이제 벌써 5월 달이네요~

다들 봄에 세웠던 다이어트 계획 잘 진행되가시나요ㅠㅠㅠ

저는, 처음에 무작정 운동만 끊어서 다니니,

오히려 식욕만 자꾸 오르고 도저히 안되겠다 싶어서

식사대용할 겸 다이어트 단백질쉐이크 먹기시작했어요

생각보다 너무 많은 도움 받고 있어서

포스팅 한 번 샤샥, 해봅니다.

바로 '에스프로젝트'에요!

저도 많은 후기글이랑 SNS 광고인줄 알았지만 너무 이쁘기도 하고

바디맥스 홈페이지들어가보니 괜찮은 것 같아 구매를 했었어요

아무래도 요즘 단백질쉐이크 관심있으신 분들이라면

한 번 쯤은 보셨을 지도???

에스프로젝트는 총 세통으로 나눠져있어요

처음에 제가 정한 목적대로 식사대용 2통

그리고 운동 후 먹는 단백질쉐이크 1통

아침식사대용은 에스프로젝트 스텝1에요

맛은 요거트맛!

사실, 쉐이크하나로 과연 내가 오전시간

간식을 끊을 수 있을까? 했는데

신기하네요, 오히려 아침에 밥을 먹던것 보다도

배고픔이 덜해요

스텝2는 저녁식사대용 다이어트 단백질쉐이크에요!

블루베리맛!

확실히 집에가면 괜히 아무것도 안먹긴 좀 그렇고

그렇다고 뭘먹자니 꺼려져서 안먹다 

늦은 밤에 먹는 경우가 많았는데

이렇게 식사대용이 딱 정해져있으니 좋네요

그리고 아침, 저녁 모두 칼로리가 112 칼로리 정도밖에 안되서

점심은 자유식이지만 풀때기말고

회사식구분들과 함께하는 자리에서 식사먹어요

스텝3!은 바로 여자 헬스보충제래요,

사실 처음에 에스프로젝트 구매할 때 조금 고민했던게

내가 전문적으로 운동하는 것도 아닌데 

구지 운동후에 먹는 보충제가 필요할까? 했었는데

사고 사길 잘했다 생각했어요

곡물맛, 세 가지중에 가장 맛있기도하고

다른 것보다도 운동 후에 제가 배가 많이 고팠다고 했잖아요

여기에 고구마랑 검은콩이 들었데요

그래서 그런지 운동 후 단백질 충전과 동시에

출출한 배도 함께 채워줘요

아침, 저녁 그리고 운동 후까지 

하루종일 에스프로젝트랑 함께 하다보니

이렇게 바디맥스에서 함께 온 보틀과

스푼까지도 저랑 함께하는 중이네요

가장 걱정하면서 구매했던 스텝3지만

다이어트 단백질쉐이크 중 어느덧 제가 제일 좋아하게 된

곡물맛으로 한 번 태워봤어요.

처음에 한 스푼이 도대체 어느정도인지 감이 안잡혀

인터넷 이리저리 찾아보니 저렇게 깎듯 푸면 된다고 하더라구요

이렇게 총총 넣어준 후 쉐킷쉐킷 해주면 끝이에요!

진짜 생각보다 운동을 병행하면서 먹으니

근육이 붙어서 그런지 무게변화보다는

몸매라인이 이뻐졌어요!!!

이리저리 후기보고 아침,저녁 식사대용이라도 되니

밑져야 본적이겠거니 하고

먹어봤는데 다이어트 단백질쉐이크 대성공입니다.

맛까지 있는데다가 세가지가 맛이 다 다달라서

확실히 꾸준히 먹어도 안질리내요 

안녕하세요~~~!

요즘 열심히 다이어트하면서

운동하면서 식단조절 같이 하는 중이에요

그래서 매일같이 먹는 즐거움으로 살았는데

그래도 운동하면서 살빠지는거보니

그걸로라도 위안이 되네요...ㅠㅠ

그래서 여자단백질쉐이크먹는 중인데

세상에나 여테껏 다이어트하면서 먹은 제품중에

가장 마음에 드는 제품만났어요

바로 에스프로젝트!에요

이름도 S-PROJECT 왠지 몸매를

이쁘게 만들어 줄것 같은 느낌이

뿜뿜~뿜기지 않나요???

