단백질보충제 종류 근육선명도 잡아줄 웨이프로틴 추천

단백질보충제 종류 근육선명도 잡아줄 웨이프로틴 추천

 

프로틴은 운동하는 동안 거의 매일 먹을 거라

가성비도 중요하게 생각할 수 밖에 없지만,

그래도 개인마다 기준은 어느정도 정해두고

그 안에서 정해야 원하는 운동효과까지

도달하는 데에 훨씬 도움이 될 수 있어요.

 

단백질보충제 종류는 주성분이 되는

단백분말이 무엇이냐에 따라서

장점이 조금씩 다르게 정해지는데요.

 

웨이프로틴 추천을 알아볼 때에도

이 점을 참고해서 정해야겠죠.

 

바디맥스 사이트에 간단하게

정리가 잘 되어있어서 캡쳐해왔어요.

 

저는 개인적으로 근육의 선명함을 키우는 단계라

여기에 맞는 걸로 다시 알아봤는데,

위에도 나와있는 것처럼 데피니션 키우는 데에는

분리유청 기반 제품이 제일 적합하다더라고요.

 

단백질보충제 종류 중에서 평균적인

순수단백질 함량이 가장 높기도 하고

지방이나 콜레스테롤 같은 불순물이 제일 적기 때문에

살이 찐 상태에서 근육을 만들며 살을 빼는 걸

동시에 하려는 경우에도 적합하다고 하죠.

 

wpi 웨이프로틴 추천으로 제일 유명한

다이나믹 엑스 wpi 90을 먹고 있는데,

다른 단백분말이랑 함께 사용하지 않고

wpi만 들어간 거라서 마음에 들었고

천연감미료만 사용된 점도 좋았어요.

 

그리고 알아보다 보니까 검사성적서란 것도 있어서

성분(단백질, 탄수화물, 지방 등)의 함량이나

열량의 정확성도 확인할 수 있어서

구입 전에 미리 정확한 성분 확인을 할 수 있었네요.

 

그리고 유당불내증이 있어서 우유를 잘 못먹어도

소화에 적합한 단백질보충제 종류라서

유당불내증이 유럽보다 흔하게 나타나는

우리나라를 포함한 아시아 사람들한테도 적합하다고 하죠.

아미노산이나 bcaa 등 근육손실 줄일 수 있도록

단백질 외에 필요한 성분도 다 공급되도록 되어있어서

웨이프로틴 추천 중에서 이걸로 결정하길 잘 한 듯 하네요!

 

보충제 알아보실때 무작정 좋다는 걸로 찾지 마시고

위에 보여드린 단백분말 특징 알아두시고

본인에게 적합한 걸로 선택하세요!