요즘 운동하면서 살찌우려고 하는데,

운동은 재밌습니다 하루하루 중량치는 것도 재밌고

그런데 문제는 먹는 것이죠

음식을 먹는게 너무 힘듭니다....

최소 하루 다섯끼에 간식도 포함해주면 좋다하는데

어디 말이 다섯끼죠....정말 먹다 토할것 같습니다

많이 먹는 것보다 조금씩 자주먹는게 좋다고 해도

사실 여건도 안되는데 꾸역꾸역먹기가

정말 힘듭니다

이정도면 제가 왜 게이너를 찾게 됐는지

충분히 이해하실 겁니다

하지만 게이너를 먹되, 말토덱스트린 없는 게이너로

건강이나 부작용 걱정 없이

굳이 억지로 먹지 않고서도 충분히 칼로리

섭취할 수 있는 게이너를 발견했습니다.

거기다가 말토덱스트린만 없는게 아니라,

자연탄수화물 성분도 다른 성분들에 비해서

건강하다는 생각이 들었어요

하도 대부분의 게이너에 말토덱스트린이 들어가다보니

이미 좀 유명한 게이너인것 같네요

바디맥스라는 국산헬스보충제 브랜드에서

만들어졌기 때문에 오히려 더 

한국인의 체질에 잘 맞춰져서 

나온 게이너인 것 같기도 합니다.

거기다가 좀 쓸대 없는 이야기지만

함께오는 스푼과 보틀 중에서도 스푼ㅋ

다른 곳들보다 깁니다

게이너가 용량도 많고, 통도 커서

늘 불편했는데 이런부분도 만족스럽습니다

게다가 게이너하면 마른사람들이

먹는 경우가 많아서 더욱 맛에 집착하죠

그래서 인공감미료나 설탕이 사용된 경우가

정말 허다합니다.

그런데 다이나믹엑스 게인는

설탕없이 인공감미료없이

전 성분이 자연재료인 것도 하나의 특징인 것같습니다.

오롯이 건강에 최대한 맞춰가면서

몸에는 해를 끼치지 않는 성분들로 이루어진 것 같네요

그렇다고 해서 맛이 없는 것은 아닙니다.

무맛이던 맛있게 느껴지는 맛이든 말이죠

맛은 초코맛인데, 다른 초코맛들과 비교해서

오히려 은은하고 담백해서

식간사이사이에 먹기에도 오히려 

부담이 없고, 매일매일 먹기에도

질림이 없어서 좋더라구요

너무 강한 맛 보다는 훨신 낫네요

건강면에서도 그렇구요

다이나믹엑스 게이너의 탄수화물 성분은

고구마와 발아현미로 이루어져있습니다.

말토덱스트린 없는 게이너인건 물론이고

결정포도당까지 없습니다.

게다가 이 세가지는 gi지수가 낮아서

많이 섭취하더라도 건강면에서 

무리가 없는 자연탄수화물 종류죠

게다가, 이 두가지 자연재료는 소화까지

도와줄 수 있는 재료입니다.

마른사람들의 경우 대부분 소화흡수력이 부족한

소화장애를 가지고 있어서 그런경우가 많다고하죠

그런데 다이나믹엑스 게이너의 탄수화물은

소화까지 도와주기 때문에

더욱 효과가 있을 수 있는 것이구요

그래서 저의 경우에는 하루 4번 섭취중입니다

특히 운동 전 1~2시간 전에는

게이너를 섭취해주는 것이 도움이 된다고합니다.

마른사람들의 경우 근손실의 우려도 있고,

운동하면서 지방을 태워버릴 수 잇기 때문에

운동할 수 있는 에너지를 위해서라고 하네요

그래서 운동 전 후로 한번씩

그리고 삼시세끼 사이사이에 한번씩

섭취하면서 채워주고 있습니다.

아 그리고 다이나믹 엑스

전체적으로 건강을 생각했다는 생각이

참 많이 들었던 것이

아무래도 부성분까지 였던 것 같아요

부성분으로 아사이베리가 들어있는데

운동을 하면 활성화산소가 

더 많이 배출된다고 하죠

거기에 항산화작용을 해줘서

건강도 챙겨주고,

사실 젊음을 지키는데도 중요하잖아요

그리고 운동하면서 단백질 섭취하기에도

단백질섭취량 전혀 부족하지 않게 제공받고 있고

필수아미노산 혼합제제까지 들어있어서

운동하면서 더욱 도움받고 있습니다.

그리고 이번에 다시 제대로 식단까지하면서

운동하니 더욱 느껴집니다.

식단도 중요하고 운동도 정말 중요한 것같습니다

무작정 먹으면 배만 나오거나 얼굴만

푸둥푸둥 했는데,

이번에 운동까지 하니 그냥 살찐몸이 아니라

보기좋은 몸으로 변해가네요

다른분들도 요행바라지말고 

이왕 시간써서 하는 노력 

제대로 합시다.

요즘 연말이라 일이바빠지면서

자꾸, 밤늦게 저녁먹고

점심도 세네시 되야 먹다보니까

안그래도 빼야하는 살 자꾸 더찌네요;;ㅎㅎ

그래서 회사에서 간단하게

식사대용다이어트쉐이크 먹으면서 일해 버리려고

찾다보니, 말 그대로 다이어트와

식사대용까지 다 해결해주는 쉐이크가 있더라구요

에스프로젝트+라는 제품인데

보틀형태랑, 태워먹는 쉐이크형으로

두 가지가 있습니다

그런데 저는 어차피 회사에 두고

먹을 생각이라서, 태워먹는 형태로

선택했어요

물론 요즘 워낙 보틀형태로

나오는 식사대용다이어트쉐이크들도

많지만, 살펴봐도 이게 용량적으로

더 많아서, 들고다니면서

먹는게 아니라 더 효율적으로 보이더라구요ㅋㅋ

쉐이크라 내용물은 파우더로

이뤄져있어요.

물과 태워먹어도 되고 우유나 두유랑

먹어도되서 회사에 저지방우유 나두고

아침은 물이랑 저녁은 우유랑 먹고있어요

전체 구성은 아침, 저녁, 운동 후 이렇게

세가지로 나뉘는데

요즘 살이 더 쩌버려서, 에스프로젝트+가

가장 마음에 드는김에 틈틈히 걸어다니고

집에서 자기전에 스쿼트 3세트, 플랭크

이렇게 해주고 먹고 있어요

먼저 아침과 저녁 식사대용은

각각 요거트맛 블루베리 맛으로

맛도 다르고 제가 소개하지 않았듯

점심은 없어요ㅎㅎㅎ

그래서 점심한끼는 자유식으로 먹으면서

아침과 저녁은 다른 쉐이크로 먹으니

질리지도 않고, 에스프로젝트+보틀

전체적으로 인공감미료가 사용된 맛이 아니라

다 고급스러운 맛입니다.

