주는게

운동 후 피부관리에 좋은 방법입니다 ^^

 

운동 후 마무리까지 완벽하게 해서

피부 훈남만들기에 성공해야겠죠?ㅎㅎ

 

 

남자의 피부는 원래

여자보다 수분은 적고, 피지분비는 많이 되는데요.

 

운동을 하면서 남성호르몬이 분비됨에 따라

피지분비는 더 활발해지게 됩니다.

 

운동 후 바로 씻을 수 없는 상황이라면

화장품을 통해 리프레쉬 효과를 얻을 수 있어요.

 

이 제품은 레이블옴므의 페이셜 리프레쉬 코튼인데요.

 

 

토너가 솜에 묻혀진 형태의 제품으로,

하나씩 가지고 다니면서 쓰고 버릴 수 있어서

간편하게 사용할 수 있습니다.

 

언제 어디서나 꺼내서 피부를 닦아내면

수분을 더하고

피지를 닦아냄과 동시에

피부결까지 정돈할 수 있는 효과가 있어서

남자분들이 편하게 사용하실 수 있습니다.

 

열심히 운동하는 만큼,

운동 후 피부관리 또한 철저하게 해서

피부까지 훈남만들기에 도전해보세요 :D

 


WRITTEN BY
msmen

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