매년 무작정 굶으면서 다이어트하다가

올해는 이게 나잇살이란건가?싶을 정도로

오랫동안 굶어도 살이 빠질 생각을 안하더라구요

그 이유 살펴보니 무작정 굶으며 다이어트하다보니

기초대사량도 많이 떨어져있고,

잦은 다이어트를 반복하다보니 몸이 이제 그런방식의 다이어트에

적응을 해버린듯하더라구요...ㅠㅠ

그래서 이제라도 제대로 바로잡고자 여자 다이어트 헬스 시작했어요!

그러면서, 탄력있는 몸매 만들어주려면

어느정도 근육이 붙어야한다는데

저는 워낙 운동없이 살다보니 근육조차 잘 붙지 않더라구요

그래서 늦었다고 생각할 때가 가장빠를 때라 생각하고

여자 다이어트 헬스 시작과 동시에 식단도 실천하려하는데

회사다니면서 운동식단 실천하기가 어디쉽나요 ㅠㅠ

저지방 고단백으로 식단 실천해야하는건 

충분히 이해가 가는데, 제가 직접 식단짜다가는

이거, 몇일 안가 포기해버리고 말겠더라구요

그래서 꾸준하게 실천할 수 있는 방법으로 찾은

여성용 다이어트 보충제 

머슬퀸 프로젝트에요^^!!!

저지방 고단백으로 운동 식단 실천할 수 있는

모든 조건을 갖춘데다가 다이어트 효과까지 빵빵해서

정말 흠잡을 곳이 없는 다이어트 보충제에요

저의 저지방 고단백을 실천해줄 머슬퀸 프로젝트,

일단 저에게 가장 부족했던 단백질 성분부터

분리유청단백질+농축유청단백질 + 분리대두단백질이 사용됬어요

흔히 여성용 다이어트 보충제하면 분리대두단백질이 사용 된 것만

찾으시는 여성분들이 많으실거에요

네, 물론 식물성단백질이기 때문에 지방이 물론 적죠

그리고 여성호르몬과 비슷하지만 이것만 섭취하게 되면

필수아미노산부족 그리고 느린 체내흡수율을 가지고 있어서

큰 도움을 받지 못하실 수 있어요

그래서 지방이 적고 체내흡수율이 빠른 유청단백질인

분리유청단백질과 농축유청단백질 이렇게

복합단백질로 구성된 것이 정말 제대로 된

여자 다이어트 헬스 하시며 효과를 볼 수 있어요!

거기다 다이어트 성분도 빠지면 곤란하죠!

장활동을 활발하게 해준다는 난소화성말토덱스트린

그리고, 체내 탄수화물 흡수를 억제 시켜주는

흰강남콩 성분 그리고 세계 10대 슈퍼푸드 아사이베리

그리고 각종 필수, 비필수 아미노산과 

다양항 비타민들 다 나열하기에도 너무나 많아요

그런데도 이렇게 쉐이크라는 큰 장점으로

물만 있다면 섭취가 가능하기 때문에

간편함에 꾸준한 섭취 도와주는건 물론이고,

한 잔에 다이어트효과며, 저지방 고단백성분에다가

몸이 더욱 건강해지도록 도와주는 성분들까지

뭐 따로 챙겨먹을 것이 없다는점이 포인트네요

거기다 생각보다 너무나 맛나는

곡물맛, 여성용 다이어트 보충제라길래

맛없으면 어쩌지?했는데 전혀 걱정할 필요 없어요

고소하게 인공감미료나 설탕까지 첨가 되지 않아서

속이 불편함은 당연하게 없고

다이어트하면서 건강 해칠 염려도 없답니다!

그리고 유난히 거품이 많이생기기에

바디맥스 상담을 거친결과, 단백질이 많이 함유된 제품일수록

거품이 많이 난다고해요 오호...

저처럼 여자 다이어트 헬스하시는분들에겐

필수템으로 꼽아도 손색이 없을 듯한

머슬퀸 프로젝트

다들 건강하고 예쁜몸매만들기 위해서

운동 식단은 이걸로 꼭 실천해보시길 바래요^^

후회는 없으실거라는 말 남기면서

저는 여기서 머슬퀸 프로젝트 후기 끝낼게요~