단점없는 단백질보충제 추천 효과까지 확실

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단백질보충제효과는 좋은 제품을 골라서

운동과 함께 까먹지 않고 챙겨 먹었을 때

최고의 효과를 기대할 수 있겠죠.

여기에 또 한 가지, 본인과 맞는 종류의

단백질이 들어간 보충제를 골랐을 때

부작용 없이 건강하게 섭취할 수 있구요.

저는 단백질보충제 단점을 보완하고

한국인에게 최적화되어 만들어진

다이나믹 엑스 WPI 90을 알려드리고 싶어요.

우리나라 사람들을 포함해서 아시아,

그리고 아프리카에는 우유를 마셨을 때

그 속의 유당을 분해하지 못해서 배탈이 잘 나는

유당불내증이 있는 경우가 많다고 해요.

본인이 해당된다면 단백질보충제 추천으로

분리유청만 들어간 이 제품이 특히 좋을 듯 하네요.

분리유청은 유당을 대부분 제거했기 때문에

분해할 유당이 없어 배탈같은 증상 없이

보충제를 마실 수 있어요.

또, 단백질보충제효과를 높여주는 아미노산이

스무 가지 이상 같이 공급되도록 되어 있고

근육 피로, 회복에 두루 도움이 되는 타우린부터

글루타민, 멀티비타민도 함께 들어있구요.

또, 아사이베리가 들어있어서

항산화 효과부터 근육에도 두루 도움이 된다고 해요.

또, 단백질보충제 단점이라면 단점이라고 할 수 있는

단맛을 내는 성분 역시 업그레이드 되었어요.

대부분의 보충제가 설탕이 들어있지 않았다고 광고하는데

대신 저렴한 인공감미료로 단맛을 내고 있어요.

그런데 다이나믹 엑스 wpi 90은 천연감미료를 사용하기 때문에

보다 더 건강하게 먹을 수 있다는 장점이 있죠.

이렇게 단백질보충제 추천으로 알려드리기 맛부터

성분까지 다 마음에 들어서

저도 꾸준히 먹고있고 앞으로도 계속 먹을 생각이에요.

단백질보충제효과를 숫자로 나타낸다고 할 수 있는

영양성분표 역시 바디맥스 홈페이지에서

성분 검사성적서를 통해서

검사성적서 내용과 동일하게 적혀져 있는지

확인할 수 있도록 공개되어 있으니 좋더라구요.

성분 확인해보니까 확실히 단점을 보완한 단백질보충제라는 생각이 드네요.

보충제는 약이라고 오해하는 분도 계신데,

보충제는 식품이고, 이렇게 성분 괜찮은 거 고른다면

운동하면서 운동효과에 보탬이 되는 식품으로

먹기 좋다는 점 알아두시면 좋을 듯 해요^^

단백질보충제 추천으로 알려드린 다이나믹 엑스 WPI 90은

바디맥스 홈페이지에서 구입하실 수 있어요.

패키지나 세트로 구입하면 가격도 더 내려가니까

확인해보시길 바랍니다!

순수단백질보충제 추천 부작용 걱정없는 것

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데피니션, 즉 근선명도를 높이는 게 목표라면

웨이 중에서도 순수단백질보충제가 좋을 것 같아서

올해 목표인 선명한 근육을 위해 새로운 보충제를 장만했습니다!

단백질보충제 추천으로 전부터 눈여겨 봤던

다이나믹 엑스 WPI 100이라는 제품인데요.

얼마전까지 먹던 다이나믹 엑스 WPI 90이랑 같은 라인으로,

단백질 함량이 좀 더 높다는 특징이 있습니다~

전에는 단백질보충제 부작용으로 배탈 증상을 경험하기도 했었는데,

그건 저랑 안 맞는 단백질을 먹어서 그런 거더라구요.

우유를 먹으면 배탈이 자주 나기 때문에 유당불내증을 의심하고

분리유청으로 바꿨더니 속이 편안하게 잘 먹을 수 있어서

이제는 저한테 맞는 걸 찾은 기분이에요ㅎ

이건 분리유청만 100% 들어있는 순수단백질보충제라서

맛을 내는 인공감미료나 향을 내는 합성착향료 같은

첨가물이 하나도 들어있지 않아요.

그래서 '무맛'이라서 아무 맛도 나지 않지만

단백질보충제 부작용에서는 무엇보다 안전하다고 할 수 있죠.

