WPI보충제, 효과좋은 순수근육보충제추천

선명하게 드러나는 근육!!

운동하는 저의 목표입니다ㅋㅋ 선명한 근육을 만들려면

체지방량을 줄이는 과정이 꼭 필요하죠.

그래서 요즘은 식단조절도 꽤 열심히 하고 있는데요.

식단 외 섭취하는 열량을 최소화하기 위해서

이번에 큰맘먹고 보충제도 다른 걸로 구매했습니다!

이전에 먹던 것보다 단백질 비율이 더 높은 순수근육보충제입니다.

체지방을 줄이려면 탄수화물, 지방 같은 영양소를 최소화 해야 하는데,

근선명도 높이려면 단백질은 충분히 섭취해야 하기 때문에 한 선택입니다ㅎㅎ

저는 WPI보충제인 다이나믹 엑스 WPI 100으로 골랐구요.

이전에는 WPH로 먹었었는데, 알아보다 보니까

WPI가 장점이 많길래 이참에 아예 바꿔보자!는 생각에..ㅋㅋㅋ

정말 분리유청단백(WPI)만 100% 들어있고

다른첨가물은 전혀 없어서 순수근육보충제추천으로도 유명했어요~

인스타 같은데 찾아보니까 전문 트레이너들도 많이 먹더라고요!

이번에 알아보니까 WPI는 우유(유청)단백 중에서

순수 단백질 함량 평균이 90%로 제일높고 불순물은 제일 적어서

한국인이 소화하기 가장 좋은 종류라고 하더라구요~

특히 우유먹으면 속이 불편한 사람들에게도 잘 맞다고 해요.

순수근육보충제라 열량 146g에 탄수화물 2.4g, 지방은 0.32g이고

단백질은 33.6g으로 다른 건 최소화하고 단백질양을 확 높였더라구요.

딱 한 번 섭취당 흡수할 수 있는 적당한 양의 단백질이라

하루 2~3번 먹으면 근선명도 높이는 데 좋을 것 같습니다!

분리유청 100%의 WPI보충제에다가

첨가물은 인공감미료, 착향료처럼 맛을 내는 것도 들어가지 않았어요.

그래서 색도 아이보리? 분유색이고 맛도 무맛인데

먹기 힘든 맛은 아니었어요.

저는 오히려 부담없이 먹을 수 있어서 단맛 안좋아하신다면

순수근육보충제추천으로 소개해드리고 싶네요~

WPH 함량이 높으면 쓴맛이 날 수도 있는데,

이건 WPI라서 괜찮은 것 같기도 하구요ㅎㅎ

대신 순수근육보충제의 효과를 좋게 해주는

bcaa, 타우린, 글루타민 같은 각종 아미노산이 함유되어 있어서

근육에 더 좋은 효과를 줄 수 있구요.

찾아보니까 여기서 나오는 WPI보충제가

WPI100이랑 WPI90이렇게 두 가지가 있더라구요.

각각 단백질 함량의 차이인데, 90이 초코맛이라 그런지

인기가 더 많긴 하네요ㅋㅋ

다음엔 90으로 한 번 먹어보려고 생각중입니다!

저처럼 지방커팅해서 근육 선명하게 만들려는 분들은

순수근육보충제추천합니다!!

평소 식단도 현미밥에 저염 위주로 먹고 있어서

아마 체중조절하는 한 동안은 이렇게 챙겨먹을 것 같네요~
얼른 지방 컷팅해서 근육이 선명하게 드러나는 날이 왔으면 좋겠습니다!ㅎㅎ