담백하다고 표현해야하냐요?ㅎㅎㅎ

달달하면서도 깔끔한 맛덕에

정말 질리지 않고 꾸준히 먹고있어요

그리고, 점심한끼는 자유롭게 먹으니

천천히 배를 줄여나가고 있구요!

그리고 운동 후에 먹는 스텝3은

다이어트단백질이에요~

역시 스텝3도 곡물맛으로 맛이 다르답니다

세가지 파우더 색이 모두 다른것만 봐도

세가지 맛이 모두 다르다는 것

대충 짐작이가실거에요 ㅎㅎㅎ

그리고, 식사대용과는 다르게

정말 운동을 도와줄 수 있는

단백질 구성이라고 해요

그래도 식사대용다이어트쉐이크인데

어떤 다이어트성분이 들어있는지도

중요하실것 같아요 ㅎㅎㅎ

에스프로젝트+의 식사대용

즉, 스텝1~2에는 가르시니아 깜보지니아가

포함이 되어있어요.

다들 아시다시피 가르시니아,

체지방감소효과가 뛰어나서

유명하다는 다이어트식품에는

항상 포함이 되어있는 것 같아요

그러면서 전 성분에 장활동을

활발하게 해주는 성분인

난소화성말토덱스트린이 들어있어서

흔히 다이어트식품 보면 모두 

따로구매해야하는 경우가 많은데

에스프로젝트+는 한잔에 모든 성분이 

들어있는데다가 식사대용까지

해결이 가능하기 때문에

솔직히 가성비 갑인 것 같아요 ㅋㅋㅋ

게다가 맛있기 가지 하니깐요!ㅎㅎㅎ

그리고, 에스프로젝트+는

식사대용으로 섭취하는 쉐이크이기 때문에

체중조절용 조제식품 인정을 받았어요

식사대용으로 섭취해도 그만큼의

영양분을 제공받을 수가 있어요

사실 다이어트하면서 음식이 갑자기줄면

영양분이 부족해지고

갑자기 음식을 먹으면 몸에서

영양분을 저장한다고 하잖아요

그런데 평소에도 이렇게 음식량은 줄이면서,

영양분은 다 제공받을 수가 있으니,

다이어트 후에도 요요현상이 없이

다이어트 성공할 수가 있다고 하네요 ㅎㅎㅎ

게다가 생각보다 정말 포만감도 있고

점심은 자유식이니, 마음 독하게 먹고

아침과 저녁 꾸욱 참으면서 다이어트중이에요

에스프로젝트+ 덕분에 적은 횟수지만

운동도 시작했더니 다이어트속도는

뭐~ 인정??

그리고, 적게라도 운동하고나면

배고파서 오히려 더 못잘 수도있는데

스텝3덕에 든든하게 잠에도 들 수있어서

더욱 좋네요ㅎㅎㅎ

다이어트하시려는 분들께

다이어트하면서 필요한 모든걸

에스프로제트+에서 얻을 수 있으니

추천드려볼게요 ㅎㅎㅎ

운동을 시작하고 단백질 보충은 뭐 필수죠

그런데 제대로 된 정보가 없어서였는지

자꾸 효과도 잘 모르겠는 것은 둘째치고

구토를 하거나, 피부트러블때문에

꾸준히 먹기가 굉장히 힘들더라구요

그래서 자꾸 헛돈들였다는 느낌만

들기를 반복하자 이번엔 큰맘 먹고

제대로 된 남자단백질보충제를

선택하기 위해서 가성비보다는 성분에

더 초점을 맞추어 선택하다보니

드디어 제대로 된 남자단백질보충제를

선택하게 되어서 후기씁니다.

이번에 정말 제대로 득템하게 된

dx망고바나나 웨이입니다.

사실 보충제가격이 싼편은 아니에요

그런데 하나하나 따지다보면

오히려, 가성비 갑이라는 생각이

많이 들어서 선뜻 선택하게 되었습니다.

그 이유에대해서 먼저 설명 후

부가적인 설명을 해볼까 합니다.

보충제를 섭취하고 토를하거나 위장장애가

자주 발생하는 경우는 대부분

유당때문이라 합니다.

하지만 우유단백질이 가장 사람의 몸에 흡수가

잘 되기때문에 흔히 보충제에서

유청단백질을 사용하는 것이라 하는데요

동양인들의 경우에는

대부분 유당을 소화하는 효소가 부족하기 때문에

유청단백질을 섭취하게 되면

위장장애가 나타나는 것이라고 해요

하지만, 유청단백질에도 해답은 있더라구요

바로 wpi입니다.

유당이 거의 제거되어서, 소화가 편할뿐만아니라

체내 흡수도 빠르고

피부트러블등을 일으킬 수 있는

불순물들 역시 거의 제거되었다 하죠.

그래서 wpi단백질보충제를 찾아보면

wpi로 순수이루어진 단백질보충제는

찾기도 힘들뿐만 아니라 상당히 고가더군요..

아니면 조금 저가에 해당하는

단백질들과 복합단백질이 사용되었든가요

물론 dx망고바나나 웨이에도 

복합단백질이 사용되었습니다.

다만, 저가의 단백질과 복합적으로

사용된 것이아니라 고가의 단백질인 mpi와 함께

사용이 되어있습니다.

mpi는 카제인단백질인데 카제인단백질은

근손실을 막아줄 수 있고,

꾸준하고 지속적인 단백질공급을 해줘서

고가의 단백질이라 잘볼 수가 없더라구요

그런데 이 두가지 조합이 사용되어서

운동 후 빠르게 단백질을 제공받고

잠자는 긴시간동안도 단백질을

제공받을 수가 있어서,

효율적인 단백질 섭취가 가능한 것이죠

보통 단백질 섭취를

운동 직후만 중요하게 생각하시는분들이

굉장히 많은데, 사실 수면시간동안

남성호르몬 분비가 가장 활발하기 때문에

근육의 회복도 성장도 활발하다 합니다.

그래서, 잠자는 시간 역시 

알맞은 단백질 공급이 필요한 것이죠

그런면에서, dx망고바나나 웨이

제대로 근육만들려는 분들께

더할나위 없는 효과를 얻을 수 있지 않나 싶어요

게다가 부성분으로 로열젤리까지

포함이 되어있습니다.

로열젤리는 피로회복효과가 뛰어난

고단백식품으로 꿀보다

약 10배이상의 피로회복효과가 있다고

알려져있어요.

