탄수화물 단백질 보충제추천 덩치키워줄 외배엽게이너

운동으로 벌크업 한지 한 달 정도 됐을 때,

나름 열심히 하는 것에 비해 효과가 안보여서

저보다 먼저 운동 시작한 친구한테

상담을 받은 적이 있어요.

그때 친구가 외배엽게이너 한 번 먹어보라고

대신 평상시 밥도 잘 관리해서 먹고

운동 꾸준히 할 자신 있으면

사보라고 하더라고요.

이번엔 진짜 덩치키우기 성공하고 싶어서

탄수화물단백질보충제추천 받아서 지르고

지금 3개월 이상 꾸준히 먹고 있어요.

제가 산 탄수화물 단백질 보충제는

친구도 전에 먹고 체중 많이 늘린

다이나믹 엑스 게이너라는 제품이에요.

저도 한달 정도 됐을 때 3키로 찌우고,

보여지는 변화는 더 커서

외배엽게이너 먹길 잘했다고 만족했네요.

밥먹으면서 운동하는 데에 한계가 있는

영양섭취를 확실히 해주니까

효과도 확실히 빨리 나타나는 듯 합니다!

300이 넘는 열량에 탄수화물이랑 단백질도

59g, 21g으로 충분히 들어있죠.

탄수화물단백질보충제추천보면서 알았는데

이 게이너에 맞춰진 탄수화물 단백질

7대3 비율은 평소 식단에도 참고하면 좋다고 해요.

7대3이 체중증가 제일 효과적인 비율이라고 하죠!

그리고 다른 탄수화물 단백질 보충제랑은

말토덱스트린이랑 포도당류처럼

인공 탄수화물 원료가 전혀 들어가지 않고

고구마, 현미 두 가지 자연원료만 넣은 점도 달라요.

외배엽게이너도 건강하게 먹을 수 있단 걸

보여주는 제품이라고도 하더라고요.

안그래도 게이너 고를 땐

호불호가 너무 나뉘어서 걱정이었는데

이건 걱정되는 성분을 다 제외하고 만든 거라

믿고 먹을 수 있겠다 싶었어요.

감미료도 천연으로만 사용하고

설탕, 스테로이드 같은 성분은 빠진 거라

부작용없는 탄수화물단백질보충제추천에 믿음도 갔죠.

건강때문에 탄수화물 단백질 보충제 고민한 분이라면

혈당문제 걱정도 없고 당분도 안심할 수 있는

다이나믹 엑스 게이너 알아보시면 될 것 같아요.

사이트(바디맥스)에서 전문가 상담도 가능하니까

처음 드시는 분들은 특히 잘 알아보시고요!

외배엽게이너 덩치UP 체중증가 보충제

먹는것만 늘려선 안되겠다 싶어 시작한 운동.

영양섭취는 체중증가 보충제 덕을 보고 있어요.

운동이랑 식단 둘 중 하나만 고를 수 없이

둘 다 병행해야 한단 이유를 잘 알게 됐네요..!

외배엽게이너로는 바디맥스 제품을 골랐어요.

마른몸매 벗어난 분들이 직접

강추를 많이 해주는 제품으로 알게 됐는데

그 분들이 말한 영양소 비율이라든가 맛,

성분도 다 마음에 들어서 선택하게 됐습니다.

다이나믹 엑스 게이너란 제품인데

바디맥스에서 자체생산하고 있는 거라

성분검사서도 홈페이지에 있더라고요.

성분검사서엔 테스트 결과인

칼로리, 성분 함량이 그대로 나와있어서

그 어떤 것보다 성분정보를

정확하게 확인할 수 있었죠.

요즘 하루에 두세번은 먹고 있는데

한번에 먹는 양이 거의 400ml 이상으로

좀 많은 편이에요.

근데 먹고 나서 소화가 잘 된다는 느낌?!

더부룩하게 가스차는 게 없어서

먹는 데에 불편함이 안 느껴지네요.

소화가 잘 안되는 편이라서

이번에 체중증가 보충제 알아볼 때

그 점을 제일 걱정했는데

다행히 먹기에 무리가 없었고

맛도 단맛은 천연감미료만 사용한다고 하고

아사이베리, 코코아분말이 들어간 초코맛이라

무난하게 먹을 수 있었어요.

그리고 외배엽게이너 알아볼 때

다들 정말 중요하게 생각하시던 점!

탄수화물 성분으론 자연원료만 들어있다고 해요.

고구마, 현미 두 가지를 탄수화물로 넣어서

칼로리나 탄수화물은 충분히 섭취할 수 있고

혈당 조절은 원활하게 가능하다고 하네요.

보통 사용되는 포도당이라든지

말토덱스트린 같은 건 안 들어있고요.

저렴한 성분을 제외하고

건강을 생각한 성분을 사용했기 때문에

밥 먹는 걸로 불충분한 영양소를

건강하게 보충할 수 있다는 게

다이나믹 엑스 게이너의

제일 큰 장점이 아닐까 생각해요.

체중을 늘리는 데에 제일 효과적일 수 있는

영양소 섭취는 탄수화물이랑 단백질을

7대3 비율로 맞춰서 먹는 거라고 하는데,

그 비율에 맞춰서 영양 비율이

구성되어 있는 점도 좋죠.

개인적으로 시음해봤었던

다른 체중증가 보충제에 비해 덜 단 편이에요.

달달하고 맛있는 거 좋아하는 분들에겐

입맛에 잘 안 맞을 수 있다고 생각하는데,

하루에 3번 많은 양 먹기에는

오히려 물리거나 질리는 게 없어서

저는 덜 단 다이나믹 엑스 게이너가 마음에 드네요.

외배엽 게이너 알아보시는 분들이라면

다이나믹 엑스 알아보셔도 좋을 것 같다고 생각하는데

게이너는 밥 대용이 될 수 없고,

영양소나 열량을 추가적으로 '보충'해주는 식품

목적으로만 알아두시는 것도

꼭 참고하시면 좋겠단 말씀 드리고 싶네요~