운동 시작하고 일과 함께 병행하다보니

언제가부터 슬럼프가 오지 시작하더라구요

그래서 포기 할려던 찰나에 다니고 있던 헬스장 트레이너분께서

괜찮은 순수단백질보충제 추천하나 해주시며

단백질섭취를 하며 휴식도 조금 취하고

운동 루틴도 변화를 좀 주는게 어떻겠냐는 말씀에

한 번 다시 시작한다는 마음으로 구매했던

DX망고바나나 웨이입니다

이름처럼 망고바나나 맛으로 이루어진

순수단백질 웨이보충제에요

구매 전 인터넷에서 후기 꼼꼼히 읽어보니

바디맥스라는 헬스보충제 브랜드가,

성분이 좋아서 인기가 굉장히 많더라구요

특히나 운동과 함께 일을 병행하는 저에게는

적당한 휴식도 근육이 성장하는데 중요한 요소인데

그러질 못했는데 DX망고바나나 웨이에는

그런부분들을 도와주고 휴식하는 동안에도 근육이 성장 할 수 있는

단백질들로 구성되어 있다는 점들이 참 마음에 들었어요

아마 그래서 순수단백질보충제 추천으로

저에게 이걸 해주신게 아닌가 하는 생각이 듭니다

그 이유를 살펴보자 하면 단백질성분이

WPI 와 MPI의 복합단백질인데

WPI단백질이 체내흡수가 빠른 단백질이라면

MPI는 지속적으로 오랫동안 단백질공급을 도와줘서

자는시간 동안에도 단백질공급을 도와줍니다.

그래서 제가 잠을 자는 휴식기간 동안에도

근육의 성장과 회복에 도움을 받을 수 있는거죠

거기다 WPI는 순수단백질 함량도 굉장히 높은 단백질이라서

WPI단백질로만 이루어진 보충제를 찾는 사람들도 많으니

근육이 성장하기에 정말, 좋은 조건의 단백질 조합이 아닐까 싶네요

거기서 끝나지 않고, DX망고바나나 웨이는 

인공첨가물이 하나도 사용되지 않았어요

맛을 내기 위한 망고분말과 바나나분말 마저도

운동을 위한 성분으로 구성이 되어있더라구요

바나나분말은 나트륨 배출로 부기예방과 짧은 시간 내 체내 에너지 공급

망고분말은 항산화 물질인 베타카토틴이 풍부하다고 하는데,

항산화 물질이 어디에 좋은지 찾아보니

운동 후 활성화 산소 배출에 도움이 된다고 합니다.

또, 휴식에 목말라 있는 저에게 DX 망고바나나 웨이는

피로회복까지 도와주도록 구성되어 있어요

정말 순수단백질보충제 추천을 안할래야 안할 수가 없네요

로열젤리라는 고단백질 성분이 피로회복에

꿀보다도 10배나 높은 도움이 된다니

저처럼 일과 운동 함께 병행하며 몸키우고 싶으신 분들은

이걸로 꼭 드셨음 합니다

함께온 바디맥스 섭취 메뉴얼에 따라서

웨이보충제는 운동 후 30분 내 1회

그리고 취침 1시간 전 1회 이렇게는 꼭 먹어주고

전 날 운동강도가 좀 높았던 날은 아침에도 한 번 더 먹어주고 있습니다

순수단백질이라는게 정말 순수하게 단백질로만 이루어진거라

단백질을 과다섭취하게 되면 오히려 몸에 부작용이 일어날 수 있으니

정말 몸을 건강하게 키우고 싶다면 이러한 부분들도 지켜주는 것이 

좋은 방법이 아닐까 하는 생각이 드네요

정말 개인적으로 만족스러웠던 DX망고바나나 웨이

저처럼 주위에서 조언을 얻을 곳이 없다면

바디맥스 홈페이지나 카톡으로도 상담을 받아보실 수 있으니

순수단백질보충제 추천 외에도 게이너나

자신의 목표와 체형에 맞는 상담 한 번 받은 후

구매해보시는 것도 좋을 것 같아요

다들, 저처럼 슬럼프가 와도 포기하지 말고

꼭, 꾸준히 몸만들기에 도전하셨음 합니다.

안녕하세요 맨즈스토리입니다.