더불어서 단백질 1회 제공량 역시

27.2g으로 성인남성의 

하루 단백질 섭취량을 충족시켜줄 수 있으면서

단백질 과다섭취로 인한 부작용까지

걱정없이 섭취할 수 있어

꼭 운동하는 사람이 아니더라도

일반인이 섭취하기에 적당하더라구요

맛은 망고바나나 맛입니다.

맛도 사실 다른 보충제들과 비교했을때

굉장히 새롭게 다가 오는 맛이죠

직접 섭취해보면 바나나 맛이 좀 더 

강해서 저는 더욱 만족스러웠는데요

역시 이런 망고바나나 맛까지

인고감미료가 사용되지 않고

모두 자연재료라 하니,

꾸준히 섭취하기에도 무리가 없을 것 같아서

저를 위한 투자를 해주기 위해서

dx망고바나나 웨이로 정착해

꾸준히 섭취하면서 운동해볼까 합니다.

안녕하세요. 요즘 몸집불리기 즉 벌크업을 하는 중입니다. 하지만 주위를 둘러보면 흔히 벌크업을 위해서 탄수화물보충제를 찾는 경우도 있지만, 살찌우기를 위해서 찾는경우도 많죠. 성분확인만 잘 하고 활용을 잘하면 아주 효과적이지만 얼핏 가격이나 유행하는 보충제만 찾으면 탄수화물보충제부작용에 따라 독이될 수도 있는데요

그래서 오늘은, 제가 요즘 벌크업하려고 찾고 있는 탄수화물보충제 DX망고바나나 게이너를 소개해드릴까 합니다. 탄수화물보충제부작용 없이 건강한 보충제 찾는일이 어려우실 수 있는 분들께 도움이 될 수 있을 것 같단 생각에 문득 글을쓰게 되었네요

먼저 탄수화물보충제란, 살을 찌우면서 근육량을 증가시키기 위해서 섭취합니다. 보통 운동을 시작하는 단계에서는 마른체형의 분들이 많이 찾는 보충제이죠. 탄수화물과 단백질의 비율이 5:5부터 8:2 등등 다양하게 탄수화물의 비율이 좀 더 높게 구성되어 다양한 성분들이 복합되어있는 보충제인데요

운동을 위해서 양질의 단백질도 포함이 되어야 하고, 탄수화물등 다양한 성분들이 혼합되면서 원가를 낮추기 위해서 종종 탄수화물 성분을 말토덱스트린이나 결정포도당과 같은 인공성분을 사용하면서 흔히 부작용이 발생하곤 합니다. 그런면에서 DX망고바나나 게이너는 탄수화물과 단백질의 비율이 7:3으로 운동과 병행하며 살찌우기에 최상의 비율이라고도 불리는 구성과 함께 7할이나 차지하는 탄수화물의 성분이 인공탄수화물이 아닌 자연탄수화물로 이루어져있는데요

게다가, 인공감미료 역시 몸에 독성을 남기는 인공성분으로 큰 단맛을 주어 정말 맛있게 섭취할 수 있다는 장점과 다른 이면을 가지고 있는 성분인데 DX망고바나나 게이너는 역시 그런부분까지 걱정없이 섭취할 수 있으면서도 망고바나나라는 맛으로 깔끔하게 섭취할 수 있습니다. 아무래도 보충제라는 것이 꾸준하게 섭취해야 하는만큼 무맛보다는 처음 섭취하는 경우라면 약간의 맛이 첨가되어있는 보충제를 선택하는 것이 좋지만 그래도 꼭 인공감미료의 여부도 확인해봐야 부작용을 피할 수 있습니다.

자 그럼, 인공탄수화물이 아닌 자연탄수화물 그리고 인공감미료가 아닌 자연감미료가 사용 되었다는 사실은 알게 되었으니 DX망고바나나 게이너가 어떤성분으로 이루어져있는지 한번 살펴보도록하겠습니다.

먼저 7할을 차지하고 있는 탄수화물은 고구마, 옥수수, 발아현미가 사용되었습니다. 이 세가지는 GI지수는 낮고 고칼로리를 제공해주는 탄수화물이기 때문에, 자연탄수화물 중에서도 가장 살을 찌우기에도 꾸준히 섭취하기에도 건강걱정없이 섭취할 수 있는 성분들인데요

그 이유는 바로 GI지수입니다. 빗대어서 표현하자면 인공탄수화물의 경우 다당류에 속하기 때문에 섭취시 빠르게 포도당으로 전환되어 혈당을 올리게 되고 그것을 저지하기 위해서 다량의 인슐린이 분비됩니다. 이렇게 반복하다보면 나중엔 결국 인슐린이 제역활을 못하게 되고 많은 문제를 야기하게 되는 것이죠. 그런데 옥수수, 고구마, 발아현미는 GI지수가 낮지만 칼로리가 높아 건강한 자연재료가 되는 것이죠

그러면서 운동에 필요한 혼합아미노산은 물론이고 단백질 제공량까지 21.3g으로 탄수화물보충제의 경우 하루 2번3번 이상 섭취한다는 점에서 일반 웨이를 섭취하는 것과 비교해서도 전혀 부족하지 않은 단백질을 제공받을 수가 있습니다. 그렇기 때문에 운동을 하면서, 성분확인만 잘 한다면 탄수화물보충제부작용 없이 효율적인 도움을 받을 수가 있는것이죠

게다가 제가 DX망고바나나 게이너를 더더욱 추천드리고 싶은 이유는 맛을 주기 위한 망고분말이나 바나나분말에는 나트륨 배출이나 항산화작용 그리고 체내 에너지공급과 같은 역활이 가능하면서 로열젤리라는 부성분으로 피로회복에까지 도움을 받을 수 있어서 고칼로리를 제공받고 운동을 위해서도 많은 도움을 받을 수 있을 것 같습니다.

다이어트를 하면서, 요요현상이 반복되면

정말 나중에는 겉잡을 수 없어지죠

하지만 이세상에는 맛있는 음식이

너무나 많기 때문에,

급하게 다이어트를 해야할 때가 오면

자꾸만 굶게 되는 것 같아요

점점 갈수록 굶는 것도 어려워져서

다이어트 약도 섭취해봤고

지방분해 주사까지 맞아봤지만

정말 올바른 다이어트 방법이 아니고서야

결국은 더 큰 요요현상으로 후회하게 되더라구요

그래서, 겨울이 찾아오기도 했겠다

급한 다이어트나 굶는 다이어트 하려고

다짐했어요.

