여름준비다이어트,,점점 압박이 느껴질정도로

여름이 성큼성큼 다가오고 있어요

그래서 요즘 제가 일하면서 바쁜 와중에도

꼬박꼬박 잘 챙겨먹으며

효과보고 있는 굿 아이템!

에스프로젝트 보틀 정보 나눠드립니다~

보다시피 이렇게 한 보틀 안에

일 회 먹을 양이 들어가 있어요

물표시선까지 있어서

언제 어디서든지 물만 있다면 섭취가 가능해서

게을러도 꼬박꼬박 챙겨먹을 수 있는

다이어트쉐이크라, 정말 지금처럼 빠짝 다이어트가 필요할 때

너무 유용하네요^^

에스프로젝트 보틀은 총 3setp으로 나눠저있어요

그래서 식단부터 운동관리까지

한번에 책임저준답니다~!

step1같은 경우에는 아침식사대용이에요

특히, 아침에 바빠서 식단 하기가 젤 어려운데

다이어트 할수록 굶지 말고 꼬박꼬박 챙겨 먹어야 한단 건

다들 알고계시죠?

그만큼 step1이 가장 빛을 많이 발휘하고 있어요

맛도 요거트맛이라서 아침에 먹기에 부담도 없답니다!

에스프로젝트 보틀 step2는

저녁식사대용 다이어트쉐이크에요

보틀 각각 색이 모두 다른만큼 맛도 모두 다르답니다ㅎㅎ

저녁은 깔끔하게 과일 맛, 블루베리맛이에요

식사대용으로 영양소도 충분히 제공해줄 뿐만 아니라

난소화성덱스트린이나 가르시니아와 같은 성분들이

다이어트에도 효과를 확실히 줘요

그래서 식단조절과 동시에 다이어트효과까지

두 가지를 이 한 통으로 다 얻을 수 있어요

에스프로젝트 step3!

여름준비다이어트의 촉진제에요

운동 후 먹는 단백질쉐이크로 곡물맛이랍니다!ㅎㅎ

사실, 이전까지는 제가 운동을 안하고 있었거든요

그런데 에스프로젝트 보틀이 너무 마음에 들어서

이왕 먹는거 step3까지 확실하게 먹고 싶단 욕심이 들더라구요

그래서 구매 후 집에서 홈트레이닝 조금씩이나마 하는 중인데

덕분에 효과도 역시 배가 되네요

특히 step3 같은 경우도, 운동 후에

단백질섭취 같은 경우는 정말 바로 이루어져야 한다는데,

헬스장 끊어서 운동다니시는 분들도

들고다니며 운동 직 후 바로 섭취가능해서

더욱 효과적일 것 같네요ㅎㅎ

다이어트쉐이크 태운 모습이에요

태운다고 해서 거창한 것 없이

그냥 뚜껑 열고 물이나 우유 물표시가 되어있는 눈금선에 맞춰 넣은 후

열심히 위아래로 잘 흔들어 섞으면 되요

보틀 하나로 정말 포만감이 느껴질까 했는데

정말 신기하네요. 괜히 식사대용이 아닌가 봐요

안하던 운동까지 에스프로젝트 보틀 덕분에 시작했고

이모저모 저의 여름준비다이어트 확실하게 도와주고 있어서

정말 만족스러워요

다이어트 급하신 분들은 저처럼 식단관리랑 운동까지 시켜주는

에스프로젝트 보틀 한 번 섭취해보시는 것도 좋을 것 같네요^^