그동안 몸을 만들어오면서 헬스단백질보충제를 꾸준하게 섭취했는데

DX망고바나나웨이는 먹어본 보충제들 중에서 최고였어요

먹다보면 질리고 물리게 된다는 흔한 초코맛 보충제와는 

다른 신선한 망고바나나맛을 느낄 수가 있었고

가루도 전혀 뭉침없이 부드러웠던지라 

운동 전후 그리고 장소에도 따로 구애받지 않고 섭취하기 좋더라구요

헬스보충제추천을 원하시는 분들이라면 꼭 한번 드셔보셨으면 좋겠네요

헬스단백질보충제들 중에서도 웨이프로틴이라서 그런지

성분자체도 분리유청단백과 분리우유단백이 섞여져 있었어요

분리유청단백의 경우에는 흡수가 빠른 편에 해당되고

분리우유단백의 경우에는 느리지만 지속적으로 단백질을 공급하기에

두가지 성분이 잘 어울렸구요

확실히 운동 전후로 관리하기에 최적화된 느낌이 들더라구요

아 그리고 DX망고바나나웨이의 경우에는 로열젤리라는

고단백 식품이 포함되어 있었는데요

로열젤리는 따로 구매해서 챙겨먹는 사람들이 있을 정도로

풍부한 단백질에 피로회복 효과까지 뛰어난 편이라고 하네요

함께 섭취하게 되면 근육이 붙는 속도 까지 높여준다고 하니

영양적으로 효과적으로 빠지는 부분이 없더라구요

또한 망고분말과 바나나분말이 사용되어서인지

향부터 맛까지 새콤하니 달콤하니 아주 맛있더군요

단순한 향과 맛만 나타내고 있는 게 아닌지라 더 좋게 느껴지더라구요

망고분말의 경우에는 항산화물질로 알려져있는

베타카토틴이 풍부한 편인지라 자기 역할을 톡톡히 하고 있었고

바나나분말의 경우에는 나트륨 배출에 효과적인 편인지라

붓기예방이라던지 짧은 시간에 체내 에너지 공급을 도와준다고 해요

이렇게 적극적으로 헬스보충제추천 하는 이유 조금은 아시겠나요??

헬스단백질보충제라고 생각이 들지 않는 맛인지라

크게 느껴지는 부담감 같은 게 전혀 없었거든요

단순히 간편하게 챙겨먹으면 먹을 수록 효과가 다양하고 무조건이랍니다

1회 섭취 칼로리가 200kal도 안되는 상황인지라

체지방 감량과 함께 병행하면서 섭취하기에도 좋았어요

간혹 보충제를 섭취하면 살이 찐다 하시는 분들 계시는데

DX망고바나나웨이의 경우에는 일반 게이너와는 

다른 웨이프로틴이기에 감량 그리고 운동을 동시에 원하시는 

저와 같은 분들이라면 적극적으로 헬스보충제추천해드릴게요

안녕하세요 맨즈스토리입니다.

다들 요즘 몸만들기에 한창인데

헬스장 처음가보거나 운동 처음하시는 분들은

고가의 피티를 끈을 수도 없고

어떻게 운동해야하나

고민이 많으실거에요

그래서 오늘은 팔 근육을 만들어 줄

남자 헬스장 팔운동 포스팅 준비했습니다!

#1_ 클로즈 그립 벤치 프레스

Close Grip Bench Press

클로즈 그립 벤치 프레스는 

짧은 시간안에 삼두에 최대 자극을

효과적으로 줄 수 있는 운동입니다.

헬스장 팔운동으로 기본 벤치프레스를 

많이 행하실텐데요.

기본 벤치 프레스보다 손을 좀 더 

좁게 잡아주어 운동하는 방법입니다.

그래서 운동이름 역시 '클로즈 그립'이 붙게 되는거죠

#1-2_클로즈 그립 벤치프레스

운동법

1)

먼저, 바벨이 올러져있는 

벤치 위에 눕습니다

이때 바벨이 얼굴 위쪽으로

위치하도록 몸을 위치하도록 합니다.

2)

손목에 통증이 느껴지지 않을 만큼

좁게 잡은 후 팔꿈치는 

몸쪽에 붙여줍니다.

모든 벤치운동이 그렇듯

위의 사진처럼 허리는 10cm 정도

살짝 띄워줍니다.

3)

숨을 내쉬면서 바벨을

가슴 위에서 잠깐 멈췄다가

힘 껏 들어줍니다.

4)

숨을 들이마시며

천천히 바벨을 내려줍니다.

5)

10~15회 x 6세트 실시

이때, 낮은무게 부터 시작해서

6세트가 쉬워지면

점점 무게를 늘려주며

10회 x 6set 

11회 x 6set 과같이

서서히 운동강도를 늘려주세요.

#2_푸쉬다운

Push Down

이 운동 역시 삼두근을 발달 시켜주는 운동으로

삼두의 외측두를 자극해주는 운동입니다.