그래서 운동도 하루 두세번 할 수 있는

운동으로 선택했고

운동을 하더라도 식단관리가

꼭 동반되어야 하죠

사실 어떤 운동을 할까 정하는 것보다

다이어트 식단 정하는 일이 더 골치아프더라구요

그래서, 다이어트 하려고 이리저리 찾다보니

극단적인 다이어트가 아니라

건강함을 다 지키면서,

오히려 다이어트를 도와줄 수 있는

그런 단백질쉐이크를 발견하게 되었어요

바로 요 작은 보틀에 담긴

단백질 파우더로 한번에 

정말 많은 영양분들을 가득 담은

에스프로젝트+ 보틀이에요 

뭐, 건강한 다이어트로 워낙 유명해서

이미 많은 분들이 알고 계실 수도 있겠네요

그 덕에 올바른 다이어트 방법으로

조금 더 효과적으로 다이어트 하는 중이랍니다

에스프로젝트+ 보틀은

맛 별로 목적별로 구매가 가능하지만

저에겐 지금 세가지 맛이 모두 

필요한 시점이라서 이렇게 혼합형으로

선택하게 되었어요 ㅎㅎㅎ

먼저 아침은 요거트맛 저녁은 블루베리맛으로

다이어트 식단을 도와주고 잇어요 

겉 보기에는 저 작은 보틀 하나로

아침과 저녁을 대처한다고?

그럼 마찬가지로 극단적인거 아니야?

네 분명 그렇게 생각하실 수 있는데

에스프로젝트+ 보틀로 다이어트를 해도

건강하게 요요현상 없이

올바른 다이어트 진행할 수 있는 이유는

바로, 영양분이 제대로 포함 되어있기 때문이죠

특히나 단백질이 주성분이기 때문에

지방대신에 근육이 빠지는 것을

방지할 수도 있고, 

기초대사량까지 증가시켜줄 수 있어요

또 탄수화물, 지방, 식이섬유, 나트륨등

영양구성이 확실하기 때문에 

요요현상 걱정은 더욱 없는 것이죠

게다가 이렇게 아침과, 저녁을 제외하고

점심 한끼는 자유롭게 먹기때문에

에스프로젝트+ 보틀의 섭취를

중단한 후 일반식으로 돌아가도

몸에 훨씬 부담을 줄일 수 있어요

물론, 점심한끼를 자유롭게 먹을 수 있다보니

음식에 대한 욕구를 참지 못하고

폭식을 하는 일 역시 막아줄 수 있구요

게다가 에스프로젝트+ 보틀은

식사대용 역활만 하는 것이 아니라

가르시니아의 다이어트 성분과 함께

난소화성말토덱스트린으로

변비까지 해결해줄 수 있어서,

건강하지만 다이어트에까지 부수적으로

도움을 받고 있어요

또 저의 다이어트에 더욱 활기를

불어 넣어주고 있는 스텝3 곡물맛은

운동 후 섭취하는 단백질보충제에요

즉, 에스프로젝트+ 보틀 혼합형 하나로

식사대용부터 운동 식단까지 

모두 해결이 가능하기 때문에

운동하면서 식단 조절만 해도

살이 쑥 잘빠질텐데,

더욱 건강하고 탄탄한 몸매까지

덤으로 얻게 도와주고 있답니다

특히 제대로 근육량 늘려주고,

기초대사량 업업 해줄려면

운동 직후 빠르게 단백질을 섭취해주는 것이

좋은데, 이렇게 에스프로젝트+ 보틀은

보틀형태로 휴대도 간편하고, 

단백질 구성도 단순 식사대용으로 섭취하는

단백질성분과는 다르게 빠르게 단백질 흡수를

도와줄 수 있도록 그리고,

순수단백질 함량도 높기 때문에

운동 후에 손상된 근육을 회복하기에도 좋답니다.

게다가 마지막 곡물맛에까지

흰강남콩이라는 체내 탄수화물

억제 성분이 포함은 물론

장활동을 도와주는 성분들까지

모두 포함이 되어있어서

운동 후까지 완벽한 케어 받는 중이에요

섭취 방법은 단순해요

에스프로젝트+ 보틀에 표시 되어있는

물표시선에 물이나 우유, 두유등

다양한 음료들과 함께 마셔주면되는데

물과 섭취 시 칼로리가 112칼로라는

초 저 칼로리기 때문에 

부담없이 섭취할 수 있어요

그리고, 솔직히 우유나 두유랑 함께 

섭취하면 칼로리가 더올라가지만

배가 많이 고플 것 같은날은

간식이나 다른음식 먹기보다는

그냥 에스프로젝트+ 보틀에

우유나 두유 넣어서 조금 더 

든든하게 섭취중이에요

게다가 맛도 아침, 저녁,운동

모두 다른데다가 인위적인 맛이 아니라

우유나 두유랑 모두 잘 어울리는 것은 물론이고

에스프로젝트+ 보틀은 많은 영양분과

맛을 담고 있음에도 불구하고 

콜레스테롤은 0%

또, 전 성분이 자연재료라는 기적.....ㄷ..ㄷ..

어떻게 이렇게 완벽한 단백질 쉐이크가 

있을 수 있을가 싶으시겠지만

여기 있네요ㅎㅎㅎ

그래서, 이번에 제대로 느리지만

확실하고 완벽한 다이어트를

내년 여름까지 정말 길게 잡고있어요

사실, 살을 빼는데 성공하더라도

유지를 얼마나 잘하느냐도

요즘 엄청 중요하잖아요

이번엔 에스프로젝트+ 보틀 덕에

올바른 다이어트 방법

확실히 설계했고,

어렵지 않게 실천할 수 있는 것들이라서

꾸준히 잘 하고 있답니다 ㅎㅎㅎ

내년 여름엔 정말 인생몸매 가져 볼

꿈을 가지고 달려가볼게요!!

이 노랑색이 강력한 큰 통은 요즘 운동하는 사람들이라면 운동복보다 우선되는 필수템이라고 여겨지는 운동 보충제입니다. 아무리 운동을 해도 단백질 섭취가 부족하면 제대로 된 근육 만들기도 키우기도 어려울 뿐만 아니라 근육손실등의 위험까지 방지해줄 수 있어 많은 사람들이 이제는 운동하면서 필수로 선택하고 있는 것 같네요

저 역시 운동효과는 물론이고 조금 더 효율적이게 단백질을 섭취해보고자 선택하게 된 프로틴 웨이 DX망고바나나 웨이입니다.  보충제 역시 몸을 위해서 섭취하는 하나의 건강식인 만큼 성분을 가장 중점적으로 보고 선택하게 되었는데요 부작용을 일으키는 성분이 모두 걸러져있는 것은 물론이고 운동에도 제대로 된 효과를 줄 수 있는 운동 보충제라는 생각이 드네요

