식사대용쉐이크로 직장인 다이어트 식단 간편하게

회사생활하면서, 운동하는 것도 힘들지만

사실, 그건 점점 적응하다보면

어느새 체력이 길뤄져 있어서 괜찮은데

직장인 다이어트 식단이 가장 골머리 아픈것 같아요ㅠㅠ

솔찍히 운동, 식단 둘중 하나만 빠져도

살빼는거 쉽지 않잖아요

특히, 운동빠지면 아시죠? 

먹으면 바로 돌아오는 몸무게..ㅋㅋㅋㅋ

짜잔! 그래서 저는 요즘 식사대용쉐이크로

간편하게 해결하고 있습니다!

신기하죠? 바디맥스에서 나온 

에스프로젝트 보틀이라는건데

저렇게 보틀로 나와있어서 진짜 꼬박꼬박 챙겨먹기에

최고라고 보시면됩니다ㅎㅎㅎ

에스프로젝트 보틀 주문하니깐,

섭취메뉴얼도 함께오더라구요

우먼다이어트 한켠에 자리잡고 

간단하게 소개해주고 있어요

전문 트레이너들이 인증한 영양균형에다가

체중조절용 조제식품 허가를 받았다네요

먼저 에스프로젝트 보틀 스텝1은

아침에 먹는 단백질쉐이크에요

맛은 아침에 먹기에도 깔끔한 요거트맛

아무래도, 아침은 거르기가 쉬운데

보틀형이라서, 가방에 넣어서 출근하면 되니

직장인 다이어트 식단으로는 제격일 수 밖에 없죠

특히나 회사에 출근해서도

가끔 지각이란걸 해도, 그냥 정수기에서 물만 받으면 되니

요란하지 않아서 눈치도 않보여서

안챙겨먹고 띄어넘는 일은 없어요ㅎㅎㅎ

스텝2는 저녁 식사대용쉐이크!

음, 이건 블루베리맛이에요

뭐 설탕이나 인공적인 것들이 안들어가서 그런지

달거나, 뭐 자극적인 맛은 없어요

세개다 맛이 고소한 편에 가깝네요

그리고 칼로리도 아침, 저녁 모두 112kcal밖에 안되서

야근하고 집에와서 먹기에도 부담 없어요

스텝3

여성용 단백질보충제랍니다ㅎㅎ

곡물맛, 운동 후에 단백질 보충은 물론이고

맛때문에 든든한건 줄 알았는데

그게아니라 검은콩이랑 고구마가 첨가 되서

포만감을 더했더라구요ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

아주..여자들을 잘 파악하신 것 같아요

여자들이란 친구랑 같이 운동갔다가

맛있게 먹으면 0칼로리라는 말을 하는 사람들이니깐요...

거기다가, 저는 특히 퇴근 후에 바로 운동을 가서

스텝1과 스텝3은 휴대성에 있어서

정말 박수를 치고싶습니다 ㅠㅠㅎㅎㅎ

이렇게 뚜껑열면 안에 쉐이크 가루가 들어있어요

세 통 모두 색도 너무이쁘고

디자인도 너무 이뻐요

정말 이렇게 물 말 쪼로록 따라서 먹으면 되요,

회사다니면 정말 식단짜기 힘든데

직장인 다이어트 식단 한번에 해결 될 뿐만아니라

더불어서, 다이어트 효과까지 있다고 입증받았다하니,

일석이조 꿩먹고 알먹고입니다

에스프로젝트 보틀 구매하려고 후기열심히 찾아보는데,

운동 하나도 안하고 7키로 감량했다는 후기도 있던데

저는 식사대용쉐이크로도 먹고,

운동도 병행하고 있으니 더 효과가 좋겠죠???

일단 실용성, 휴대성 덕분에 꼬박꼬박 잘챙겨먹을 수 있어서

거르지 않고 있으니

좋은 결과 기대하고있어요

한 달동안 꾸준히 에스프로젝트 보틀로 다이어트 후 

후기 한 번 더 들고오도록 할게요 ^^