또한 부상위험도 적을 뿐만아니라

안정적으로 고중량을 다룰 수 있는 운동으로

헬스장 팔운동 중 케이블을 사용하여 행하는

운동 중 인기도 가장 많다고 볼 수있죠.

#2-2_ 푸쉬다운

운동법

1)

운동 전 가장 주의해야할 점은

팔꿈치가 움직이게 되면 

운동효과를 볼 수 없습니다.

그렇기에 팔꿈치는 무조건 고정 시켜준 후

최대한의 가동범위를 사용하도록 합니다.

2)

운동이름과 같이

바를 잡아 당겨 눌러준다는

느낌으로 삼두 근육을 사용해줍니다.

3)

고중량으로 운동하는 것도 좋지만, 

깔짝하며 운동하는 것보다는

무게를 낮추더라도 

최대한의 가동범위를 사용합니다.

4)

15~20회 6세트 실시

첫 번째 운동방법과 같은 방법으로 

중량은 늘려나가도록 합니다.

저는 몸 만들겸 다이어트도 할겸 운동하며

단백질 보충을 위해 헬스보충제 섭취중이에요

특히나 운동이 끝날 때쯤에 가장 몸이

단백질을 필요로 하는데 이때 계란이나 이런

자연식을 먹어줄 수 없기 때문에 보충제선택은

더더욱 필수적인게 되겠죠

제가 먹고 있는 헬스보충제는 DX망고바나나 웨이로

바디맥스 제품입니다.

단백질 함량이 가장 높을 뿐더러 체내흡수도 빠르고

지방이나 콜레스테롤이 거의다 제거 되서 

다이어트하기에 적합한 단백질인 wpi와

꾸준히 단백질을 공급해줄 수 있는 mpi단백질이

복합적으로 사용된데다가

인공감미료나 설탕처럼 몸에 안좋은 성분은

하나도 사용이 안되서 이 제품으로 선택해 먹는 중입니다.

저처럼 헬스장가서 운동하시는 분들은

특히나 운동후에는 단백질 섭취가 필수적이기에

보충제는 항상 가방에 챙겨다니는걸 추천할게요!

안녕하세요. 운동하는남자, 맨즈스토리입니다.

단백질은 근육을 형성하는데에 꼭 필요한 영양소죠.

운동을 자주하거나, 운동에 관심있으신 분들은

단백질보충제를 많이들 섭취하시는데요.

사실 인터넷에 확연히 나와있는 순위보다는

자신에게 가장 잘 맞는 보충제를 고르는것이 가장 적합합니다.

따라서 성분이나 효과, 부작용 위험 등

자신에게 맞는 보충제를 고르는것 또한 중요시됩니다.

저같은 경우는, 보충제를 고를 때

성분 위주로 꼼히 따져서 신중하게 고르는 편입니다.

오늘은 제가 직접 먹어보고 괜찮았던

순수단백질보충제순위에 대해 포스팅해보도록 하겠습니다.

1. 다이나믹 엑스 WPI90

단백질 위주로 순수단백질보충제순위를 알아보다가

알게 된 제품이에요.

이름에 있는 WPI라는게 궁금해서 인터넷에 검색해봤더니

WPI성분은 순수 단백질 함량이 평균 90%나 되고

체내흡수를 빠르게 도와준다고 합니다.

그런 WPI성분이 90%나 함유된

다이나믹 엑스 WPI90

이렇게 좋은 성분을 다량함유해서 그런지,

더욱 믿음이 갔던 제품입니다.

WPI성분은 유청단백질 중에서도 단가가 가장 비싸다고 해요.

제가 알아본 WPI단백질보충제 중에서도 이 제품이 가장 저렴해서 좋았습니다.

WPI성분뿐만 아니라,

근육회복에 좋은 아사이베리,

근선명도를 높이는데에 필요한

20가지 이상의 필수, 비필부 아미노산까지 함유되어있다고 써져있네요.

운동하면서 필요한 단백질 양이

체중 1kg당 1.2~2.2g정도라고 하던데,

다이나믹 엑스 WPI90는

1회 섭취당 30.4g이나 되는

충분한 단백질 섭취를 도와줍니다.

이 글을 보시는 모든분들이 맛 또한 궁금하실텐데요,

인위적이지 않은 초코맛입니다.

순수단백질보충제순위에 오른 제품답게

맛을 내는 감미료 또한 천연감미료만 사용했다고 하네요.

설탕이나 스테로이드가 안들어간 제품이라

운동 후 부담없이 섭취 가능합니다.

이 제품은 제가 제일 최근에 산 제품이기도하고,

제일 만족한 제품이기도 합니다.

