여름대비 근육만들기 돌입 후

효과 제대로 보고싶어 주위에 운동 꾀나한다하는

친구에게 남자 프로틴 추천 부탁했어요

역시, 잘아는 친구에게 물어보길 잘했는지

프로틴도 목적에 따라 구매를 신중히 해야하더라구요

친구가 요즘 계속먹으면 운동중인데 만족 중이라며

추천해준 DX망고바나나 웨이

추천받은 후 이리저리 찾아보니 후기도 좋고

성분 또한 굉장히 만족스러워

고민없이 바로 고했어요ㅎㅎ

맛은 망고바나나 맛이에요

그래서 그런지 가루가 약간 노랗네요

이전에 먹었던 보충제는 초코맛이였는데,

뭔가 새로운 맛으로 여름준비 새롭게 할 수 있을 것 같아서

맛적인 부분에서도 꾀나 만족스럽더라구요

여튼, 저는 살을 빼고 근육제대로 만들어보려고

웨이프로틴으로 구매했습니다!

제가 몹시 만족스러웠던 DX망고바나나 웨이의

성분 한번 살펴보면, 저뿐만아니라 다른분들도

어? 괜찮네? 라는 생각이 드실 것 같아요ㅎㅎ

특히 근육늘릴려면 단백질성분도 중요한데

WPI와 MPI의 복합단백질이 사용되서

WPI가 빠르게 체내에 단백질을 공급해주고

MPI는 꾸준하고 지속적으로 공급해줘서

근육만들기에 최적화된 복합단백질이란 생각이들어요

특히 WPI는 평소 몸만드는 사람들에게도 인기 많은 단백질이라던데

그 이유가 유당, 콜레스테롤, 지방과 같은 불순물들이

거의다 제거되어서 순수단백질함량도 높고

지방이 거의 제거되었으니 다이어트하기에도 적절,

유당이 거의 제거되었으니 유당불내증이 많은 한국인들에게도

적합한 단백질이라 인기가 많은게 아닌가 싶어요ㅎㅎ

거기다가, 저는 개인적으로 운동과 일을 함께

병행하시는 분들게에 남자 프로틴 추천으로

DX망고바나나 웨이 정말 해드리고 싶어요

그 이유는 로열젤리가 포함되있는데요

로열젤리는 그냥 따로 구입해서 먹는 사람도 많을 정도로

고단백 식품인데다가 피로회복효과까지 있어서

운동 후 피로가 쌓이게되면 근육만들기에 방해가 되는건 물론이지만,

점점 귀찮아져서 게을리할 수 있는데

그런부분까지 영양을 제공해준다 하네요 ㅎㅎ

그리고 바디맥스에서 웨이프로틴 주문하니

이렇게 눈금이 표시되어있는 보틀도 함께 왔어요

특히나 순수단백질보충제의 경우에는

많이 먹는다고 해서 효과를 보는게 아니기 때문에

하루 섭취량을 지켜주는게 좋다고해서

이렇게 항상 물눈금이도 딱 맞추고

하루 2번에서 많게는 3번 그 이상은 섭취 안하고 있어요

보다시피 가루가 너무 곱습니다~

그래서 운동강도가 높은 날에

운동 직후 섭취해도 부담없이 섭취할 수 있어요

개인적으로 남자 프로틴 추천으로

맛이며 목넘김 그리고 성분까지 흠잡을게 없단 생각이에요

맛도 과일맛에다가 인공감미료가 사용되지 않아 그런지

전혀 마실때 불편한 느낌이나 질리는 느낌이 없이

편안하게 섭취하게 도와주는데

그런부분은 꾸준한 섭취가 중요한 단백질인 만큼

정말 중요한 요소가 아닐까란 생각한번 해봐요

확실히 꾸준하게 섭취하며

꾸준히 운동하니, 제가 목표했던 것 보다

빠르게 몸이 만들어지더라구요

물론, 저는 근육은 잠시만 운동을 쉬어도

너무 허무하게 다 빠져버리곤 하니

근육이 참 간사하다는 생각을 하는 사람 중 하나라

운동을 더욱 게을리 하지 않고 열심히 하는 중이에요

친구의 남자 프로틴 추천 덕분에

성분좋고 효과좋은 DX망고바나나 웨이 만났네요

혹시 저처럼 효과적이게 운동하시는분들에게

개인적으로 정말 강추합니다ㅎㅎ

안녕하세요, 맨즈스토리입니다.