무맛이긴 해도 쓴맛이 나거나 먹기 힘들진 않아서

운동하고 나서 물에 타서 가볍게 먹고 있구요.

단백질보충제로 추천하는 게, 저처럼 살집이 좀 있는 분들은

열량, 탄수화물 그리고 지방이 최소한인 걸 드시는 게 좋은데

다이나믹 엑스 WPI 100이 딱 그 조건을 충족하고 있더라구요.

순수단백질보충제라서 1회 섭취만으로 단백질 33.6g을 섭취할 수 있어서

하루 두 번이면 충분한 양을 보충할 수 있을 듯 하네요.

여기에 단백질 합성을 도와주는 아미노산, bcaa 등도

같이 공급받을 수 있어서 흡수율도 높구요.

단백질보충제 부작용을 겪어보셨거나

부작용까진 아니더라도 잘 안 맞다고 생각해본 분들은

자신이 먹는 게 좋은 단백질인지도 확인해보시면 좋을 듯 해요.

좋은 단백분말은 입에 넣었을 때 치즈가루처럼

말리는 느낌이 있다고 하니 확인해보시구요!

단백질보충제로 추천하는 다이나믹 엑스 WPI 100은

바디맥스 홈페이지에서 구입했습니다.

자체생산하고 있기 때문에 검사성적서도 다 확인할 수 있고

할인, 사은품 이벤트도 하고 있으니까 참고하세요~^^

단백질보충제 부작용없는 걸로 추천

안녕하세요! 오늘은 벌써 올해 마지막 달의 시작입니다!

마지막 달을 아쉬움 없이 보내기 위해서는

하루하루 최선을 다해서 보내야 할 것 같은데요.

저는 주5회 꾸준히 운동하기를 목표로 잡고

마지막 남은 12월을 알차게 보내기로 다짐했습니다^^

오늘은 단백질보충제 추천을 해드리려고 합니다.

저는 요즘 분리유청 제품을 먹고 있는데요.

보충제에 대해 한 번이라도 알아보신 분들은

보충제에 사용되는 단백질에도 다양한 종류가 있는 걸 아실 거예요.

단백질보충제 부작용을 경험하지 않기 위해서는

가장 우선으로 알아봐야 할 게

나한테 맞는 단백질 종류를 찾는 게 아닐까 생각합니다~

그걸 위해서 가장 먼저 알아봐야 할 점은 '알레르기' 반응이겠죠?

콩알레르기가 있다면 대두단백을 피해야하고

계란알레르기가 있다면 난단백 제품을 빼고 고르는 게 좋은데요.

우유를 잘 못 먹는다면 가장 일반적으로 사용되는 유청 모두를 피해야 할까요~?

정답은 NO!!입니다.

유청 중에서도 분리유청(wpi)은 유당이 대부분 제거되었기 때문에

유당불내증이 있더라도 쉽게 소화할 수 있는데요. 

그래서 유당불내증이 있다면 단백질보충제 추천으로

분리유청(wpi) 비율이 높거나 단독으로 들어간 걸 고르는 게 좋습니다.

저 역시 그래서 분리유청만 단독으로 제품의 100%가 들어간 걸 먹고 있는데요.

제가 먹고 있는 건 다이나믹 엑스 wpi 100입니다.

이 외에도 단백질보충제 부작용을 사전에 방지하기 위해서는

감미료 같은 부분에 있어도 알아봐야 합니다.

보통 보충제에는 설탕은 들어가지 않죠~

대신 인공감미료라고, 설탕보다 싸고 단맛이 강한 첨가물을 넣게 되는데,

인공감미료를 너무 많이 먹게 되면 비만, 당뇨가 유발된다는 연구가 있습니다.

그래서 인공감미료 대신 천연감미료(스테비아 등)가 사용된 걸

고르는 게 건강을 위한 선택으로는 더 좋은데요.

제가 먹는 다이나믹 엑스 100은 감미료나 착향료 자체가 안 들어간

순수 단백질 원물이라서 안심하고 먹고 있습니다.

같은 라인인 다이나믹 엑스 90에는 천연감미료가 사용되었다고 하구요.

단백질 역시 힐마사 최고급으로 사용하고 있어서

건강하게 먹을 단백질보충제 추천 제품으로 꼭 알려드리고 싶습니다!

그럼, 단백질보충제 부작용 방지를 위해서

구입 전에 꼼꼼하게 따져보고 구입하는 습관을 기르시면 좋겠네요~^^