저는 운동끝나고 한번, 자기전 한번

이렇게 두번만 섭취해주고 있습니다.

너무 많이 섭취한다고해서

근육이 더 늘어나는것도 아니고,

또 과다복용하면 몸에 좋지 않다고 합니다.

효과가 좋으면서도

부작용 위험 없이 순한 제품을 찾으시는 분들께

다이나믹 엑스 WPI90를 강력추천해드립니다.

2. 다이나믹 엑스 WPI100

두번째로 소개해드릴 제품은

앞서 소개해드린 제품 전에 먹었던 다이나믹 엑스 WPI100입니다.

눈치빠르신분들은 눈치를 채셨겠지만

이 제품은 WPI가 100% 함유되어 있습니다.

하여, 타사 제품대비 체내 흡수가 빠르고 월등히 소화가 잘 됩니다.

국산보충제 중, WPI가 무려 100%나 함유된 제품은 찾아보기 힘듭니다.

이게 인기를 꾸준히 유지하고 있는 비결은 아닐까싶네요.

초코맛이 나는 다이나믹 엑스 WPI90과 달리,

이제 제품은 별도의 맛이나 향을 내는 감미료, 착향료가 전혀 들어가있지 않아

아무 맛도 나지 않습니다.

굳이 표현을 하자면,

분유에서 단맛을 뺀 고소한맛이라고 할까요?

146kcal의 낮은 열량에 33.6g(1회당)의

풍부한 단백질 섭취가 가능합니다.

이렇게 좋은 제품을 두고

제가 다이나믹 엑스 WPI90으로 갈아탄 이유는

바로 '맛의 차이' 때문입니다.

평소 자극적인 맛을 좋아하는 저에게

이 제품의 맛은 조금 심심하게 다가왔습니다.

성분 및 효과는 너무 마음에 드는데

맛 때문에 다른 제품을 찾아보다

결국 멀리 가지 못하고 비슷한 다이나믹 엑스 WPI90으로 다시금 정착해버렸네요.

이렇게 순수단백질보충제순위에 대해 포스팅해보았습니다.

검증된 영양성분은 물론,

효과까지 괜찮았던 다이나믹 엑스 시리즈.

유당불내증으로 우유 섭취 시 속이 불편하신분,

근선명도를 목적으로 운동하시는분,

체지방을 조절하며 근육을 키우시는 분에게

적극 추천해드립니다.

남자 잔근육 만들기 도전 헬스보충제추천

남자 잔근육에 도전하기 위해서는

식단 관리가 필수라고 할 수 있죠.

피부와 근육 사이에 버티고 있는

지방을 최대한 걷어내기 위해선

탄수화물이나 지방을 제한할 수 밖에 없는데요.

그렇다고 해서 잔근육 만들기에 목표를 둔다고

단백질 섭취를 무작정 늘리는 것도 좋지 않죠.

단백질은 어차피 필요한 만큼만 쓰이고

나머진 다시 몸 밖으로 배출되기 때문에

단백질이 필요한 시간에, 충분히

아미노산과 함께 섭취해서

근육 손실을 줄이는 게 중요합니다.

잔근육을 위한 헬스보충제추천으로

제일 유명한 건 다이나믹 엑스 wpi 90이 아닐까 합니다.

영양소 구성이 잘 되어있는 것도 이유지만,

일단 보충제를 구성하고 있는

단백분말이 wpi 한 종류이기 때문인데요.

wpi는 단백질을 제외한 불순물 성분이

유청파우더 중 제일 많이 제거된 상태라

남자 잔근육을 만들어 주는 데에

제일 적합한 특징을 지니고 있다고 합니다.

근손실 줄여주는 아미노산, bcaa류도

충분히 들어있기 때문에

효율적으로 잔근육 만들기에 도움이 되는 거고요.

그 외에도 헬스보충제추천으로 소개할만한 게

아미노산이 풍부하고 항산화 효과를 내는

아사이베리 분말이 포함되어있고

천연감미료만 사용한 점 등

주성분 외에도 좋은 성분만 사용한 점이 있네요.

효과적인 남자 잔근육을 위해서는

운동을 마치고 30분 이내로 꼭 한 번 먹어주고

잠들기 한시간 정도 전에 먹는 것도

자는 시간동안 길게 근육 활동을

도울 수 있어서 좋은 섭취방법이라고 합니다.

저는 잔근육 만들기에 열중하는 터라

이번에 다이나믹 엑스 구입하면서

똑같이 바디맥스에서 자체생산하는

액티브기어 bcaa도 함께 구입했습니다~

운동후에는 보충제 먹고

운동하면서는 계속 연하게 타서

물처럼 마시니까 좋네요.

