다이어트는 시작했는데~
아침은 원래 꼬박꼬박 조금씩이라도 챙겨먹는 성격이라
잘 챙겨먹고, 점심도 회사 동료분들과 함께
다이어트 도시락 먹으면서 잘 버티고 있는데
집에만 오면, 혼자가 되어서
의지가 샤르르..사라지더라구요ㅠㅠㅠ
그래서 한참을 고민하다가 칼로리 낮은 음식 쟁여놓고
꾸준하게 실천해야겠다 다짐하게 되었어요
아무리 아침, 점심 식단 잘 실천해도
사실 저녁식단 제대로 못하니 말짱꽝이 더라구요ㅠㅠ
그래서 찾다보니 다이어트 저녁대용으로
저의 귀차니즘을 해결해주고, 영양분부터
다이어트효과까지 빵빵하게 챙겨줄 잇템을 찾았답니다^^
바로 저의 잇템은 두구둑두구두구둑!
에스프로젝트 보틀 스텝2!!!
다이어트 저녁대용으로 나온 보틀형식의
다이어트 쉐이크였어요^^
일단 다이어트 저녁대용으로써
정말 만족스러웠던 성분부터 보여드릴게요^^
제가 저녁대용을 구지 또, 다이어트 쉐이크로 선택한건
단백질이라는게 지방, 당류, 탄수화물들과 비교해서
적게먹어도 포만감이 오래간다고 하네요^^
그래서 사용 된 두가지 단백질!
그리고 다이어트에 도움이 되는
난소화성말토덱스트린부터
가르시니아!!! 이건 가르시니아 다이어트가 있을정도인데
참 마음에 들었네요^^
여기서 끝이아니죠~ 저녁대용이기 때문에
다들 슈퍼푸드하면 가장먼저 떠오르실 아사이베리부터
다 나열할 수도 없는 많은 아사이베리까지..!
거기다 제가 칼로리 낮은 음식을 찾았는데
거기에 알맞게 칼로리역시 112.7kcal 밖에 되지 않아요
오우..대박ㅠㅠㅠㅎㅎㅎ
더불어 트렌스지방까지 0%
이건 뭐, 식사대용이라기에는 너무 완벽한
다이어트를 위해 태어난 잇템인정하시죠???
저와 같이 귀차니즘쟁이들!!
집중하세요!
섭취방법을 보면 진짜 바로 구매하러 달려가는
마법에 걸리게 됩니다....
하나의 보틀이 1회 섭취량이기 때문에
저렇게 뚜껑을 열어서 물만 넣어서
쉐킷쉐킷하면 끝...
설거지도 필요없어요 ㅠㅠㅠ
그래서 퇴근 후 이것 저것 냉장고 뒤적거리다가
폭식하게 되는 사태 막아주네용
뭐, 당연히 맛은 두말할 것 없이 맛있구요
블루베리 맛
그런데 인공감미료나 설탕이 사용되지 않아서
먹으면 아, 칼로리 낮은 음식이 맞구나 하고 안심하게 되요
이제껏 먹은 다이어트쉐이크들은 조금
달기도했고 정말 이게 다이어트가되는게 맞나
먹으면서 조금 찝찝했는데 그런느낌이 없이
맛있으면서도 묵직한 그런 고급스럽다는 표현을 해주고싶어요^^
에스프로젝트 보틀 스텝2 덕분에
요새 저는 꾸준하게 저녁 폭식도 막고
다이어트 저녁대용으로 잘 버텨내고있어요~!
너무 만족스러웠기 때문에 이참에
스텝1은 아침식사대용인데 그것도 구매해서
아침도 에스프로젝트 보틀로 실천할까 하는 중이에요^^
진짜, 사진과 말로는 표현안되는 만족감이기에
꼭 추천해드리고싶네용
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