또 근육을 제대로 늘릴려면 충분한 휴식과 함께 수면시간을 가져야 한다는 사실을 다들 알고 계실텐데요. 그만큼 몸에 피로가 쌓이거나 자주 피곤하다면 힘들게 한 운동이 무용지물이 될 수 있다는 점도 있지만 사실 꾸준하게 해야하는 운동에 피로가 지속적으로 쌓이게 되면 운동이 무용지물이 될 수 있는데 dx망고바나나 웨이에는 운동에 도움이 될 뿐만 아니라 건강까지 챙겨줄 수 있는 로열젤리라는 성분이 들어가있습니다, 로열젤리는 피로회복에 꿀보다도 뛰어나다고 알려진 식품인데 이렇게 득근도 하고 건강도 챙길 수 있으니 더욱 만족스럽네요

게다가 망고바나나의 맛 역시 만족스러운 프로틴 웨이였습니다. 그 이유는 인위적이지 않은 깔끔한 맛 덕이였는데요 사실 인공감미료나 설탕이 포함되다보면 맛 자체가 인위적으로 달아질 수 있는 것은 물론이고 인공적으로 만들어진 감미료이기 때문에 섭취시 대부분은 체내에서 배출되더라도 10~20%정도의 양은 체내에 쌓이게 된다고 합니다. 

한번 두번씩 인공감미료사 사용된 보충제를 섭취하다보면 결국 몸에 정말 좋지 않다는 것은 체내에 쌓인다는 사실만으로도 알 수 있죠 그런데 dx망고바나나 웨이는 인공감미료가 아닌 자연감미료의 사용으로 그런 부분까지 걱정없이 그리고 깔끔하게 섭취할 수 있었습니다.

물론 이러저러한 성분이 다 챙겨져있다고 해도 단백질 구성이 운동 보충제를 선택하는데 가장 큰 이유가 됐겠죠 자신의 몸에 맞지 않는 보충제를 섭취하고 토를 하거나 설사를하는 분들도 있고 여드름이 난다고 말하는 분들도 자주 볼 수 있는데 그 이유가 우유에서 나온 유청단백질을 사용했기 때문인데요

dx망고바나나 웨이는 그런부분들을 보완할 수 있도록 wpi를 메인 단백질로 사용하여 그런 문제를 자주 겪었던 사람들에게도 추천하고 싶은 프로틴 웨이네요. 그 이유는 마찬가지로 우유에서 나온 단백질이지만 유당을 거의 제거하는 공정을 거쳐 유당을 섭취하고 구토나 설사를 하는 증상을 방지할 수 있는 것은 물론이고 지방, 콜레스테롤 등의 불순물들이 거의 제거되어 순수한 단백질 함량이 굉장히 높기 때문입니다. 물론 순수한 단백질 만큼 체내흡수도 굉장히 빠르구요

그러면서 함께 mpi가 사용되었는데요 카제인 단백질은 근손실을 막아줄 수 있는 단백질 종류로 굉장히 고가에 해당하는 단백질중에 하나입니다. 게다가 꾸준하고 지속적인 단백질 공급을 해주기 때문에 잠자는 시간까지 길고 꾸준한 단백질 공급역시 가능합니다. 특히 많은 사람들이 운동 직후에 단백질을 빠르게 공급해주어 근육의 회복이나 성장이 중요하다는 사실은 많이 알고 있지만, 사실 남성호르몬의 분비가 가장활발한 시간은 잠을 자는 시간동안이기 때문에 운동 직후 만큼 중요한 단백질이 필요한 시간인데 dx망고바나나 웨이는 운동 직후 빠른 단백질 공급은 물론 잠자는 시간까지 단백질 공급이 가능하도록 구성이 되어있기 때문에, 확실히 근육량 느는속도도 빠른 것이 느껴졌구요

성분적으로 뛰어나다는 것을 익히 들어 운동을 시작하면서 섭취해보게 되었는데 이제껏 섭취했던 보충제들 중에서도 탑이라고 말할 수 있는 효과를 주고 있는 보충제가 아닐까 싶어요. 많은 분들이 보충제를 단순히 근육을 빠르게 키우는 수단이라고 생각하는 분들이 많은데 사실 건강을 위해서 보충을 해주는 용도로 섭취해야 옳바르게 그리고 좋은 선택을 할 수 있다는 것을 한번 더 강조하고 싶게 만든 보충제가 아닌가 싶네요.

겨울이 시작되서 다이어트를 멈추신 분들도 많겠지만, 저는 날이 추워지면 점점 처지는 스타일이라 체력도 기를겸 어김없이 겨울만 되면 쪄버리는살도 막아볼겸 운동시작했어요

그러면서, 이왕하는 운동 제대로 해볼려고 여자 운동 식단도 챙겨보려고 이리저리 찾고 있었는데, 운동식단은 물론이고 운동하면서 틈틈히 다이어트까지 함께 할 수 있는 다이어트파우더를 찾게 되었어요 

바로 에스프로젝트+ 보틀이라는 다이어트파우더인데요 각 세가지 맛으로 구성되어 아침과 저녁의 식사대용 그리고 운동 후 섭취하는 단백질쉐이크로 구성되어있어서 보틀형태의 경우에는 각각 원하는 맛별로 구매가 가능하거든요

하지만 제가 이렇게 모두 구매한 것은 아무래도 다 너무좋은 성분으로 이루어져있어서 이왕하는 운동 효과좀 내볼까?하는 생각이 들더라구요 ㅎㅎㅎ

처음엔 일종의 충동구매였지만 직접 구매하고 섭취하는 요즘엔 보틀 세가지만 골고루 사길 참 잘했다는 생각이 드네요 :)

먼저 식사대용쉐이크인 스텝1 요거트맛이에요 아침식사대용인데 보틀안에 일회에 섭취하는 파우더가 담겨있기 때문에 물에 태워서 간단히 먹고 통자체를 버려주기만하면 된답니다

이말은 즉~ 파우더나 쉐이크통을 따로 들고다닐 필요가 없이 보틀하나 들고가서 회사에서 섭취가 가능하기 때문에 간편하게 꼬박꼬박 챙겨먹을 수 있다는 이야기죠!