위에 사진처럼 총 세통으로 이루어져있어서

프로젝트답게! 차근차근 저의 다이어트를

도와주고 있네요 :)

먼저 스텝1은 저의 식단관리를 도와주는 중인

아침식사대용이랍니다~

요거트맛이라서 아침에 먹기에 굉장히 깔끔해요!ㅎㅎ

스텝1의 성분을 보면

여자단백질쉐이크답게 일단

단백질성분 두가지가 들어가 있구요,

다이어트에 도움을 준다는 난소화성말토덱스트린!

그리고 가르시니아, 거기다가 각종비타민은 물론이고

슈퍼푸드라고 불리는 아사이베리까지 들어가있어요!!ㅎㅎ

몸에 안좋은 성분은 하나도 안쓰이고

감미료도 인공감미료가 아닌 인공감미료가 쓰였다고합니다

그 다음은 스텝2

이것도 식사대용인데 저녁이에요!

저녁은 블루베리 맛인데

왜 점심은 뛰어 넘냐구요?

혹시 스텝3이냐구요?

아니에요, 점심은 자유식단으로 먹어서

이 단백질쉐이크랑 굿바이~하더라도

요요를 최소한으로 하기 위함이라고 하네요ㅎㅎㅎ

보시다시피 스텝1과 스텝2의 성분은 같아요.

그런데 맛이다르게 하고 점심은 자유식으로 먹게 도와줘서

요요도 줄이게 하고 질리지도 않게 도와준다는 점이

참 신경을 많이 썼단게 느껴졌어요ㅎㅎ

특히나 점심은 자유식인데

아침, 저녁 모두 113kcal라서

조금은 부담없이 하루 한끼라도 맛있게 먹는 중입니다

마지막, 세번째! 스텝쓰리,

바로 여성분들은 조금 생소하실 수도있지만

굉장히 탐나는 아이템일거에요ㅋㅋㅋㅋ

바로 운동 후 먹는 여성용 헬스보충제랍니다!

이거 먹으면서 헬스보충제라는걸 처음 접해봤는데

여자라는 특성상 근육이 정말 안생기는데

확실히 몸을 탄력있게 만드는데 도움을 주는 것 같아요

스텝3은 확실히 앞서 스텝1,2와 성분이

조금다르다는게 눈에 보이실거에요

단백질도 한가지 더 들어갔구요.

특히나 흰강남콩은 체내 탄수화물 흡수 억제를 도와주는데

운동 후 바디라인 뿐만아니라

다이어트 효과까지 챙겨줄 수 있도록

정말 여자를 위해서 만든 여자단백질쉐이크인 것같아요

에스프로젝트는 이렇게 가루로 이루어져있는데

저는 개인적으로 가장 탐났던 만큼 스텝3

운동 후 꼭 챙겨 먹어주는 중이에요.

바디맥스에서 주문하면 저렇게 태워먹을 수 있도록

스푼과 보틀이 함께온답니다

세가지다 사진이아니라 4D로

맛까지 보여드리고 싶어요

정말 요거트맛, 블루베리맛, 곡물맛

하나하나가 각각 나름대로 매력있는 맛이네요

운동 주 3,4회 정도 하며 

식단관리 하니 정말 다이어트효과

이때껏 중에서 가장 최고입니다ㅎㅎ

정말 다이어트효과 좋고 여자를 위해

세심하게 만들어진 여자단백질쉐이크가 아닌가 싶네요

벌써 오월달도 되지 않았는데 효과도 많이보이고

다 먹어가서 올 가을이 오기전까지 

운동과 다이어트를 멈추지 않을 생각이라

떨어지기 전에 얼른얼른 재구매해야겠어요!ㅎㅎ