운동과 함께 헬스보충제 섭취 중, 만족스런 웨이보충제 후기

운동 다시 시작하면서 헬스보충제 섭취는 정말 중요하단거

뭐 다들 알고 계시죠???

그래서 요즘 퇴근 후 운동하는 낙으로 살고 있는 저인지라

늘 함께 하고 있는 DX망고바나나 웨이

일상처럼 함께하고 있는 중이라 문득 섭취하다 폭풍 사진찍어봤네요

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운동과 함께 헬스보충제 섭취 중,

만족스런 웨이보충제 후기

바디맥스 DX망고바나나 웨이

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요즘 정말 차 한켠에 

여자친구아닌 DX망고바나나 웨이가

늘 함께 다니고 있는 것 같네요..ㅋㅋㅋㅋ

한동안 멀리 했던 운동을 다시 시작하니

슬슬 다시 올라오는 몸상태에

정말 말그대로 운동하는 낙으로 살고 있는 듯합니다

하지만 저의 운동을 조금 더 빠른 속도로

몸을 만들도록 도와준 것은

저의 노력과 함께 단백질 섭취가 

아니였나 싶습니다

운동 후 근육이 쉽사리 늘지 않는다면

섭취하고 있는 헬스보충제가

자신에게 맞는 보충제인지,

꾸준한 운동 후 식단은 잘 실천했는지

한 번 되돌아볼 필요가 있지 않나 싶어요

저도 기존엔 신타를 먹고 있었는데

사실, 맛있는 보충제를 찾기보다는

자신의 몸에 맞는 보충제를 찾고

한국인은 한국인에게 맞춰져서

나온 보충제를 선택해보는 것이

어떠실까 하는 마음이네요

그래서, 한국인에 몸에 최적화 되어있고

부작용 걱정 없이

충분하고 적절한 시기에

단백질을 제공 받을 수 있다는 판단 하에

선택하게 된 DX망고바나나 웨이입니다.

웨이보충제 찾으시는 분들이

모두 똑같은 마음이겠지만

가장 중요하게 생각하시는 점이

바로 단백질성분이 아닐까 싶습니다.

DX망고바나나 웨이는 WPI와 MPI의

두 가지 단백질의 조합이 사용 되었는데요

우리 사람의 몸이 가장 쉽게 흡수하고

소화하는 단백질종류가 바로 우유에서 온 단백질이라고 합니다.

그런 면에서 WPI는 유청단백질로 유명하지만,

MPI 역시 우유에서 온 카제인 단백질이죠

하지만 단백질을 한 번에 하루 섭취량을

먹는 것이 아니라 적시 적소에 먹어주는 것은

단백질이 몸에서 제대로 사용될 수 있도록 하기 위함인데요.

그럼 점에서 1회 섭취량이 27.2g

운동하는 남성의 하루 섭취량을

넘기지도 부족하지도 않도록

정말 적절한 량으로 구성되있는 것은 물론

흡수가 빠르고 순수단백질 함량이 높은 WPI로

꼭 단백질을 섭취해야 하는 운동 직후에도

충분한 단백질과 영양분을 제공해주지만

사실, 근육성장에 있어서 가장 중요한

타이밍을 저는 잠자는 시간이라고 생각합니다.

몸이 휴식하고 잠자는 시간동안

근육이 가장 활발하게 생성되기 때문에

근육 만들기에 있어 충분한 수면시간과

휴식을 이야기하는 것이지요

사실 WPI, WPH와 같은 단백질들은

흡수가 빠르긴 하지만 이런 긴시간을

충족시켜주기에는 조금 아쉬운 부분이 없지 않아 있어요

그래서 선택하게 된 보충제가 바로

DX망고바나나 웨이였습니다.

MPI와 복합 단백질 구성으로

WPI의 빠른 흡수와

MPI의 꾸준하고 지속적인 단백질 공급이기 때문에

가장 중요한 단백질 섭취 타이밍 

두 가지를 모두 만족시켜주지 않나 싶습니다.

게다가 무맛의 보충제 섭취해보신 분들은

다들 아시겠지만... 저는 운동을 좋아하는 사람이지만

그 유청단백질 특유의 비릿하게 나는

분유맛 덕에 반통도 다 먹지 못했었는데요...

그렇다고 인공감미료가 사용된 보충제의

선택은 하고 싶지 않은 것이 사실이구요

그래서 제가 정말 맛있다고 소문난

직수입보충제의 섭취에서

갈아탄 가장 큰 이유기도 합니다

맛 적인 부분에서도 무맛이 아니지만

망고바나나라는 과일맛

그리고 인공감미료가 사용되지 않아서

섭취했을 때 편안한 속은 물론이고

특히 잠자기 전에 섭취해도

편안한 속 덕에 편안하게 취침하고 있네요

게다가 맛역시 달달한 바나나우유 같은

그런 맛이라 더욱 만족스럽습니다.

저처럼 특히 WPC와 같이 유당이 많이 포함된

유청단백질을 먹고 늘 속이 불편하셨거나

운동할 때 단백질 섭취량이

운동하는 양에 비교해 부족하셨던 분들이라면

더욱 제대로 된 운동을 위해서

추천한번 해볼께요