아무래도 아무리 여자 운동 식단을 실천해도 평소 식단관리 없이 다이어트가 될거라고 기대하는건 몹시 어려운일이라는 것을 다 알고 있을거에요

일종의 프로유지어터가 되는길..! 하지만 이렇게 간편하게 식단해결할 수 있는 식사대용쉐이크가 포함되어있으니 오히려 더 만족스럽더라구요 

다음 블루베리맛으로 구성되어있는 저녁 식사대용 쉐이크는 깔끔한 블루베리맛 덕분에 기분좋게 하루 마무리할 수 있게 도와줘요 또 아침과 점심 모두 다이어트 성분으로 가르시니아가 들어가서 다이어트에도 확실히 효과가 있는 다이어트파우더인것은 물론이고 영양구성이 제대로 되어있기 때문에, 식사대용으로 섭취해도 전혀 부족함이 없어요

또 다이어트하시는 분들께는 칼로리부분도 무시할 수 없는 부분일텐데 112.7kcal라는 낮은칼로리... 다른 쉐이크들 찾아봐도 이렇게 낮은 칼로리를 잘 찾기가 쉽지 않은데 건강하지만 정말 제대로 다이어트할 수 있는 방법인 것 같아요

마지막으로 제가 처음 운동식단을 찾다 발견하게 된 스텝3 곡물맛이에요. 곡물맛이 위의 두 가지 식사대용쉐이크와 다른 점은 마찬가지로 단백질을 메인으로 하고 있지만 그 단백질 성분이 다르고 아미노산혼합제제까지 들어가있답니다

단백질성분은 뭐가다르고, 아미노산혼합제제가 뭐야?

라고 생각하시는 분들이 분명 많을 거라는 생각에 오지랖넓게 설명해보자면, 단백질의 경우에는 일반 식사를 위해 섭취하는 단백질은 다이어트를 위해 단순히 지방과 콜레스테롤이 적거나 없기만하고 포만감이 오래가면 되겠지만, 운동 후에는 빠르게 단백질을 제공해줘야 해요

그 이유는 우리의 몸이 운동을 하면 그 자극을 통해서 근육이 미세하게 손상되고 회복이 되면서 근육량이 늘고 탄력있는 몸매는 물론, 기초대사량까지 높일 수가 있는데요

운동 직후에는 근육이 손상되어있고 몸에서 많은 에너지를 필요로 하기 때문에 최대한 빠르게 영양분과 함께 단백질을 제공해줘야 하는 것이죠

게다가 아미노산혼합제제라는 것은 근육과 단백질이 합성하기 위해서는 다량의 아미노산이 필요해요 그 중 특히 필수아미노산은 체내에서 직접 생성이 안되기 때문에 음식으로 섭취해줘야 하는 것은 물론이고 필수아미노산이 없으면 단백질을 아무리 섭취하더라도 근육과 단백질은 합성할 수 없습니다.

그래서 운동직후 단백질을 섭취하면 근육과 합성하는 과정에서 많은양의 아미노산이 필요해지게 되는데 이게 바로 필수아미노산이 필요한 이유죠

그러면서 제대로 날씬하고 탄력있는 몸매를 만들어주기 위해서 다이어트 성분까지 포함이 되어있어요 특히 식사대용쉐이크와는 다르게 흰강남콩이 포함되어있기 때문에 체내에서 탄수화물 흡수를 막아주는 역활을 해주게 되는 것이죠

또 곡물맛, 요거트맛, 블루베리맛 다양하게 구성이 되어있어 질리지않고 깔끔하게 섭취를 할 수가 있지만 더욱 만족스러운 것은 해썹마크로 깨끗한 곳에서 제작이 된다는 것이 입증되어 있어 믿을 수 있는 것은 물론이고 전성분에 자연재료만 사용되었어요

당연 사람이 먹는 음식에 그것도 식사대용인경우 자연재료여야하는 것은 당연한 일이겠지만 맛을 위해서 인공감미료나 설탕이 포함되는 경우가 많은데 순수하게 자연재료로 맛적인 부분까지 건강하게 섭취할 수 있다는 것이죠

확실히 운동하면서 식단관리까지 하니 저의 다이어트결과는 여름에 했던 반짝 다이어트보다 더 만족스러워요 이렇게 만족스러울 줄 알았으면 여름에도 진작 이렇게 다이어트할껄~ 하는 생각이 들더라구요 ㅠㅠㅎㅎ

어느정도 다이어트가 되고나면 정말 더 탄력있는 몸매만들기 위해서 곡물맛만 단독으로 구매해서 운동은 꾸준히해서 이번에 성공한다이어트 유지한번해볼려구해요!

요즘 제주변이도 그렇고남자벌크업 진행하시는 분들이 꽤나 많아요 사실 프로틴 잘섭취해주면서 운동꾸준히 하다보면 근육은 마른근육이든 어떤 형태로든 하는만큼 보여주는 것이 운동이라는 생각이 많이 듭니다. 하지만 벌크업이라는 것은 그렇게 쉽게 되는 것이 아니죠. 

저 역시 근육은 생각보다 빠르게 생겼지만 워낙 몸집이 커지지 않아서 벌크업 진행과 동시에 살찌는프로틴을 섭취하면서 근육크기를 늘려보려고 노력중인 요즘인데요.

사실 저 역시 살찌는보충제에 대해서 안좋은 인식이 있었지만 일상속에서 벌크업 식단을 해결하기 워낙 어려워 자꾸만 한계에 부딧히는 저의 모습을 해결해보고자 이리저리 좋은 방법 찾다보니 저의 인식과 다르게 건강하게 섭취할 수 있는 게이너를 발견하게 되어서 저와 같은 고충을 가지신 분들께 도움이 될 것 같아 정보한번 나눠보려구요

일단 제가 섭취하고 있는 살찌는프로틴은 바디맥스라는 국산헬스보충제에서 자체생산되고 있는 다이나믹엑스 게이너 입니다. 

건강한 게이너라는 타이틀로 이미 단순히 살만 찌우려는 사람들이 아니라 건강하게 몸만들려는 사람들 사이에서는 유명한 보충제더라구요

그 중심은 당연히 탄수화물 성분에 따른 것도 당연하지만 그 외에 단백질성분이며 감미료등을 다 따져보아도 건강하다는 수식어가 왜 항상 붙어 있는지 이해가 되는 부분입니다.

가장 먼저 남자벌크업을 하면서 많은 사람들이 게이너를 찾기보다는 식단으로 해결하려는 가장 큰 이유가 바로 탄수홤루 성분이 옳지 않기 때문이겠죠

주로 저가의 게이너에 사용되는 탄수화물을 살펴보면 말토덱스트린을 사용하는 경우가 허다합니다. 말토덱스트린을 주 원료로 사용하지 않더라도 다양한 곡물들과 함께 말토덱스트린을 함께 사용하거나 결정포도당이 포함되어있는 경우가 많기 때문에 단순 곡물이 사용되었다거나 말토덱스트린이 사용되지 않았더라도 그 외의 성분들을 살펴봐야하는 것이 아무래도 게이너 고르는 꿀팁이 아닐까 싶습니다

그러면 제가 이렇게 후기를 쓰게 만든 다이나믹엑스 게이너는 당연 탄수화물 성분이 어떠한 인공탄수화물도 사용되지 않았습니다. 자연재료로 이루어져있고 그 자연재료 역시 단순한 곡물 형태가 아닌 gi지수가 낮아 많은 량을 섭취해도 건강상에 문제가 되지 않는 성분들인데다 살이 잘찌지 않는 사람들의 소화를 도울 수 있는 자연탄수화물이라는 점도 다른 살찌는프로틴들과 확실히 차별이 되는 것 같습니다.

