유청단백질보충제사이트 믿고먹는건 여기뿐

유청단백질보충제사이트 믿고먹는건 여기뿐

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보충제에 사용되는 단백질 종류가 유청밖에 없는 건 아니지만

제일 일반적으로 알려져 있고 종류도 다양한 건 맞죠.

 

저도 유청 종류 중에 하나를 꾸준하게 먹고 있는데요.

우유 먹으면 설사하거나 속이 안 좋은 증상이 있다면

유청을 먹지 못한다고 생각하기 쉬운데,

그런 증상이 있는 저도 잘 먹고 있는게 있습니다!

 

유청단백질보충제도 사용된 유청 종류에 따라서

기본적으로는 3가지로 나누어 볼 수 있는데요.

 

공정과정에 따라서 농축, 분리, 가수분해유청으로,

본인에게 맞는 걸 골라서 선택할 수 있어요.

 

저는 유당을 소화하는 효소가 부족해서

우유를 먹었을 때 탈이나는 유당불내증이라고 하더라구요.

엄청 심한게 아니라 우유 먹지 않을 땐 이상도 없고,

이게 우리나라에 특히 많이 나타나는 거라고 해서 괜찮았는데

보충제를 고를 때가 되니까 난감하더라구요..!

 

단백질보충제사이트에서 전문가 상담을 받아볼 수 있다고 해서

바디맥스 사이트에서 상담을 받아봤는데

이런 경우에는 분리유청 제품이 잘 맞다고 해요.

 

분리유청 역시 우유에서 뽑아낸 단백질이긴 한데,

유당을 포함해서 불순물이 제일 많이 제거 된 거라

유당도 거의 남아있지 않다고 하네요.

 

그래서 유당불내증이 있는 경우에도 안심하고 먹을 수 있다고 하니

저처럼 우유 못 드시는 분들은 알아두세요!^^

 

그리고 좋은 유청단백질보충제를 고르는 방법!

분말을 입에 넣어봤을 때

치즈가루같이 말리는 느낌이 든다면

잘 만들어진 유청분말이라고 합니다!

 

저도 지금 먹고 있는 거 가루만 한 번 먹어봤는데

좋은 걸로 골랐는 것 같네요ㅎ

 

제가 먹는 다이나믹 엑스 wpi 100은

단백질보충제사이트 bodymax에서 자체적으로

생산하는 거라고 해요.

 

제일 마음에 들었던게, 검사성적서가

아예 사이트 페이지에 나와있어서

검사받은 내용 그대로 기입해뒀는지,

장난치지 않았는지 바로 알아볼 수 있었다는 점!

 

얼마전에 페북에서 봤는데 어떤 국내업체들이

탄수화물을 단백질 대신에 넣어서는

성분표기를 속여서 팔다가 걸린 일도 있었다고 해요.

 

단백질 대신에 탄수화물 먹고 살찌울거면

차라리 비율맞춰진 게이너먹고 벌크업을 하죠...

먹을 거 가지고 장난치면 안되는데 참ㅜ

특히 유청단백질보충제 중에서도 이런

분리유청 원물은 찾기 힘들었는데

체지방 감량해야하는 저한테

딱 맞는 원물 찾아서 다행이에요.

 

인공감미료, 설탕, 합성착향료 하나도 안 들어간 거라

무맛이지만 스테로이드도 없고 건강하게 먹기엔 딱이네요.

바디맥스 단백질보충제사이트 들어가보면

더 자세한 스펙같은 게 잘 나와있는데

본인에게 맞는 단백질이 어떤건지 모르시겠다면

저처럼 상담받아보시는 것도 도움 많이 될 듯 하네요!