안녕하세요 맨즈스토리입니다.

제가 운동을 처음 시작하게 된 이유가

워낙 마른몸인데다가 체격도 외소한 편이라서

옷빨도 잘 안받고 스트레스도 많이받아 운동시작했어요

그리고, 운동을 한지 조금씩 시간이 지날 때마다

살찌는단백질쉐이크는 저와 늘 함께하고 있답니다.

요즘 제가 정착하게 된 게이너는 바로

DX망고바나나 게이너에요.

바디맥스에서 나온 제품인데 이전에 다이나믹엑스 게이너를

섭취해왔었는데, 바디맥스에서 게이너가 새로나왔길래

이번엔 이걸로 한 번 구매해봤는데 괜찮네요.

맛은 망고바나나맛입니다.

그래서 늘 보던 초코색과는 조금 다르죠

통을 열면 망고바나나 냄새가 은은하게 나는데

새롭게 도전하는 맛이라 조금 걱정 하면서 구매했는데

만족하면서 섭취중입니다.

운동시작하고 살찌는단백질쉐이크 찾으면서

사실 이제품 저제품 많이 먹게됬지만 이제는 거의

완벽하게 바디맥스로 정착했습니다.

이유는 일단, 효과가 있어서 겠죠

더군다나 바디맥스에서 파는 보충제를 살펴보면

모두 인공적인 것들은 첨가 되지 않아서

저는 게이너를 꾸준히 장기간 섭취하는 중인 만큼

건강을 생각을 안 할 수가 없었던게 가장 큰 이유였죠.

살찌울려면 특히 탄수화물 비중이 중요할 수 밖에 없는데

탄수화물:단백질 = 7:3

사실 이부분도 마음에 들었구요

DX망고바나나 게이너에는 로열젤리가 첨가 되었더라구요.

이전 다이나믹엑스 게이너는, 아사이베리가 들어 있어서

그부분에도 만족했었는데,

저는 로열젤리 쪽이 사실상 좀 더 끌리네요.

그 이유를 잠깐 말씀드리자면 아사이베리, 10대 슈퍼푸드죠

하지만, 로열젤리는 피로회복을 도와줄 수 있어서

게이너 하나로 탄수화물, 단백질 뿐만아니라

그 외에 제가 필요했던 부분도 충족받는 기분이 들었어요

바디맥스에서 살찌는단백질쉐이크 주문하면 

이렇게 스푼, 보틀이 함께오는데요

바디맥스에 정착한지 오래 된 만큼

집에 어느새 보틀 갯수도 점점 늘고 있어요

사실 보틀 갯수가 느니까 하나는 아에 헬스장에 갖다뒀어요

확실히 그래서 운동 후에 바로 섭취하기에 편하더라구요

DX망고바나나게이너 태운 모습입니다.

노란색을 띄는게 바나나 우유같지 않으신가요?

네, 저는 사실상 먹기에 망고맛보다는

바나나 맛이 더 나더라구요

사실 그래서 더 맛있기도 했구요

꾸준한 운동과 살찌는단백질쉐이크 하루 3번

운동전, 운동후, 자기전 이렇게 챙겨먹고

살찌운다 생각하고 스트레스 받으면서 운동하는게 아니라

취미생활이다~ 생각하면서 운동하니

정말로 살도 찌고 확실히 단백질 섭취도 동시에 이루어지다보니

외소했던 제 어깨가 이제 셔츠빨좀 받네요

몸이 계속 커져서, 언젠가는 저도 다이어트란걸 할

그날을 위해 최선을 다할려구요

안녕하세요, 맨즈스토리입니다.

벌써 11월이 코앞으로 다가왔네요.

새해가 뜰때, 가족끼리 아침에 뜨는 해를 보며
올해는 꼭 몸을 만들겠다고 다짐했었는데
그 바램이 이루어졌습니다.

물론 여기에서 더 키우고싶긴 하지만
처음에 목표했던 모습에 근접해 가고 있어요.
순전히 제 노력으로 이룬 목표라 뿌듯하네요.

워낙 마른 몸을 갖고 있어서
몸 키우는데 힘들거라고 생각했었는데
헬스와 게이너보충제추천받은 보충제를 병행해줬더니
남부럽지 않은 몸으로 거듭날 수 있었죠.

확실히 노력은 배신하지 않는것 같습니다.
물론 몸만들기에는 DX게이너가 한몫 크게 해줬지만요

혹시 DX게이너에 대해 모르는 분들께
간략하게 설명해드리자면
DX게이너는 유명한 벌크업 보충제입니다.

정확한 이름은 다이나믹 엑스 게이너예요.

이 제품은 탄수화물 함량이 높은 제품입니다.
탄수화물과 단백질이 7:3으로
벌크업 보충제로서는 정말 좋은 비율을 갖고 있는 제품이죠.

제가 게이너보충제추천 좀 해달라고 했을 때
저희 트레이너가 저는 살 좀 찌우면서 몸을 키워야 되기 때문에
탄수화물 함량이 높은 DX게이너로 추천해주셨는데요.

확실히 저 같이 마르신분들께서
살찌우기와 동시에 몸을 키우고 싶은 생각이 있으시다면
DX게이너 만한 제품이 없을 것이라고 생각이 됩니다.

거기다 DX게이너는
고구마, 현미 같은 곡물들이 탄수화물 재료로 쓰여서
말도 많고 탈도 많았던
말토덱스트린 같은 물질들이 첨가가 안되있죠

아무래도 인공감미료 없이
곡물들로 만들어진 제품이라 그런지 초코맛이지만 고소합니다.

이렇게 운동전이나 운동후에
물이나 우유 300ml와 함께 흔들어서 드시면 되는데요.

보시는 대로 찬물에도 굉장히 잘 녹습니다.
아마 찬물에 잘 녹기 때문에
흡수가 잘된다고 하더라구요.

흡수가 잘되면 그만큼 효과도 빠르겠죠?

DX게이너는 329 칼로리로 열량이 높은 편이죠.
단백질 함량도 높아서
몸 빨리 키우고 싶다고 너무 자주 드시는건
몸 만드는데 하나도 도움 안 됩니다.

하루에 3번 정도 드시는게 적당해요.
뭐든 과하면 안좋다는 말도 있듯이
항상 적정량만 드시길 권해드려요!

살을 찌우기위해 운동을 하는 입장이어서
저는 삼시세끼 다 챙겨먹고
DX게이너까지 잘 챙겨 먹었습니다.

확실히 그러니 눈에 효과가 보이더라구요

저는 몇개월 째 DX게이너를 만족하면서 잘먹고있고
지금도 제 몸의 변화는 현재 진행형입니다.

벌크업 보충제로는
DX게이너가 정말 흠잡을데가 없기때문에
이렇게 추천해 드리는데요.

그렇다고 게이너보충제추천하는 글들만
대충 훑고 남이 좋다고 한다고 따라 사지 마시길 바래요.
보충제는 무엇보다도 자기 체질에 맞는 제품을 고르는 게 중요하니까요.

그럼 다음에 또 좋은 후기로 만나뵐게요!