바로 발아현미와 고구마 이 두가지의 gi지수는 낮지만 칼로리가 높아 평소 벌크업 식단으로도 굉장히 많이 애용하는 자연재료 였는데요

물론, 이 두가지를 자주자주 많이 자연식으로 섭취할 수 있으신분들은 자연식단으로 섭취해도 좋겠지요 하지만 일상생활에서 자주자주 이런 식단을 실천하기도 힘들 뿐더러 사실 질리는 감에 몇일 못먹는다는 사실을 아마 다들 알고 계실거에요

저는 그렇기 때문에 다이나믹엑스 게이너의 덕을 많이 봤다 말할 수 있는 것이 아닐까 싶습니다. 식사로는 다 대처하지 못하는 양질의 탄수화물을 깔끔하고 담백한 초코맛의 게이너 한잔으로 해결이 가능하다보니 조금 더 효율적인 벌크업이 가능 했었고 현재도 꾸준히 진행중인데요

사실 맛적인 부분에서도 인공감미료나 설탕과 같이 걸러내야할 인공성분들이 포함이 되어있지 않습니다. 초코맛이라는 흔한 맛이라고 느껴지실 수 도있겠지만 달달한 초코맛이라기 보다는 담백하다고 표현하는게 더 가까울 것 같아요

그런 부분이 꾸준하게 하루에 여러잔을 소화해내기에는 오히려 더 담백하게 질림 없이 섭취하는 것을 도와준다는 생각이 드는데요

물론 이렇게 인위적이지 않고 담백한 맛덕인지 우유나 두유등과 모두 잘어울리는 것은 물론이고 종종 꿀을 넣어서 섭취하기도 하는 중입니다.

또 그외에 운동에 필요한 단백질 성분 역시 웨이보충제에 뒤처지지 않는 충분한 량을 제공해주고 필수아미노산을 비롯한 비필수 아미노산까지 포함이 되어있어서 운동을 위해 섭취하기에도 부족함이 없습니다.

그런 부분도 살도 찌우고 단백질도 제대로 양질의 단백질로 제공받을 수 있으니 정말 제대로 된 벌크업을 도와주는 보충제가 있다면 다이나믹엑스 게이너가 아닐까 싶어요

저처럼 꾸준한 운동이나 식사량을 늘려도 근육크기가 좀처럼 늘지 않으시는 분들이라면 조금 더 간편하지만 확실하게 벌크업할 수 있는 운동아이템이 되지 않을까하는 마음에 강력추천해드리고 싶네요

요즘 날이갈수록 살이 더 찌고 있어요..

자꾸 반복되는 다이어트 때문인지

다이어트성공하는방법은 아무래도 식단이겠지만

식단을 조절하는 일도 너무 힘들더라구요

옷도 다이어트 바짝해서 살빠졌을 때만

기분이 좋아서 늘 구매를 하는 바람에

옷도 대부분 안맞고 

이번에 아무래도 인생최대몸무게인듯 ㅠㅠ

그래서 요즘 에스프로젝트 플러스라는

다이어트이크로 다이어트 식단해결하는 중이에요

제가 에스프로젝트 플러스를

다이어트 식단으로 선택한 이유는

식사대용으로 섭취하기에

영양소가 골고루 포함이 되어있어서

다이어트가 끝나도 요요현상을 줄일 수 있고

다이어트 성분까지 포함이 되어있어서

살을 빼는 것을 도와주면서도

영양분을 다 챙기는 똑똑한 다이어트가 되는거죠

게다가 다이어트성공하는방법의

중요한 기초대사량 늘리기 역시 도와줄 수 있도록

운동 후 식단까지 포함이 되어있어요

먼저 식사대용 쉐이크는,

아침과 저녁 이 두가지로 나뉘어요

두 가지 맛도 다르고

바쁜 아침이나 피곤한 저녁에도

간편하게 쉐이크로 섭취할 수 있기 때문에

꾸준하게 다이어트를 할 수 있죠

아침과 저녁으로 나뉘기 때문에

점심은 포함이 안되어있어요

사실 저도 처음엔 점심이 포함이 안되어있어서

굳게 다이어트 맘먹었는데 조금 꺼려지더라구요

그런데 꾸준히 섭취하다보니 느끼는 점이

점심 마저 먹고 싶은 음식을 못먹었다면

금새 다이어트를 포기했을 것 같은데

꾸준하게 다이어트를 도와주기에도

훨씬 좋더라구요

점심이 포함이 안되어있지만

아침과 저녁 식사대용쉐이크의

칼로리가 112kcal라는 낮은 칼로리는 물론이고

체중조절용 조제식품으로

직접 다이어트 식단을 짜기에는

어려운 탄수화물, 지방의 구성등이

다이어트를 위해서 그리고 차후 요요현상을 위해서도

적절하게 잘 구성되어있어서,

하루시작하는 에너지도 얻을 수 있고

다이어트성분 가르시니아로

다이어트 효과는 물론

장활동을 활발하게 해주는 성분으로

식사량이 많이 줄게 되지만

변비나, 소화불량과 같은 고충에서도

벗어날 수 있답니다 :)

이렇게 영양소의 구성부터,

다이어트 성분,

장활동을 개선해주는 효과까지

어느 다이어트 식품들을 찾아봐도

모두 따로 구매를 해야하는 성분들인데

이렇게 쉐이크 한잔에 얻을 수 있다는 점도

참 좋은 점 중 하나인듯해요

세번째 스텝3은 운동 후 식단이에요

정말 다이어트성공하는법은 

근력량을 늘리고 기초대사량을 늘려서

급격한 다이어트와 함께

반복되는 다이어트로 인해서

축축 처질 수 있는 살을 방지하면서도

쉽게 살찌지 않는 체질로 바뀌는 것이라는 사실은

아마 다이어트에 조금이라도

관심이 있으신 분들은 모두 알고 있지 않을까싶어요

특히나 식사대용쉐이크의 주성분도

단백질로 이뤄져있고,

운동 후 다이어트 쉐이크의 주성분이지만

식사와 운동 후 섭취는 다른 영양구성이여야 하기 때문에

더욱 여자들이 가장 어려워하는

운동 후 식단을 해결해주지 않나 싶어요

먼저 식사대용 단백질쉐이크의 단백질은

지방과 콜레스테롤이 적은 식물성 단백질을

주로 구성하고 있어서,

다이어트에 도움이 되는 단백질이지만

평소 생활하기에 적절한 에너지를 제공해줄 수 있어요

하지만, 운동 후에는 빠른단백질 흡수를 위한

단백질 구성은 물론이고

단백질과 근육이 합성하기 위해서는

아미노산이라는 영양분이 필요로 한데

그 과정에 사용되는 아미노산까지

충분히 포함이 되어있답니다 :)

