운동 보충제 인기템:남자 단백질보충제 효과 알려드림

운동 보충제 인기템:남자 단백질보충제 효과 알려드림

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같이 운동하는 친구가 보충제 떨어진 김에

남자 단백질 보충제로 유명한 걸 알아왔더라고요.

 

저도 인스타를 하면서 운동 계정에서 몇 번 봤는데

전문가들도 성분이랑 맛이 좋다는 평을 해서

궁금했던 터라 이번에 친구랑 한 통씩 구입했어요.

 

단백질보충제 효과는 운동 후에 먹을 때

제일 빛을 발하기 때문에

배송받고 어제 운동 끝나고 바로 먹어봤네요.

 

맛은 다른 운동 보충제랑 다르게

많이 달지 않은 초코맛이에요.

 

일반 초코우유맛이라기 보다는

초코우유+미숫가루 느낌?

 

인공감미료 사용하지 않고

천연감미료만 넣은 남자 단백질 보충제라서

단맛이 좀 적은 편이라고 하네요.

 

근데 맛은 좋았어요. 너무 달지 않아서

건강하게 먹는다는 느낌도 들고

실제로도 인공감미료, 설탕이 안 들어가기도 했고요.

 

데피니션 키우는 단백질보충제 효과로 유명하던데

탄수화물이나 지방이 특히 적은 게 보이네요.

 

필수아미노산, 비필수 아미노산도 골고루 들어서

근손실 줄이는 데 한 몫 할 듯 하구요.

 

또, 여기에 단독으로 사용된 분리유청이

유청단백질 중에서도 단백질 함량이 특히 높은 거라

근선명도 높이려는 경우에도 좋고

유당불내증이 있어도 잘 맞다고 알려져 있죠.

 

운동 보충제라고 다 같은 게 아니니까

운동 목적이나 개인적인 체질에 맞게

적합한 단백분말이 사용된 걸로 고르는 게

최고의 효과를 낼 수 있는 첫 번째 조건이에요.

 

친구랑 둘 다 남자 단백질 보충제 종류는

꽤 여러 가지 먹어봤다고 자부할 수 있는데

다이나믹 엑스 WPI 90은 성분이 확실하단 점이 제일 마음에 들었어요.

 

단백질보충제 효과를 위해서 영양소 함량을 알아보는데

여기 적혀있는 함량이 검사받은 내용이랑 동일한 건지

검사성적서 공개로 확인할 수 있어서

예전에 있었던 프로틴 파동같은 일은 걱정하지 않아도 될 듯 하네요.

여기에 같이 들어있는 아사이베리 가루도

운동 보충제 속에서 좋은 역할을 하죠.

 

운동하면 활성산소가 많이 배출되는데

항산화 효과를 내는 성분으로 들어있는 거라

작은 부분까지 신경써서 만들어졌단 생각이 드네요.

 

성분이나 먹어봤을 때 맛도 마음에 들어서

앞으로 꾸준히 먹어보고 또 후기 남겨볼 생각입니다!