건강하게 제대로 살찌는프로틴 추천

회사일이 갑자기 바빠져 야근이 잦다보니

운동을 또 한참 쉬었더니 

그새 살이 또 쏙 빠져버렸습니다

정말 운동이라는 것은 잠시만 쉬어도

제자리로 돌아가니 저의 운동법을

조금 더 기초부터 탄탄하게 할 수 있도록

운동법도 조금 바꿔보고

눈에 확 띄게 빠져버린 살 때문에

다시 슬슬 스트레스도 받기 시작해서

살찌우며 운동하려고 요즘 자꾸 찾게 되는

살찌는프로틴 추천을 해드릴려고 합니다.

 

요즘 제가 섭취하고 있는 게이너는

다이나믹엑스 망고바나나 게이너입니다.

바디맥스 제품들이 다른 보충제들 역시

단백질보충제에 관심 있는 분들한텐 이미 유명하더라구요

아무래도 성분적인 면에서 효과나 건강모두

믿고 먹을 수가 있다는 점이 그러한 듯하네요 ㅎㅎ

 약은 약사에게!라는 말이 있듯

제가 다니고 있는 헬스장의 트레이너 분께

고민상담 하듯 하소연 하며 조금 믿고 먹을 수 있는

프로틴으로 추천을 부탁드리니

살찌는프로틴 추천을 해주시며 

이 제품을 이야기 하시더라구요

이전에 게이너보충제를 먹고 몸에 맞지 않아

섭취를 중단했던 적이 있어 고민했지만

인터넷의 후기 평도 좋고 

다시 한 번 보충제를 먹어보기로 했습니다.

 

망고바나나 맛인데 살을 찌우기 위해 먹는 터라

자주 우유랑 함께 먹고 있는데 

우유나 두유와도 맛이 잘 어울립니다.

우유와 함께 섭취하면 칼로리도 더 높아지기 때문에

맛적인 부분뿐만아니라 효과면에서도

자주 우유를 찾게 되더라구요

또 살을 찌우려 최대한 많은 음식 섭취를 하더라도

모든 탄수화물을 음식으로 채우려니 힘이 들었는데

요즘 살찌우는데 많은 도움이 되고 있습니다.

또 DX망고바나나 게이너를 일과 운동을 병행하시는 분들께

추천해드리고 싶은 이유는 

잦은 야근으로 쉽게 피로가 쌓여 저를 위해서

평소 피로감을 없애기 위해 

로열젤리를 따로 사먹기도 했었는데

이 제품에 로열젤리가 함유되어 있습니다.

로열젤리가 뭔지 잘 모르는 분들도 있을텐데

로열젤리는 몹시 고단백식품으로 알려져 있습니다.

일반 꿀보다 피로회복에 훨씬 효과적이라

일과 운동을 병행하느라 피로가 쌓이기 쉬운 저에게는

살찌는프로틴 추천으로 이 제품이 더 끌렸던 것 같네요ㅋ

평소 영양제도 꾸준히 복용하는 편이고

보기와 다르게 몸을 많이 아끼는 편이라 

이렇게 꾸준히 섭취해야 하는 경우에는

제가 꼭 확인하는 부분이 바로 

설탕이나 인공감미료가 들어갔느냐 인데요

이 부분을 체크하는 이유는 사람이 몸은 모두가 달라

원하는 목적은 이루었다 할지라도 

인공감미료나 인공적인 성분들이

부작용이 발생할 수 있기 때문입니다.

자연원료인 고구마, 현미, 옥수수를 사용한 건 물론이고

바나나망고 맛을 내는 재료도 

인공감미료를 사용하지 않았다고 합니다.

그래서인지 부담없이 섭취하기도 좋고

소화감도 만족스러워

DX망고바나나 게이너는 섭취하면서

부작용이나 소화에 있어서 불편함도 없고 성공적이에요

보충제 먹는 방법은 간단합니다.

물만 있으면 되는데요.

제품을 주문하면 저렇게 보틀이 함께 오는데

보틀에 눈금이 표시되어 있어 

보다 정확한 양으로 섭취하고 있습니다.

준비된 보틀과 물에 보충제를 넣어준 후

골고루 잘 섞이게 흔들어주시면 되는데요

뭉침이나 목넘김 같은 부분도 

아주 만족스러운 보충제인 것 같아요

살을 찌우려 식사도 충분히 하고 있어

식사 후 섭취하게 되면 뭉침이 많으면 

억지로 먹는 느낌이 들곤 하는데

이건 다행히도 잘 섞여 목 넘김이 아주 편하더라구요

세세한 부분이지만 무시할 수 없는

중요한 부분인 것 같습니다

요즘 운동은 유산소운동은 최대한 피하고 있습니다.

예전에는 지구력을 키우려 유산소 운동을 즐겨했었는데

유산소운동을 하게 되면 자꾸 지방이 빠지니

살을 찌우고 싶은 저에게는 당연한 이유겠지요

그래서 근력운동이 주가 되다 보니 

운동 후 근육에도 무리가 많이 가고

열심히 먹은 탄수화물식품들이 소모가 돼버렸는데

확실히 살찌우며 몸 만들기에 제격이네요

한 때 먹은 게이너들이 저에겐 맞지 않아

한동안 게이너보충제 섭취를 안했었는데

이렇게 효과가 빠를 줄 알았다면

진작에 살찌는프로틴 추천을 받아 볼 것 그랬습니다.