또, 운동 후에 섭취하는 스텝3에도

탄수화물 억제를 도와주는 흰강남콩 성분이 들어있고

검은콩과 같은 성분들로,

운동 후 출출해질 수 있는 부분까지

높은 포만감으로 해결해주기 때문에

정말 제대로 된 다이어트 도와주지 않나 싶어요

가볍게 마시는 쉐이크 한잔이지만

더 든든한 이유도

꾸준하게 폭식을 막을 수 있는 이유도

바로 이런점들이 아니였나 싶네요ㅎㅎㅎ

저의 경우에는 헬스장을 끊거나

특별한 운동센터를 다니기보다는

집에서 하루 20~30분씩 시간을 할애해

홈트레이닝 하는 중이에요 :)

확실히 스쿼트 10개도 버거웠던 저에게

양질의 단백질을 공급해주면서

점점 스쿼트량도 늘어 어느덧 20개 1세트로

4세트 즉 80개~100개 정도는

가뿐하게 할 수 있게 되면서

다이어트 속도도 점차 빨라지더라구요ㅎㅎㅎ

그러다보니 어느덧 운동 조금이라도 안하고

자는날은 왠지 찝찝한 마음까지 ㅠㅠ

이정도로 꾸준하게 다이어트를 도와준 것과

건강한 다이어트를 하게 만들어준 것은

모두 에스프로젝트 플러스 덕이 아닐까~

하는 생각이 요즘따라 유난히 더 많이드네요

올해 여름이 너무 더웠기 때문일까요 제 피부가 그리 예민한편이 아닌데도 날이 쌀쌀해지니 올해는 유달리 피부가 말썽입니다.

평소 피부 하나는 자신있었던 저였기 때문에 이렇게 말썽 부리는 피부가 적응도 안되고 자꾸만 얼굴에 손을 가져다 대니점점 더 나빠지더라구요

그래서 환절기피부관리를 좀 해 야겠다는 생각이 들었고, 아무래도 이삼일동안 피부관리를 위해 인터넷은 다 찾아본 것 같아요

그러던 와중에 이런 환절기피부관리는 물론이고 남자의 얼굴에 딱 맞추어 나온 팩을 발견하게 되었는데 한 두번의 사용으로도 피부에 많은 개선을 준 팩이 있어 남자 팩 추천 한번해보려 합니다.

바로 레이블옴므라는 남자화장품 전문브랜드의 티유 마린 슈트 마스크 (label homme, TU marin suit mask)인데요 1박스를 사면 총 5섯장이 들어있어 저의 경우 제대로 피부관리해보려고 두박스 구매했네요

먼저 이렇게 팩부터 보여드리면 제가 왜 레이블옴므의 팩이 특별하다고 말하는지 알 수 있으실 꺼에요

위와 아래의 마스크 제질이 다른 것 부터 턱을 감싸는 쉐이빙존 까지 구성되어있어 남자들이 특히나 취약한 피부의 부위를 모두 케어해 주는 것은 물론이고, 부위별 특징에 따른 영양분을 제공해준 다는 점이에요

레이블옴므 마스크팩은 스텝1과 스텝2로 나누어져서 위 아래 다른 영양분을 제공해주는데요 사실, 남자들 팩 한장 붙이 기도 귀찮은데 부위별 케어를 위해 이팩붙였다 저팩붙였다 하기 정말 힘들죠

그런 남자들의 고충을 딱 케치해준 듯 했습니다.

또 남자들이 여자들에 비해 모공은 넓지만 수분량이 1/3밖에 되지 않아서 늘 겉은 기름이 지고 속은 건조한 것이라고 하는데요

그런 점에서 가장 기름이 많이지는 코와 이마의 부위는 스텝1로 케어하고, 항상 건조하고 나이가 들수록 떨어져가는 탄력을 잡아주기 위해서 스텝2로 케어 해줄 수 있어요

게다가 마스크팩 크기 역시 우리나라 남자들의 평균 얼굴 크기에 맞추어져서 나왔기 때문에 늘 여자 마스크팩 사용하면서 부족했던 관리를 이마부터 턱아래 까지 완벽하게 도와주죠

성분 역시 인체에 유해한 성분들은 거르고, 자연재료를 주로 해서 이루어져있다 해요

그래서 스텝1은 피지케어와 모공관리를 위해 피지케어 특허성분이 들어가 있는데 스텝1에 든 에센스 양은 총 12ml로 이루어져있습니다.

스텝2는 건조한 피부에 수분을 제공해주고 주름개선을 해 주는 역활을 하는데, 단순한 수분이 아니라 얼굴 건조방지 특허성분이 들어가있어요 그래서, 잦은 면도로 인해 자주 퍼석해지고 트러블이 일어나는 턱부분까지 확실하게 케어가 가능합니다.

게다가 스텝2에만 사용 된 에센스량이 무려 30ml가 사용되었습니다 시중에 판매하는 팩들이 대게 15~25g, 프리미엄팩이라 해봤자 40g을 넘는 팩은 거의 없다고 봐도 무방한데, 위 아래 합처 42g으로 프리미엄팩 증명시켜주는 것 같아요

게다가 에센스의 양이나 종류만 틀린 것이 아니라 한눈에도 알 수 있듯 마스크팩 제질까지 다르단 걸 알 수 있어요.

스텝1은 피지관리를 해주고 모공관리를 해줘야 하는 만큼 얼굴에 제대로 밀착할 수 있도록 얇은 팩으로 구성되어있고 스텝2는 많은 수분양을 머금을 수 있도록 도톰한 시트지로 구성되어있는데 

표면 역시 부드러운 재질로 얼굴에 자극을 최소화 하였다는 것도 특징인 것 같아요. 게다가 이렇게 두툼한 마스크팩은 당겨붙이면 붙일 수록 얼굴에 탄력까지 준다고 하네요

이렇게 남자의 고민을 모두 해결해주는 어찌보면 참 독특하게 생긴 팩 덕에 환절기피부관리 정말 제대로 하지 않았나 싶어요 

고급스러운 디자인에 케이스까지 이뻐 선물용으로도 너무 좋을 것 같아, 일명 남친팩으로도 불린다고 하니, 남자 팩 추천 할만하죠?

이제 남자분들도 외모가 중요한 시대이니 이런 작은 노력으로 꿀피부 만드셨음 좋겠습니다~!