헬스보충제추천도 본인이 원하는

몸 상태에 맞춰서 알아봐야

성공적으로 몸 만들기를 할 수 있을 것 같아요.

단백분말 종류나 영양소 구성도

잘 알아보시고 한 번에 좋은 걸로 고르시길 바랍니다!

국산헬스보충제추천 다들 좋다던데

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운동만 열심히 하면 몸키우기 문제없을 줄 알았는데

운동하다보니까 몸도 적응을 하는지

초반만큼 효과가 속도도 못 내고

그러니까 운동하는 데에 재미도 못느끼겠더라고요.

식단도 신경써야할 것 같아서 국산헬스보충제 알아봤는데,

같이 운동하면서 알게 된 분들이

가성비랑 효과 따졌을 때 이만한 거 없다고

강력추천해주셔서 제대로 알아봤어요.

찾아보니까 이미 국산헬스보충제추천으로 유명하더라고요.

일단 가성비가 좋은 게 한몫했고,

맛있는 걸로도 후기가 좋았어요.

가수분해유청분말(wph)이 메인이라서

체내 흡수율이 빠른 제품이라고 하네요.

보충제 대부분이 유청분말을 사용하는데

유청도 공정과정에서 여러 가지로 나뉘기 때문에

기본적인 특징은 알아두고 고르는 게 좋다고 해요.

그 중에서 저는 국산헬스보충제 알아보다가

바디맥스 홈페이지에서 전문가 상담을 받았는데

저한테 가수분해유청 제품이 맞을 것 같다고

에이P웨이를 추천받았고요.

wph특징으로는 대충 이런 점이 있으니까

참고해두시면 좋을 듯 하네요.

저도 에이P웨이 먹어보고 국산헬스보충제추천으로

괜찮은 제품이라고 생각한게,

가격 대비 성분이나 성분함량이

비싼 제품 못지 않게 잘 구성되어있다는 것 때문이에요.

바디맥스에서도 베스트제품으로 뽑혀서

이번에 성분이 좀 더 좋아졌다고 해요.

한 번에 단백질이 38.4g이나 들어있어서

하루 필요한 만큼(체중 1kg당 1.2~2.2g)채우는 데

두 번만 먹어도 충분할 듯 하네요.

초코우유맛 국산헬스보충제가 많긴 한데,

적당히 달달하면서 쓴맛도 없어서

보충제먹는다는 느낌보다는

가볍게 음료한 잔 마신다는 기분으로 먹고 있고요.

저도 국산헬스보충제추천받아 알게 된건데

다들 좋다고 하는건 이유가 있더라고요.

꾸준히 먹을 거라 너무 비싼건 부담될 것 같은데

운동효과가 전같지 않다면 휴식도 늘리고

식단도 관리해보시면 훨씬 나으실거예요.

참고해두시고 열운동하시길 바랍니다!!

다이어트 헬스 中 국산헬스보충제추천, 체지방만 빼자

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지방이 많을 거란 건 예상하고 있었는데

헬스장 등록하면서 체지방량 검사하니까

진짜 충격적인 검사 수치가 뜨더라구요...

남자 평균에 비해 근육량도 많이 부족하고,

더 생각할 것도 없이 헬스 등록하고

헬스보충제추천도 찾아봤어요.

다이어트 헬스를 할 때 기본은

체지방은 줄이고 근육량을 늘리는 거죠.

그래서 체지방을 최대한 줄이면서 근육을

키우는 데에는 도움이 되는 걸로 알아봤는데요.

저같은 체형을 '내배엽'이라고 하는데,

이런 경우에는 분리유청이 적합하다고 해요.

근육을 선명하게 만들기 위해서는

근육, 피부 사이에 있는

체지방을 최대한 걷어내는 게 관건이죠.

그래서 국산헬스보충제 중에서

내배엽 체형들이 살 빼면서 헬스하는 목적으로

많이 먹는 걸로 알아보고 구입했어요.

제가 고른 건 다이나믹 엑스 WPI 100이라고,

헬스보충제추천 찾아보니까 많이 보이더라구요.

물론 추천글만 읽어본 건 아니고

성분에 대한 것도 다 확인하고

트레이너 쌤한테 확인도 받고 구입했어요.

무맛이지만 다이어트 헬스에 효과적인 걸로

맛대신 효과 위주로 골랐어요ㅎ

무맛이라고 해서 너무 먹기 힘들면 어쩌지 싶었는데

쓰거나 이상하지 않고

그냥 맹물? 분유 먹는 느낌이라서 괜찮았어요.