운동을 시작하고 재미가 생기고

몸이 만들어지다 보면 자연스럽게

단백질보충제를 찾게 되는데요.

남자프로틴은 운동량이 많아 단백질 보충이 필요하거나

선명한 근육을 만들기 위해 찾게 되죠.

운동시 근육이 미세히 찢어진다거나

손상이 되는 일이 발생하는데, 이때 프로틴을 섭취하면

근육의 손실을 막고 재생을 도와 근육량을 늘리는 효과가 있습니다

운동을 하다 보면 갓 운동을 시작하신 주변분들께

프로틴추천을 해달라는 이야기를 많이 들어

여러가지 제품들을 접해 본 뒤 정착하게 된

단백질보충제 하나 소개해보려합니다.

바디맥스의 다이나믹 엑스 망고바나나 웨이입니다.

주로 프로틴추천을 받아 구매를 많이들 하시는데요

하지만 무턱대고 추천을 받고 사기보다는

살 때 한번 더 자신에게 맞는지,

정말 괜찮은 제품인지를 확인해야 합니다.

제일 먼저 중요한 점이 바로 어떤 성분인가 인데요.

성분에 따라 부작용을 발생시킬 수도 있고

매일 섭취하고 꾸준히 섭취해야 하는 만큼 중요한 부분입니다.

이 제품은 WPI(분리유청단백)와 MPI(분리우유단백) 두 가지 복합 단백질을 사용했습니다.

 남자프로틴에 조금 관심있다 하시는 분들은 다들 아시다시피

WPI는 단백질중에서도 지방, 콜레스테롤이 가장 적어

선명한 근육을 만드는데 도움이 되는 단백질이며 흡수가 빠릅니다.

반면 다소 MPI이라는 단백질은 생소하실 수 있는데요

카제인 함량이 많은 우유단백으로 장시간 꾸준히 단백질이 제공되어

활동하는 근육에 오랜시간 도움이 됩니다.

아무래도 이 두 단백질을 복합한 이유는

빠르게 흡수되는 WPI와 오랜시간 공급, 흡수되는 MPI를 사용해

단백질 공급을 지속적으로 도와주기 위함이라 보시면 될 것 같습니다.

제가 매일 함께하고 있는 망고바나나 맛입니다.

사실 보충제에 맛이 큰 비중을 차지하지는 않지만

사실 오랜시간 여러 단백질보충제를 접해본 저로써는

가장 흔한 초코맛에 질려가기 시작했는데

보충제 맛 하나로 조금 다른 기분을 내며 운동을 하고 있습니다

프로틴은 많이 섭취한다고 근육이 더 잘 생기는 것이 아닙니다.

결국 과잉되면 체내에 쌓이거나 몸 밖으로 배출되게 되어있기 때문에

적정량을 섭취하는 것도 중요한 부분이라

보충제 먹을 때 저렇게 정확히 양을 지켜주고 있는 편입니다.

단백질보충제 섭취방법은

물이나 우유를 넣은 후 저렇게 적량을 넣어준 후 섞어주시면 됩니다.

참고로 뜨거운 물을 사용하게 되면

단백질이 모두 파괴된다고 하니 뜨거운 물의 사용은 피해주셔야 합니다.

간혹 고강도 운동을 한 후 마실 경우

다른 제품들은 뭉침이 있어

거부감이 드는 경우가 있었는데

이 제품은 뭉침 없이 참 잘 섞여 마실 때 깔끔했다는 점이

이 제품에 정착하게 된 이유 중 하나입니다.

오랫동안 남자프로틴을 먹어온 저로써

나름 소신 있게 프로틴추천을 해드렸는데

조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠네요.