여름 들어서기 전 부터, 제가 매년 꼭 하는일이

바로 근육선명도를 높히는 일인데요

이번에도 역시, 여름맞에 준비를 하면서

늘 먹던 직수입 보충제 보다는 국내헬스보충제가

한국인의 몸과 특성에 맞추어 나왔기 때문에

단백질보충제효과가 더 좋다하기에

바꾸어 봤습니다.

국내헬스보충제 종류도 생각보다

너무 많았고, 제가 생각했던 것보다

탄탄한 성분들, 그리고 이전에 주로

초코맛이 주가 이뤘다면 국내에도 다양한

맛이 출시되고 있더군요.

그 중에서 제가 선택한 보충제는

바디맥스라는 국내브랜드의

DX망고바나나 웨이입니다.

먼저 단백질보충제효과를 위해서

가장 중점적으로 보았던게 단백질 성분,

그리고 인공감미료의 여부였습니다.

특히나 인공감미료가 직수입보충제에 많이 

사용된다는 것을 알 수 있는데

제가 이번에 바꾸고자 마음 먹은 가장 큰 이유에요

인공감미료는, 적은양으로 많은 단맛을 내기에

칼로리가 적게 표시되지만 사실상

뇌에서 계속 단맛을 땡기게하기 때문에

근선명도를 만들기에 힘든요소일뿐만아니라

반복되다보면 당뇨와같은 치명적인 병을 불러올 수 있다합니다.

제가 선택한 DX망고바나나 웨이에는

인공감미료의 사용은 당연히 되지 않고

전 성분이 자연재료로만 사용되었습니다.

그리고 단백질 조합 또한

아주 만족스러운 WPI와 MPI의 복합단백질,

WPI는 체내흡수가 빠르고 순수단백질함량이 몹시 높을뿐더러

지방, 콜레스테롤과 같은 분순물이 거의 제거되었기에

근선명도에 큰 도움을 받을 수 있습니다.

거기에 더불어서 MPI라는 카제인 단백질은

근육의손실을 막아주는 것은 물론이고

꾸준하고 지속적인 단백질 제공을 해주기 때문에

빠른흡수의 WPI와 지속적인 단백질공급의 조합은

단백질보충제효과 보기에는 최상의 조합이라

말할 수 있을 듯합니다.

거기서 멈추지 않고,

고단백식품인 로열젤리의 첨가로

우수한 피로회복과 동시에

다른 부성분으로의 단백질보충도 받을 수 있었습니다.

또, 무조건적으로 단백질 1회제공량이 

높으면 단백질보충제효과가 좋을것이라는 잘못된 인식 또한

꼭, 주의해야 합니다.

그 이유는 간단히 설명하자면 몸에서

흡수할 수 있는 하루 단백질량은 정해져있기에

많이 섭취한다고 근육이 빨리 크기보다는

몸에서 다양한 부작용을 발생시키는

요인이 될 수 있기 때문이죠

따라서, 하루 섭취량과 함께

1회 섭취량, 그리고 섭취횟수는

꼭 지켜줘야하고

1회에 제공되는 단백질량이 

30g을 훨씬 웃돈다면 그것 또한 주의해서

선택해야 할 보충제라 생각하심 될듯하네요

DX망고바나나 웨이에는 1회 제공량

27.2g

사실상 가장 적당한 수치라는 뜻이 되겠죠

더군다나 국내헬스보충제의 흔한

초코맛에 많이 질리신분들도 많을텐데

이렇게 망고바나나라는 맛은

신선함은 물론이고, 과일맛이기에

꾸준한 섭취를 도와주기에 부족함이 없었습니다.

거기다가 물에 풀림정도도 아주 우수했기에

운동 직후 섭취하거나,

취침 전 섭취에도 역시 거부감 없이 꾸준한

섭취를 도와주었네요

다른 분들도, 단백질보충제 선택하실 때 조금 더 믿고

섭취할 수 있는 보충제로 찾으신다면

DX망고바나나 웨이 망설임 없이

추천 가능할 듯 합니다.