제일 마음에 드는 건 분리유청만 100% 함유.

국산헬스보충제로 유명한 것도 이 점 때문인데요.

분리유청이 내배엽 체형들한테도 좋지만

유당, 유지방이 거의 없기 때문에

유당불내증이 있어서 우유, 유제품을

못 먹는 사람들 한테도 반응이 좋다고 해요.

우유 잘 못 먹어서 보충제 고민하는 분들한테

헬스보충제추천으로 알려드릴 수 있을 것 같고,

무맛이 싫으시다면 이거랑 같은 라인에

다이나믹 엑스 WPI 90은 초코맛이니까

그 제품 참고하시면 좋을 것 같아요.

확실히 칼로리가 낮고 단백질 함량이 높아서

다이어트 헬스하는 데 좋을 것 같죠.

빨리 살 빼고싶은 마음에

먹는 것도 확 줄일까..생각하기도 했는데

너무 극단적으로 하다보면

분명히 요요가 올 것 같아서 정석대로 하려구요ㅎ

국산헬스보충제 사이트 바디맥스에서 구입했는데,

다이나믹 엑스에 대한 식품 검사성적서도

홈페이지에서 같이 확인할 수 있어서

성분에 대해 확실히 알아볼 수 있었어요.

참고하시고 알아보시면 좋을 것 같아요.

운동남의 근육보충제,효과보장 국산헬스보충제추천

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요즘 운동 열심히 하는 분 많으시죠.

아무래도 여름이 가까워져서 그런지

평소 운동을 하던 저도 더 열심히 하게 되네요!

이번에는 연휴가 길어서 운동도 좀 소홀히 했는데

이제 연휴도 지났으니까 다시 마음 다잡고

휴가 전까지 열심히 달려야겠습니다!!

운동남이라면 근육보충제에 대해서도 관심이 생기죠.

근육키우는 데에는 운동 하나만 필요한 게 아니라

그에 비례하는 휴식, 단백질 섭취도

필수적으로 챙겨야 하기 때문인데요.

저는 많은 종류 중에서 국산헬스보충제로 골라서

꾸준하게 먹으면서 효과를 보고 있습니다.

스테로이드가 들어가거나 약이 아니기 때문에

이것도 꾸준하게 섭취해야 효과가 나타나지만,

확실히 운동만 할 때보다는 효과가 빨리 나타나네요.

저는 국산헬스보충제추천으로 알게 된

다이나믹 엑스 WPI 90으로 먹고 있어요.

초코맛 제품에 148칼로리, 아사이베리 가루가

함유된 게 기본적인 특징이죠.

처음에는 한 통만 구입해서 먹었는데

근육보충제는 거의 매일 먹고 있기 때문에

이제는 세 통씩 패키지로 사서 먹고 있어요.

그러면 할인율이 높아져서 훨씬 저렴하더라구요.

구입은 다이나믹 엑스 자체생산하는

바디맥스 홈페이지에서 하고 있어요.

국산헬스보충제 중에서도 식품검사서가

공개되어 있는 거라서 함량면에서

정확하게 기입되어 있는지 확인할 수도 있어요.

1회 섭취 당 30.4g의 단백질이 들어있고

식품으로 섭취해야 하는 필수 아미노산이나

다른 아미노산도 골고루 풍부하게 들어있네요.

특히, 국산헬스보충제추천으로 유명한 게

'분리유청'이 사용된 점 때문인데요.

우유의 유당을 분해하는 효소가 부족해서

우유를 먹었을 때 배탈이 나는 유당불내증이

한국이나 아시아에 특히 많기 때문에

그런 분들은 유청 중에서도 분리유청이 적합하다고 해요.

그것말고도 분리유청이 들어간 근육보충제는

단백질 함량이 높기 때문에

체지방 줄이면서 운동하거나 데피니션 키워야 하는

내배엽 체형한테 좋다고도 하죠.

바디맥스는 이전에 국산헬스보충제 중에서

단백질 함량을 속여 팔다 적발된 업체들이랑도 관련없이

항상 정확한 함량의 제품만 있는 곳이라서

계속 믿고 이용할 생각이에요.

국산헬스보충제추천으로 소개한 다이나믹 엑스 WPI 90은

바디맥스에서 최단기간에 최고 판매치를 기록한

제품으로도 유명하더라구요.

공식 페북이나 인스타에서 댓글로 참여하는

이벤트도 진행 중이던데, 랜덤으로 추첨해서

보충제 준다고 하니까 참고하세요~

국산헬스보충제추천 사이트 3년째 이용중

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스물셋부터 운동 시작해서 초반에는

워낙 체구가 작은 편이라 벌크업에 집중했었어요.

