웨이프로틴순위높은제품 추천::효과본 섭취방법까지!

안녕하세요. 맨즈스토리입니다 :D 다들 주말 잘 보내셨나요~?

이번주도 비 오는 날씨가 계속해서 이어진다고 합니다.

평소보다 조금 쌀쌀할 수 있으니 다들 감기 조심하세요!!

오늘은 제가 정말정말 알려드리고 싶었던 프로틴을 들고 왔습니다.

원래 덩치가 큰 편이라 옷을 입으면 몸 좋아보인다~는 말을 들었지만

사실 지방이 많고 근육이 안 보이는 몸이라서 그냥 덩치만 컸었습니다..ㅋㅋ

그래서 이대로는 안되겠다는 마음에 운동을 시작했는데요.

그래서 지금은 운동 시작 전과 비교했을 때 몸무게 자체는 별 차이가 없지만

지방량은 많이 줄고 상대적으로 근육량이 많이 달라서

직접 눈에 보이는 몸매는 정말 많이 달라졌습니다!

웨이프로틴 섭취방법을 잘 지켜서 먹으면서

웨이트 운동도 꾸준히 해주었기 때문에 가능했던 것 같은데요.

웨이프로틴추천을 하기 전에 제가 하는 운동법부터 알려드리겠습니다.

저는 일단 처음에는 주3회 웨이트로 시작해서 지금은 많으면 5회,

평균 4번은 운동을 하러 헬스장에 가고 있어요.

한 번에 운동은 2시간 정도로 적당하게 하고 있고,

복근운동은 매일하고 있고 어깨와 등, 삼두근 위주의 운동과

하체 운동을 번갈아가면서 하고 있습니다.

그리고 운동하고 1시간 이내에는 단백질을 꼭 섭취하고 있구요.

처음에는 닭가슴살도 먹고 달걀흰자도 먹었는데

귀찮아서 건너뛸 때가 많았는데, 체지방량 검사를 하면서

단백질 섭취가 얼마나 중요한지 깨닫고,

헬스 트레이너분께 웨이프로틴순위 높은 제품을 추천받아서

그 뒤로 꾸준히 먹고 있습니다.

그리고 이건 제가 최근에 구입한 웨이프로틴인데요,

제품명은 바디맥스의 '다이나믹 엑스 wpi 100'입니다.

제가 구입한 것 중에서 효과도 제일 좋고

저처럼 운동 꽤 하신 분들에게 특히 좋은 단백질원물이라서

프로틴 고민하시는 분들께 알려드리고 싶어서 준비했습니다. 

오늘 웨이프로틴추천의 기준은 단백질종류와 함량입니다.

wpi 즉, 분리유청단백질이 100% 함유되어 있는 단백질보충제로,

한국인의 체형과 체질에 정말 잘 맞춰진 제품입니다.

한국인들은 우유의 유당을 잘 소화하지 못하는 '유당불내증'을 앓는 분이 많아요.

그래서 우유를 먹으면 배탈이 잘 나곤 하는데요,

wpi는 유당을 거의 제거한 유청단백질이기 때문에

먹고 배탈이 나거나 소화가 안돼서 더부룩한 증상을 겪을 확률이 아주 적어요.

그리고 유청단백 중에서 불순물이 가장 적기 때문에

순수한 단백질 함량도 가장 높아서 단가도 최고가인 프리미엄 프로틴이죠~

그런 wpi가 100%라니, 프로틴함량은 더이상 말 안해도

최고임을 알 수 있을 것 같네요 :) 

뛰어난 성분으로 웨이프로틴순위 베스트에 꼽히기도 하는데요,

열량이 낮으면서도 단백질은 33.6g이나 섭취할 수 있기 때문에

더이상 체중을 늘리고 싶지 않은 내배엽 분들에게 정말 강추합니다!!

웨이프로틴 섭취방법 중 가장 좋은건 운동하고 나서 1시간 이내에 먹는건데

보통 저녁 늦게 운동하시는 분들 많으시죠~

그래서 운동 후에 뭘 먹기 부담스러울 수도 있는데

150kcal도 안 되는 아주 낮은 열량에

그냥 물에 타서 바로 마시면 되는 간단한 방법으로, 요즘 인기몰이를 하고 있구요.

웨이프로틴추천에 있어서 '맛'을 빼놓을 수 없죠.

이 제품은 인공감미료와 합성착향료 등 맛, 향을 내는 것도

전혀들어있지 않은 순수단백질원물이기 때문에 '무맛'이라는 특징이 있어요.

그래도 제가 이전에 먹었던 wph 원물에 비하면 쓴맛은 나지 않고

고소한 맛이 강한 분유맛이랑 비슷하더라구요~

쓴맛에 민감하신 분들은 다이나믹 엑스 wpi 100추천합니다!

단백질 함량이 100%로 정말 높은 편인데,

'힐마'사의 최고급 분리유청단백질만 사용했기 때문에

찬물에도 정말 잘 녹아서 '무맛'이지만 목넘김에는 전혀 문제가 없었습니다ㅎㅎ

섭취방법으로는 물에 타먹는게 흡수율과 소화가 가장 잘 되기 때문에

권장되는 방법인데, 깔끔한 맛이 인상깊었습니다!

거기다가 홈페이지에 검사성적서도 딱!

공개를 해두었기 때문에 신뢰도도 UP되었습니다^^

웨이프로틴순위가 높은 제품을 찾으셨더라도

성분을 정확하게 표시해두었는지 알아보고 구입하세요~!!

웨이프로틴 섭취방법은 운동 후와 자기 전 이렇게 하루 2번

찬물에 타먹는게 가장 좋다는 점 다시 한 번 알려드릴게요~^^