안녕하세요 맨즈스토리입니다.

마른남자 타이틀을 벗기 위해

꾸준히 운동하고 있는 중입니다.

여름이 다가오니 말랐다는게

생각보다 더욱 스트레스가 되더라구요

그래서 요즘 더욱 운동열심히 하는 중입니다.

운동하면서 살찌는단백질쉐이크도 먹고 있는데

효과좋길래 후기남기네요.

바디맥스에서 구매한 DX망고바나나 게이너!

구매 전에 추천도 많이 받고 

건강하게 살찌우려고 

성분도 체크열심히 해서 구매했습니다.

이름처럼 맛은 망고바나나 맛입니다.

그래서 가루색도 노란색이에요.

무엇보다 가루가 굉장히 부드러운데

그래서 우유나 물에 잘 녹네요

특히 우유랑 마시면 칼로리가 1.5배 높아진다기에

운동 후를 제외하고는 늘 우유랑 함께 마시는 중입니다.

망고바나나 맛이라 그런지 우유랑 함께 먹으면

마치 바나나우유먹는 기분이드네요

성분체크 했을 때, 살찌는단백질쉐이크인 만큼

탄수화물성분이 중요하단 생각으로 

그부분 체크확실히 했습니다.

최소 하루 세번은 꼬박꼬박 섭취해줘야 해서 

인공탄수화물은 걸러내야겠다고 생각했거든요

DX망고바나나 게이너에는 옥수수, 고구마, 현미 이렇게

인공탄수화물이 아닌 자연탄수화물이 사용되었어요

그리고 바디맥스에서 검사성적서도

당당히 공개하고 있길래 조금더 믿고 구매했습니다

마른남자들 같은 경우에는

살뿐만아니라 근력도 부족하기 때문에

저는 운동 전에도 꼭 한번씩 마셔서

운동할 때 필요한 에너지도 도움받고 있어요

안그래도 없는 제 근육....

운동 할 때 에너지로 단백질이 사용되면

곤란하니깐요 ㅠㅠ...

살찌는단백질쉐이크 태운 모습이에요

정말 제가 말씀드린데로 마치 바나나우유 같지않나요?

뭉침도 거의 없고 보충제라기엔

맛도 있습니다.

그래서 하루 세번씩 마시면 꽤많은 양인데도

맛있게 마셔주고있어요

마른남자 탈출기로 선택한 DX망고바나나 게이너

확실히 무작정 먹기만 할 때는 

아랫배만 이티처럼 나와서 스트레스 받고, 

무작정 운동만 할 때는 근육량도 잘 안늘고 

에러사항이 많았는데 많은 도움이 되는 중입니다.

계속 꾸준히 섭취하며 운동해서

확실히 멸치타이틀 탈출할 때 까지 노력해야겠습니다!

안녕하세요 맨즈스토리입니다.

제가 운동을 처음 시작하게 된 이유가

워낙 마른몸인데다가 체격도 외소한 편이라서

옷빨도 잘 안받고 스트레스도 많이받아 운동시작했어요

그리고, 운동을 한지 조금씩 시간이 지날 때마다

살찌는단백질쉐이크는 저와 늘 함께하고 있답니다.

요즘 제가 정착하게 된 게이너는 바로

DX망고바나나 게이너에요.

바디맥스에서 나온 제품인데 이전에 다이나믹엑스 게이너를

섭취해왔었는데, 바디맥스에서 게이너가 새로나왔길래

이번엔 이걸로 한 번 구매해봤는데 괜찮네요.

맛은 망고바나나맛입니다.

그래서 늘 보던 초코색과는 조금 다르죠

통을 열면 망고바나나 냄새가 은은하게 나는데

새롭게 도전하는 맛이라 조금 걱정 하면서 구매했는데

만족하면서 섭취중입니다.

운동시작하고 살찌는단백질쉐이크 찾으면서

사실 이제품 저제품 많이 먹게됬지만 이제는 거의

완벽하게 바디맥스로 정착했습니다.

이유는 일단, 효과가 있어서 겠죠

더군다나 바디맥스에서 파는 보충제를 살펴보면

모두 인공적인 것들은 첨가 되지 않아서

저는 게이너를 꾸준히 장기간 섭취하는 중인 만큼

건강을 생각을 안 할 수가 없었던게 가장 큰 이유였죠.

살찌울려면 특히 탄수화물 비중이 중요할 수 밖에 없는데

탄수화물:단백질 = 7:3

사실 이부분도 마음에 들었구요

DX망고바나나 게이너에는 로열젤리가 첨가 되었더라구요.

이전 다이나믹엑스 게이너는, 아사이베리가 들어 있어서

그부분에도 만족했었는데,

저는 로열젤리 쪽이 사실상 좀 더 끌리네요.

그 이유를 잠깐 말씀드리자면 아사이베리, 10대 슈퍼푸드죠

하지만, 로열젤리는 피로회복을 도와줄 수 있어서

게이너 하나로 탄수화물, 단백질 뿐만아니라

그 외에 제가 필요했던 부분도 충족받는 기분이 들었어요

바디맥스에서 살찌는단백질쉐이크 주문하면 

이렇게 스푼, 보틀이 함께오는데요

바디맥스에 정착한지 오래 된 만큼

집에 어느새 보틀 갯수도 점점 늘고 있어요

사실 보틀 갯수가 느니까 하나는 아에 헬스장에 갖다뒀어요

확실히 그래서 운동 후에 바로 섭취하기에 편하더라구요

DX망고바나나게이너 태운 모습입니다.

노란색을 띄는게 바나나 우유같지 않으신가요?

네, 저는 사실상 먹기에 망고맛보다는

바나나 맛이 더 나더라구요

사실 그래서 더 맛있기도 했구요

꾸준한 운동과 살찌는단백질쉐이크 하루 3번

운동전, 운동후, 자기전 이렇게 챙겨먹고

살찌운다 생각하고 스트레스 받으면서 운동하는게 아니라

취미생활이다~ 생각하면서 운동하니

정말로 살도 찌고 확실히 단백질 섭취도 동시에 이루어지다보니

외소했던 제 어깨가 이제 셔츠빨좀 받네요

몸이 계속 커져서, 언젠가는 저도 다이어트란걸 할

그날을 위해 최선을 다할려구요