안녕하세요 맨즈스토리입니다.

주위에서도 그렇고 종종 제가 먹는 헬스보충제에대해서

궁금해하시는 분들이 많길래

오늘은 건강하게 체격키울 수 있는

성분좋은 탄수화물보충제추천 하나 해봅니다.

게이너 이름은 DX망고바나나 게이너

국내 헬스보충제를 전문으로 하는 바디맥스에서 구매했어요

게이너보충제중에서도 가루가 곱습니다.

그래서 물에도 잘 녹아서

목 넘김도 편안하구요

물론 소화시 불편함도 없습니다.

368Kcal

사실 체격키울 때, 지방이나 당류가 아닌

탄수화물과 단백질로 제대로 먹어줘야하는데

식사로 그만큼을 다 먹어줄 수 가없는데

살찌우기와 벌크업에도 아주 적당한

탄수화물:단백질 = 7:3

황금비율이라고 부르죠

거기다 우유와 함께마시면

 칼로리는 1.5배가 되니

거의 컵한잔으로 식사한끼를 

해결 한 것과 같아지네요.

아마 처음접하시는 분들일수록

주위에서 탄수화물보충제추천을 먼저 받고

찾아보실거라 생각합니다.

그때, 추천을 받으시더라도 '게이너'라면

탄수화물 성분이 자연탄수화물인지

인공감미료나 설탕이 사용되진 않았는지

확인 후 섭취하셨으면 좋겠습니다.

제가 먹고 있는 DX망고바나나 게이너는

옥수수, 현미, 고구마가 사용됬는데 

GI지수는 낮고 고칼로리라

건강하게 살찌울 수 있는 최고의 탄수화물인 것 같아요

그 외의 성분들도 모두 자연재료이구요

바디맥스에서 헬스보충제 주문하면

항상 함께오는 보틀과 스푼입니다.

저는 벌크업할 땐, 게이너를

근선명도를 위해서는 웨이를

또 운동 할 때 힘을 얻기 위해 종종 BBCA까지

모두 바디맥스 매니아가 되버려서

집에 어느새 보틀이 가득하네요

맛은 보충제 이름처럼 망고바나나 맛입니다.

과일맛이라 처음엔 조금은 도전이지 않을까

걱정했는데

다행히, 과일맛이라서 질리지가 않네요

보충제 태운 후 잘 섞어준 모습입니다.

색이 노란게 정말 바나나우유같습니다.

우유랑 마시면 정말 그런느낌도 들구요

살찌우시는 것도, 벌크업하시는 것도

모두 단백질 그리고 특히나 탄수화물 성분이 

정말 중요하니 성분을 꼭 중점을 두셨으면 좋겠습니다.

거기다 맛까지 있어 꾸준히 섭취하는 만큼

성분좋고 맛있는 탄수화물보충제추천해봤는데

조금이나마 도움이 되셨으면 하네요.