체중증가 헬스보충제 추천, 남자프로틴게이너

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제가 잘 먹고 있는 프로틴게이너가 있는데,

요즘 주변에서 벌크업하겠다고 알려달라는

사람이 점점 늘어나더라구요.

티비를 보면 아이돌들도 마른 몸에서 벗어나서

근육을 키우는 경우가 더 많아지던데,

건강미를 추구하는 듯 해서 좋네요ㅎ

제가 체중증가 헬스보충제 추천으로 소개할 건

다이나믹 엑스 게이너예요.

성분좋은 걸로 찾다보면 한 번쯤은

이름 들어보셨을 거라 생각되네요~

남자프로틴으로 인기인 다이나믹 엑스 시리즈 중

유일한 게이너제품이로,

저처럼 벌크업 하는 분들이 요즘 많이 드시죠.

고구마, 현미가 탄수화물로 들어간 프로틴게이너라서

먹었을 때 가스가 차거나 더부룩함이 없고

소화, 흡수가 잘 된다는 장점이 있어요.

말토덱스트린이랑 결정포도당이 전혀 들어가지 않아서

혈당 걱정을 덜 수 있는 점도 좋구요.

황금비율을 맞춘 체중증가 헬스보충제 추천 제품이라

탄수화물이랑 단백질을 7:3비율로 섭취할 수 있어요.

탄수화물은 체중증가에 꼭 필요하고

단백질도 근육활동에 필요하기 때문에

두 가지가 효과적인 비율로 들어있을 때

그 효과가 더 좋아지는 거겠죠~?

이 외에도 항산화효과가 좋은 아사이베리를 포함해서

남자프로틴에 좋은 효과를 내는 아미노산도

스무 가지 이상으로 필수와 비필수 골고루 들어있고

멀티비타민이나 타우린 같은 것도 같이 보충될 수 있어요.

프로틴게이너의 경우 저는 하루 세 번 먹고 있구요.

첫번째는 아침먹고 점심먹기 사이에 한 번,

두번째는 운동가기 두시간쯤 전에,

나머지 한번은 운동하고나서 20분 내에 먹고 있어요.

체중증가 헬스보충제를 추천하는 이유가

영양소, 열량을 간편하게 섭취할 수 있다는 이유 때문인데,

밥 외에 뭘 더 먹어야 하지만 준비하기 힘들 때

간단하게 물에 파우더만 타서 먹으면서도

흡수를 생각하면 효율적이라서

저는 앞으로 목표에 다다를 때 까지 꾸준히 먹을 생각이에요.

남자프로틴으로 알려드린 다이나믹 엑스 게이너,

좋은 정보가 되었으면 좋겠네요.

그렇지만 프로틴만 너무 믿고 의존하기 보단

운동도 꾸준히 하고 특히 살을 찌우기 위해선

평소 먹는 밥도 잘 챙겨먹어야 한다는 점!!

꼭 알아두시고 참고하시길 바랍니다~