운동남의 단백질보충제후기 소화도 잘됨

운동남의 단백질보충제후기 소화도 잘됨

 

운동하면서 단백질보충제 먹은게 처음은 아닌데

이전에 저랑 안 맞는 걸 잘못 사서

하루종일 가스차고 배탈증상도 있어서

몇 번 못 먹었던 기억이 있어요.

 

가스차는 건 보충제 먹기 시작한

초반에 간혹 있을 수 있다고,

좀 지나면 없어진다고 해서 양을 줄여먹었었는데

그래도 계속된 걸 보면 그냥 저랑 안 맞았나봐요.

 

그 후로 단백질보충제후기를 보다보니까

단백분말 종류에 따라서,

특히 유당불내증이 있는 경우라면

배탈, 설사 증상이 심하게 나타날 수 있다고 하더라고요.

 

저도 심한 건 아니지만 빈속에 우유를 먹으면

설사를 종종 하는 걸 보면

유당불내증 증상일 수 있겠다싶어서

이번엔 잘 알아보고 wpi제품으로 샀어요.

 

다행히 저랑 잘 맞는지 이번 단백질보충제는 소화도 잘되고

저번처럼 가스가 차는 증상도 전혀 없네요.

 

저번에 가성비 좋은 거 찾다가

wpc가 메인으로 들어간 걸 골랐었는데

좋은 평이 많아서 샀더니

유당불내증에는 제일 안 맞다고 하더라고요.

 

유제품 잘 드시는 분들은 wpc도 좋지만

저처럼 우유에 알레르기 반응 일어나는 분들은

운동하면서 먹을 단백질보충제로는

wpi가 메인으로 들어가거나 단독인 게 좋다고 해요.

 

저는 wpi만 단독으로 사용된 걸로

다이나믹 엑스 wpi 90으로 골랐어요.

 

단백질보충제후기보니까 이 제품이

바디맥스에서 자체생산하는 거라

단가 비싼 wpi 단독 사용에도 불구하고

가격대가 비싸지 않은 거라고 하네요.

 

단백질보충제먹고 소화 잘 된 것도 좋았는데

너무 달지 않단 것도 전 오히려 좋았어요.

 

설탕, 스테로이드, 인공감미료 사용 없이

천연감미료만 사용한 거라고 하네요.

 

성분검사성적서도 있는 제품이라서

함량, 칼로리에 대해서도

정확히 검사 통과한 내용을 확인할 수 있어서

운동만 열심히 하면 단백질보충제 효과는

확실히 낼 수 있을 거라 생각했어요.

 

혹시 단백질보충제먹고 소화가 잘 안되거나

배탈증상 경험한 분 있다면,

저처럼 평소 유제품을 먹었을 때에도

똑같은 증상이 생기는 유당불내증은 아닌지

한 번 생각해보시고 고르면 좋을 듯 해요.

드디어 정착할 단백질보충제를 찾은 후기!

좋은 보충제만 먹는다고

근육까지 빵빵하게 커지는 건 아니니까,

좋은 거 먹는만큼 운동도 빡세게 해서

올해안엔 꼭 목표한 몸 만들도록 열운동 하려고요!