벌크업 식단 믿고 먹는 벌크업보충제면 OK!

---

벌크업 식단,

믿고 먹는 벌크업 보충제면 OK!

바디맥스 DX망고바나나 게이너

---

안녕하세요 이제 날씨가 많이 쌀쌀해졌네요

이제는 내년 조금 더 멋진몸을 위해

벌크업을 시작할 때가 된 것 같습니다.

사실 많은 분들이 여름에 열심히 만들어

놓은 몸에 몸집을 조금 더 불려서

근육을 키우는 방법으로

몸집이 커지면 좀 더 남성다워

보일 수 밖에 없으니,

사실 저는 조각같은 슬림한 몸도 좋지만

기초적으로 남자다운 등과

몸은 갖추고 있어야 한다고 생각하는 편입니다.

그래서 올 겨울 저의 벌크업 식단을

책임져 주고 있는

DX망고바나나 게이너입니다

벌크업이라는 것이, 어느정도의

살을 찌워 그것을 근육으로 바꿔주는

과정이기 때문에 사실 칼로리도 무시할 수가 없습니다

DX망고바나나 게이너는 368 칼로리로 

밥 한끼가200~ 300 칼로리 정도 측정된다 하면

전혀 손색 없는 수치가 아닐까 싶어요

게다가 우유화 함께먹으면 563칼로리로

밥 한공기를 훨씬 넘길 수 있는

든든한 양이 되는 것이죠 

게다가, 탄수화물과 단백질 비율 역시

탄수화물이 7 단백질은 3으로

벌크업 최상의 비율이라고 불리기도 하는

벌크업보충제입니다.

또, 게이너보충제에서 가장 중요한

탄수화물.

운동할 에너지를 제공해주는 것은 

물론이고 고칼로리를 제공해주기 때문인데요

그러한 탄수화물 성분 역시 중요하겠죠

뭐, 벌크업을 진행하시려는 분들이라면

운동에 어느정도 관심이 있으신분들이

아닐까 생각해보는데요

그래서 이미 알고 있는 정보겠지만

그래도 몇자 끄적여 보자면

다들 아시다 시피 말토덱스트린이나

인공탄수화물이 사용된 벌크업보충제는

필해 걸러주서야 합니다.

그 이유는 말토덱스트린과 같은

인공탄수화물 성분들은

인공다당류로 섭취하게 되면

매우 빠르게 분해가 되죠

그러면서, 혈당이 급격하게 올라게 되고

혈당을 낮추기 위해 인슐린이 과다분비 됩니다

네 뭐든 한두번의 반복은 괜찮겠지만

이것이 반복되게 되면 결국은 당뇨등의

많은 질병을 불러오게 되죠

그렇기에 제가 섭취하고 있는 DX망고바나나 게이너는

자연탄수화물 '옥수수, 고구마, 발아현미' 

이 세가지로 이루어져있습니다.

이 세가지는 자연탄수화물들 중에서도

몸에서 분해 되는 속도를 나타내는 GI지수는 낮아

몸에 무리가 적으면서도 

고칼로리를 제공 할 수 있는 성분들입니다.

또 벌크업 식단으로 찾으시는 분들이라면

단백질 섭취량과 단백질 구성도

사실 무시할 수가 없는데요

단백질 성분 역시 WPI의 비율이 15.1$

소량의 WPC로 이루어져있습니다.

사실 게이너의 섭취에는 지방을 조금 머금고 있는

WPC의 섭취도 나쁘지 않죠

게다가 WPH와 버금가는 WPI의 흡수율과 함께

유당이 거의 걸러져있기 때문에

섭취시 부담이 적은 것도 사실이구요

게다가 사실 직수입 보충제를

많이들 선호하시는 이유가

맛있는 맛과 가격이지 않을까 싶어요

하지만 직수입보충제들의 달달한 맛은

대부분 인공감미료의 사용이 이루어졌고,

말토덱스트린의 비율이 높은 경우가

허다하기 때무에,

영문으로 표기된 성분표이지만 

꼭 확인을 거처주시는 것이 옳은 방법일텐데요

하지만 DX망고바나나 게이너는

인공감미료가 사용되지 않고서

망고바나나 맛이라는 달콤한 맛을 주기 때문에

사실 꾸준한 섭취와

하루 여러번의 섭취를 하기에는

인공적인 성분이 들지 않아 

속이 편안하고 섭취하기에도 좀 더 용이하더라구요

인공감미료의 섭취를 하기 보다는

차라리 저의 경우에는 운동으로 태워버릴 수 있는

설탕을 넣어서 섭취하라고 말씀드리는데

저는 그 대안으로 조금 자신이 원하는 맛에 비해

달달함이 적다고 느껴지시는 분들은

꿀을 넣어드시는 것도 하나의 좋은

건강을 지키는 방법이 아닐까 생각해봅니다.

이렇게 하나부터 열까지 든든한

DX망고바나나 게이너 덕에

올 겨울 벌크업 식단은

한잔으로 모두 해결이 가능할 듯하네요

지금 바디맥스에서는 국군의 달을 맞이하여

많은 군인분들께 군부대로 배송 시

BCAA를 증정하고 있다고 하니,

저야..군대와 많이 거리가 멀어졌지만

주변의 지인들이나 조카등등에게

이런 제대로 운동할 기회를 잡아보시는 것도

좋은 일이 아닐까 싶습니다.