확실한 영양분으로 건강한 다이어트식사대용!

요즘 여름 휴가까지 정말 열심히

했던 다이어트를 중단하고

오히려 더 쩌버린 제 몸때문에

너무 스트레스를 받아서,

다시 다이어트를 시작하기로 했어요

과하지 않고 이번엔 요요현상 없는

다이어트가 너무 하고싶어

운동도 주2회지만 시작해보게 되었고

다이어트식사대용도 찾아보게되었어요

너무 무리하지 않는 선에서

건강을 지키면서 할 수 있는

다이어트식사대용이 있긴 있을까라고

생각했었는데 있더라구요!!

바로 S프로젝트 플러스라는

다이어트쉐이크였어요

제가 이걸 선택하게 된 이유는,

정말 건강하게 꾸준하게 다이어트하기에

최적화 되었다는 생각이 들었거든요

우선, 아침/저녁의 식사대용쉐이크와

운동 후 단백질쉐이크로 이루어져있는데

단백질이 주된 성분이라 하더라도

사실 운동 후 먹는 식단과는

차이가 있다고 해요

그런면에서 운동을 시작한 저에게

많은 도움이 되고 있어요

게다가 섭취방법도 정말 간단해서

안챙겨먹을래야 안챙겨 먹을 수 없는

그런 보물같은 존재랍니다

섭취방법처럼 용기에 물표시선까지

물을 받아 흔들어서 섭취하면 끝이라

쉐이크통도 필요 없고

물론 섭취 후 설거지도 필요가 없는거죠

바쁜 일상을 보내고 있는 분들에게

정말 다이어트식사대용으로

이만한게 없다는 생각이들었어요 :)

특히나 맘에 들었던 점은

바로 점심식사가 포함되지 않았다는 것인데요

사실 매 끼를 똑같은 음식

그리고 적은양만 먹다보면

얼마 못가 다이어트를 포기하게 되죠 ㅠㅠ

사실, 일상생활이나 회사생활에서도

점심식사를 매번거르는 일도

참 눈치가 보이는 일이구요

그런데, S프로젝트는 정말 중요하지만

지키기 어려운 아침다이어트 식단까지

간편하게 해결해줄 수 있고

한끼는 자유롭게 자유식단을 실천하면서

구지, 회사에 눈치볼일도

친구들과 약속을 미룰 이유도 없어요 

아무리 그래도 독하게 마음먹고

실천하는 다이어트인데,

점심식단이 포함되지 않은 것이 

찝찝하다 느껴지시는 분들도

걱정할 것 없이

1회 섭취당 칼로리로 112.7밖에 되지 않고

식사대신 먹는 만큼 영양분은

두말할 필요가 없는 것은 당연하지만

다이어트 성분까지 들어있어서

더욱 든든하답니다 :D

게다가 스텝3은 운동 후 섭취하는

단백질쉐이크로,  여자와 남자의 다른 단백질섭취량

그리고 여자의 몸에 더 효과가 높은

단백질구성으로 이루어져있기에

운동하며 근육량을 증가시키기에

딱 좋은 성분들로 이루어져있어요

게다가, 스텝3에도 다이어트 성분이 들어가있기때문에

정말 식단에서부터 운동까지

제대로된 영양분 제공받고,

기초대사량늘려 이번엔 정말

요요현상이 적은 다이어트에 성공할 수 있을 것

같다는 생각이 들었어요

게다가 다이어트성분이며,

영양분을 제공해주는 성분

그리고 아침, 저녁, 운동 후까지

모두 다른 맛으로 맛있는 맛과

질리지 않는 맛을 주지만

전성분이 자연재료라는 점도

참 만족스러운 점이였어요

그래서, 섭취 후 속이 불편하거나

질리는 느낌이 더욱 없었던 것 같고

또, 정말 매일같이 섭취하는

'음식'이기 때문에

더욱 성분 역시 중요한건 당연한 일이죠

이렇게 물만 있으면 언제 어디서든

간편히 들고다니면서 섭취할 수 있기에

꾸준함은 물론이고,

힘든 다이어트에 가장 어렵다고 생각됐던

식단이 가장 쉽게 해결이 된 것 같아요ㅎㅎ

아마, 저처럼 여름이 지나고

오히려 더 불어나버린 몸에

스트레스를 받고 계신분들이 참 많을 것 같아요

그런분들, 이제 점점 추워진다고

마음 놓지 마시구, 꾸준하게

몸매관리하셨음 좋겠어요 :)