평소에 마른몸때문에 겨울은 

어찌저찌 잘 보냈는데, 

여름은 셔츠 한 장만 걸쳐도

너무 볼품없는 제 모습에 안되겠다는 생각이들어서

마른남자 여름코디를 위해서라도

3월부터 열심히 운동 중입니다.

그러면서 좀 더 효과를 높이기 위해

살찌는보충제도 열심히 찾아 선택해서

DX망고바나나 게이너로 먹는 중인데

효과가 꽤 좋은 듯 하네요

게이너효과를 보기 위해서는

운동이 가장 먼저가 되어야하고 

그 다음은 성분이 아닐까합니다.

일단 DX망고바나나 게이너를 선택한 큰 이유는

탄수화물이 옥수수, 고구마, 발아현미로

말토덱스트린이나 결정포도당이 아니였다는 점

그리고 그저 맛을내기 위해 사용된 줄 알았던

바나나분말과 망고분말 역시

인공감미료가 아닌 운동시 체력증진과

부기예방 등 도움이 되도록 구성되었더라구요

뭐, 성분 전체가 살찌우기와 운동을 위한

완벽한 구성이 아니였나 싶습니다.

거기다가 부성분으로는 로열젤리 첨가

로열젤리는 고단백식품이라 하는데,

피로 회복에 특히나 좋다고 하더라구요

게이너효과 보려면 체력관리도 중요한데

단백질과 탄수화물 외에도 

다양한 도움을 받을 수 있어 너무 만족스러웠습니다.

마른남자 여름코디를 완성시켜 준

DX망고바나나 게이너의 모습입니다

찾아보니 대부분의 게이너가 초코맛이던데

망고바나나맛이라는 점도 참 끌리더라구요

과일맛이라 질리는 감도 없고

꾸준히 먹기에는 더 좋을 것 같다는 생각이

앞섰고 딜리셔스에디션이라는 말이

몹시끌렸네요

보충제 맛이 그러하듯 강한 맛을 내는건 아니지만

은은하게 우유와 먹을 때나

물과 먹을 때나 다 잘 어울리는 것 같습니다

게이너효과를 제대로 보려면

무작정 섭취한다고 좋은 것이 아니라

권장섭취량은 지켜주는 것이 좋다해서

1일 3회 섭취중입니다.

특히나 구매전 바디맥스에서 상담 시,

운동 2시간 전 1회는 왜 섭취해야 여쭈니

마른사람이 살찌울려고 먹는 경우는

운동할 에너지가 없이 운동을 하면

오히려 근육이 더 작아져버릴 수 있기 때문에

탄수화물 섭취로 운동시 에너지를

공급받는 것이 좋다고 하더라구요

저처럼 헬스단백질보충제 섭취에 대해

잘 모르시거나 어떤걸 골라야할지 고민된다면

직접 바디맥스 홈페이지에서 

상담 후 선택하시는 것도 좋을 것 같아요

현재 3개월 차에 접어든 

저의 살찌우기 프로젝트는

DX망고바나나 게이너 덕분에 성공 중입니다.

운동병행하며 꾸준히 섭취하니

한 달 반쯤부터 서서히 효과가 나타났습니다

역시 확실히 마른남자 여름코디는

패완몸인듯하네요

성분이며, 맛까지 모두 만족스러웠으니

혹시 저와같은 고민이신 분들이라면

망설임 없이 믿고 섭취해보셔도 될듯 합니다.