그 때는 게이너먹고 평소 먹는 양도 늘려서

체중늘리는데 애를 먹었는데

다행히 그 때도 보충제 효과도 많이 봐서

벌크업 자체는 생각보다 오래 걸리지 않았네요.

게이너도 국산헬스보충제로 먹었는데

그 후에 웨이도 같은 헬스보충제사이트에서 구입해서

지금까지 꾸준히 먹어오고 있어요.

뭐든 잘 먹는 스타일이긴 한데,

입맛에 맞기도 하고 제일 중요한

근육량 늘리는 데 효과를 많이 봤거든요.

그 당시에 트레이너쌤이 헬스보충제추천해준 걸로 골랐는데

에이P웨이라고, 가성비도 좋고

특히 운동이나 보충제 이제 시작하는

사람들한테도 좋다고 추천되는 거라

요즘에도 많이들 드시더라구요.

wph가 77%들어있는 가수분해유청 기반 제품이에요.

흡수율이 높다는 게 제일 큰 장점이라서

운동 경력이 오래 되었거나,

운동 정체기가 와서 효과가 더딘 경우에

먹으면 좋은 유청단백 종류로 알려져 있죠.

설탕, 스테로이드가 안 들어간 국산헬스보충제로

단백분말도 최고급으로만 사용하기 때문에

가루만 먹어봤을 때도 좋은 단백질이라는 걸 알 수 있어요.

좋은 유청단백분말은 입에 가루를 넣었을 때

치즈가루처럼 말리는 느낌이 든다고 하죠~

헬스보충제사이트 바디맥스에서

원플원을 하고 있기 때문에

항상 저렴하게 이용하는 편이에요.

성분이나 효과에 비해 저렴한 편이라

옛날부터 가성비 보충제하면 에이P가 생각나네요ㅎ

그래서 주변에서 이제 막 운동시작하는 친구들이

헬스보충제추천해달라고 할 때도

에이P웨이로 알려주고 있구요.

최근에 성분이 기존 제품보다 더 업그레이드 되어서

이제 1번 섭취마다 단백질 38.4g을 섭취할 수 있다고 하네요.

하루 두 번만 먹어도 충분한 양이라서

저는 운동하고 나서랑 자기 전에

두 번 에이P웨이 먹고 있고,

운동 쉬는 날에도 저녁시간에 한 번 먹고 있어요~

작년인가, 국산헬스보충제 중에서

단백질 대신에 탄수화물 섞어 팔다가

업체 몇 군데가 적발되었을 때에도

바디맥스는 전혀 상관없이 제대로 만들고 있었어서

지금까지도 꾸준히 이용할 수 있었던 것 같네요.

건강을 생각하면서 먹는 식품이라

아무래도 신뢰하면서 먹을 수 있는게 최우선인 듯 합니다!

헬스보충제사이트 알아보시는 분들은

바디맥스에서 알아보셔도 좋을 것 같아요.

가성비 좋은 것도 워낙 많고

전문가 일대일 상담도 받을 수 있기 때문에

초보분들에게 헬스보충제추천이나 먹는법 같은 것에 대해

충분히 정보 얻을 수 있는 곳이란 생각이 드네요.

여러분 안녕하세요 맨즈스토리 입니다

추운 날씨에 운동에 열을 올리는 분들이 점점 많아지고 있습니다! 갈수록 뜨거워지는

몸짱 열풍은 한 겨울 한파에도 끄떡 없는데요ㅎㅎ 이러한 분위기에 맞춰

여러분들도 몸매 관리를 위한 운동 잘 하고 계시죠? ^^

무엇이든 트렌드에 맞춰나가는 건 참 중요한데 워낙 바쁘게 살아가는 현대인들에게

운동과 더불어 식단까지 관리한다는 게 결코 쉬운 일은 아닙니다.

저도 회사를 다니면서 짬내서 PT를 받은 적 있는데 확실히 옆에서 실력있는 분이 코치를 해주니

몸은 좋아졌지만, 늘 피곤하다는 말을 입에 달고 살았던 것 같아요

그래도 요즘은 보충제를 통해 식단 관리하는 분들이 늘어나면서 나름대로 시간을 절약할 수 있는

솔루션을 찾아가면서 몸 관리를 하는데 아직까지 헬스보충제를 접해보지 못한 분들은

섣불리 '한번 먹어볼까?' 하다가 몸에 맞지 않는 제품을 선택해 비용적인 부분에 있어서

'투자' 가 아닌 '낭비' 로 되어버릴 수 있어 주의해야합니다.

