다이어트를 하루, 이틀 미루다보니

어느세 벌써 여름이 와버렸네요...ㅠㅠ

그래서 조금 다급해진 마음에 

아침식사대용도 다이어트에 도움이 되는걸로

바꿔서 편하게 먹을 수 있는거 없을까 고민하다가

친구가 요즘 다이어트 쉐이크 먹는데

포만감도 있고 꾸준히하기에 꽤 좋다며

추천하길래 저도 도전하기로 했어요^^

바디맥스에서 나온 S프로젝트 보틀이라는 다이어트 식품인데

그 중에서도 스텝1이 바로 아침식사대용이랍니다

S프로젝트 보틀은 아침 그리고 저녁식사대용

운동 후 먹는 단백질 쉐이크 이렇게 총 3가지 종류가 있는데

일단 저는 아침 해결이 목표였기에 

스텝1로 선택했어요ㅎㅎㅎ

뭐 긴설명 필요없이 

섭취방법만 봐도 아침에 먹기엔

정말 최고인듯해요~!

보틀 뚜껑 열어서 물표시선만큼

물을 부어준 후 흔들어서 먹고

설거지 필요없이 그냥 버리면 되서

특히나 저는 그냥 아에 회사에 가져다 놓고 먹는 중인데

통도 이렇게 예뻐서 아무도 다이어트 쉐이크인지 모르네요^^

그래서 아침에 음료 한잔하듯~ 먹고있어요 ㅎㅎ

성분도 마음에 들더라구요~

단백질이 지방이나 탄수화물에 비해서

포만감이 길다고 하던데 

그래서 그런지 이 보틀 하나로도

아침 정말 든든하게 시작하고 있어요 

거기다가 다양한 비타민이나

슈퍼푸드인 아사이베리까지

식사대용으로 먹기에 영양분제공도 확실하고

가르시니아 이런성분들이 눈에 띄는걸 보아서

다이어트 효과도 확실한듯 하네요 ㅎㅎㅎ

그래서 확인해보니

체중조절용 조제식품 인증을 받아서

식사대용으로 섭취했을 때

영양분도 제대로 제공해주고

다이어트효과도 확실이 있다고 하니,

더욱 믿을 만한데다가

트렌스지방은 0%!

다이어트 쉐이크인만큼 사실

칼로리도 중요한데,

1회 섭취시 112kcal 밖에 안되서

부담없이 먹을 수 있어요 ^^

맛은 요거트맛인데

아! 또 빠뜨린게 있네요ㅎㅎㅎ

S프로젝트 보틀에는 인공감미료가 사용되지 않고

모두 자연재료만 사용됬다고 해요

그래서 그런지, 맛이 인위적이거나

달거나하지 않아서 아침식사대용으로 먹기에

더 거부감 없이 깔끔하다는 생각이에요ㅎㅎ

칼로리도 위에서 말씀드린것 처럼 부담이 없어서

종종 조금 출출하다 싶은날에는 우유랑 함께 먹는데

우유랑도 참 잘어울리는데

이것도 장점중 하나인듯하네요^^

다이어트 쉐이크 잘 만난덕에

바쁜 아침에도 꼬박꼬박 잘챙겨먹고

그러니 확실히 오전 내 출출함이 사라진터라

군것질에 손이 가는게 없어졌구요

또 점심량 조절도 가능해졌어요ㅎㅎ

너무 늦게 시작해버려 아쉽지만

그런만큼 더 열심히 꼬박꼬박 챙겨먹으면서

제 식욕억제하며 다이어트 중이랍니다^^

다음번 다이어트할 때는 S프로젝트 3step 모두 사서

제대로 다이어트 한 번 해볼까 생각중이에요

너무 만족스럽네요ㅎㅎㅎ