그래서 오늘은 제가 현재 섭취하고 있는 헬스보충제 추천을 통해 장 / 단점을

파악하고, 어떤 효과가 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

현재 제가 먹고 있는 '맨즈프라임' 입니다

단백질 함량이 높아 여성 분들 사이에서 최고의 다이어트 제품으로, 남성 분들 사이에선

최고의 스펙을 가진 헬스보충제로 알려진 제품이에요

헬스보충제 원료 중에서 최고로 꼽히는 유청단백질의 비율을 높였기때문에 저를 

포함한 많은 운동인들이 선호하는 게 아닌가하는 생각이듭니다.

처음 배송을 받아 포장을 개봉하면 이렇게 한 번 더 'SAFE SEAL' 이 덮여있는 모습을 확인할 수 있는데요

제품의 품질이 아무리 좋아도 위생적이지 못하면 섭취가 어려운데 이런 세심한 부분에서

고객을 진심으로 생각한다는 느낌을 받게했습니다.

사진엔 안나왔지만 전 구매했을 때 두 통을 받았는데 현재까지 1+1

프로모션이 진행 중 이더라구요ㅎㅎ 올해 정말 운동을 제대로 하고 싶거나 보충제가

필요한 분들은 이번 기회를 통해 넉넉히 챙겨두고 섭취하는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다 :)

맨즈프라임은 현재 WPH보충제 1위라는 명성을 떨치고있는데요 그 이유는 바로 타 제품과

확실하게 차별화된 단백질 함량 때문입니다. 근육 펌핑에 관심있는 분들이라면 한번쯤 WPH보충제 / WPH게이너 등

추천 및 순위에 대해 검색해보신 적 있으실텐데요 주로 상위에 머물러있는

가수분해유청단백 보충제는 높은 체내 흡수율을 자랑하기때문에 그 만큼 근육 생성 효과가

뛰어나다고 할 수 있습니다. 그렇지만 대부분 가공된 제품을 보면 WPI / WPC 와 혼합한 제품들이

많고 오리지널 WPH보충제를 찾아보기 쉽지 않은데요,

맨즈프라임은 기타 단백질과 혼합하지 않고 오로지 WPH 가수분해유청단백만 함유하고 있는데요

그래서 출시와 동시에 WPH 99% 보충제로 잘 알려져있는 제품이기도 합니다.

근육을 키워주는 단백질 뿐 아니라 복합비타민, 아미노산 등 운동 후 

피로해진 근육을 회복하는데 도움되는 성분들도 가득하기때문에 보다 건강한 몸을 

만들 수 있다는 장점이 있을 뿐 아니라,

단백질로만 구성된 제품이라서 탄수화물 , 지방 함량에 대한 걱정 없이 여성분들의 다이어트나

단기간 근육 데피니션을 증진시키고 싶어하는 남성 분들에게도 

아주 최적화된 제품이라 할 수 있겠죠? ^^

 제품을 구매하면 전용 스푼도 동봉되어오는데, 한 스푼당 20g 정량으로 맞춰오기때문에

섭취 메뉴얼에 적혀있는 그대로 맞춰서 먹을 수 있어 편리합니다.

섭취 후기를 말씀드리자면, 일단 프리미엄 제품 답게 파우더를 물에 넣자마자

빠르게 녹고 이로인해 목넘김이 예술이었어요ㅎㅎ

다만, 맨즈프라임을 먹으면서 호불호가 갈리는 부분이 바로 '맛' 인데요 이 제품은

설탕, 합성착향료와 같은 인공적인 성분을 전혀 첨가하지 않았기때문에 無맛이 나는 헬스보충제에요

저는 개인적으로 단 맛을 좋아하지 않아서 더 구매욕구가 상승했었습니다 :)

증정된 헬스보충제 전용 쉐이커 역시 튼튼하고 견고해서 내용물이 세지않아서 좋았고, 평소 헬스장에

들고다니면서 다양하게 활용할 수 있더라구요!ㅎㅎ 보충제만 먹는다고해서 무조건

식스팩이 생기고 어깨깡패가 되는 것은 아니지만,  운동을 하고 있는데 식단까지 조금만 더

신경쓰면 평소보다 훨씬 더 근육 증진 속도가 빨라질 것 입니다.

오늘 헬스보충제 추천 제품 역시, 저를 비롯해 전문 피트니스 선수들이 섭취 후기를 바탕으로

포스팅을 작성해봤는데요, 아직까지 뭘 먹어야할지 고민 중이라면

<바디맥스> 홈페이지를 통해 자세한 정보를 받아보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다 ^^