평소에 마른몸으로 계속 스트레스를 받아왔습니다.

그러면서 운동 시작하고 왠지

게이너는 부작용에 대한 이야기가 너무 많아서

마른사람 식단도 열심히 찾아서 실천했는데

생각보다 쉽지 않더군요.

그래서 한참 딜레마에 빠져있던 참에

친구녀석이 게이너 부작용에 대해서 설명해주며

성분이 좋은 것으로 고르고 섭취방법만

제대로 익히면 괜찮다며 게이너추천을 해주었습니다.

설명을 듣고 인터넷도 찾아보니,

보충제 부작용은 잘못된 섭취방법과

성분확인을 꼼꼼히 하지 않으면 일어나는 결과더군요.

그래서 친구에게 게이너추천 받은 DX망고바나나 게이너에 대해서

찾아보니, 아 이정도면 믿고 먹을 수 있겠다 라는 생각이들어서

먹기 시작했습니다.

먼저 간략하게 DX망고바나나 게이너에 대해서

설명드리자면 바디맥스라는 국산 헬스보충제브랜드에서

구매를 했고 총 용량은 4KG

맛은 망고바나나맛입니다.

먼저, 마른사람 식단으로 절때 마구잡이로 먹는것은

피해줘야 합니다.

그 이유는 혹여나 살이 찌더라도 나중에 몸만들기도 힘들고

당연히 제대로 몸이 만들어지지 않기 때문이죠

그래서 운동할 에너지를 제공받고 건강한

탄수화물 섭취가 중요한것인데,

게이너부작용이 발생하는건 대부분 탄수화물성분때문이더라구요

간혹가다 탄수화물 성분이 아에 표시되지 않은 게이너들도 있는데

그런것들이나, 말토덱스트린이 적힌것들은 걸러주셔야합니다.

건강한 탄수화물을 제공받으려면 당연히

인공탄수화물이 아닌, 자연탄수화물을 섭취해야하는데

DX망고바나나 게이너에는 발아현미, 옥수수, 고구마가 사용됬습니다

또, 단백질 성분 또한 체내흡수가 빠른 분리유청단백질과

지방이 포함되어 살찌우기에 조금 더 용이한 농축유청단백질이 사용됬죠

단백질이나 탄수화물 두 가지 모두를 봐도 어느 것 하나 흠잡을 곳이 없었습니다.

거기다 칼로리도 368kcal의 고칼로리인데다가,

우유와 섭취하면 칼로리는 거의 배가 되니,

밥 한끼에 달하는 칼로리를 제공받을 수 있습니다.

거기다가 부성분으로 로열젤리도 포함되어있어서

부성분에서도 고단백질을 제공받을뿐만아니라

로열젤리는 꿀보다도 피로회복에 뛰어나다고 알려져있기에

특히나 마른사람의 경우 체력이 부족해

자주 피곤함을 느끼고 그만큼 살찌기가 어렵기 마련인데

그런부분도 체워줄 수 있습니다.

게다가, 단순히 게이너를 고를 때 

탄수화물과 단백질성분만 생각하는 것이 아니라

인공적인 다른성분도 생각해봐야하는데

DX망고바나나 게이너는 약간의 달짝지근함과 함께

바나나우유맛이 나기도 하는듯 맛이 있지만,

설탕이나 인공감미료가 사용되지 않았다는게

놀라운 점이였습니다.

그래서 그런지 더욱이나 인위적인 맛이 아니였구요

그리고 게이너를 마른사람 식단으로 실천할 경우에는

무조건적으로 많이 섭취하기 보다는

하루 3번-4번 정확한 양으로 횟수를 지켜줘야

부작용 없이 살을 찌울 수 있습니다.

저는 보통 아침 점심 식간사이 1회

운동 2시간 전 1회

운동 후 1회

그리고, 운동을 좀 많이 했다고 느껴지는 날에는

취침 1시간 전 이렇게 섭취해주고 있습니다

DX망고바나나 게이너를 섭취하면서

확실히 더뎠던 살의 속도도 빠르게 붙기 시작한 건 물론이고,

좋은 단백질 성분과 저의 노력덕분인지

살과 함께 근육도 만들어져 어깨도 제법 넓어졌습니다.

저처럼 고민하고 계신분들이 있다면

저의 후기가 도움이 되셨으면 좋겠네요

여기까지 제 게이너추천 후기는 마치도록하겠습니다.

매년 여름이 다가오면 미루왔던 살찌우기를 시작하곤 하지만,

늘 나의 의지박약으로 인해 금방 포기하곤 했는데

오랜만에 본 친구 한명이 예전과 다르게 살도 찌고

어깨도 넓어져 옷빨도 잘 받고.. 뭔가 크게 자극을 받았다

그래서 이번엔 나도 독하게 마음먹고 운동해보자는 마음에

헬스단백질보충제 중에서도 살찌우면서 근육만들며

좀 더 남자다운 몸을 만들어 줄 보충제를 찾았다.

이전에 살찌우겠다고 먹었던 헬스단백질보충제가

나한테 맞지 않았던건지 무슨 이유에서인지

몹시 몸에 맞지 않아서 섭취 후 고생을 굉장히 많이해서

이번엔 실패가 없길 간절히 바라며 선택한

DX망고바나나 게이너

이렇게 지금 내가 후기를 쓰고있는건

이번엔 실패없이 몹시 만족스러운 결과를 얻었다

보다시피 가루부터가 너무 곱다

그래서 섭취할 때 불편함도 없고

구토나 이런일들을 모두 피해갈 수 있었다

그리고 몸만들면서 살찌우기에 만족스러운

탄수화물과 단백질 비율, 바로 탄수화물 7 그리고 단백질3이다

거기다 로열젤리라는 고단백식품까지 첨가되어있어

좀 더 운동에 많은 도움을 주고 있다.

탄수화물의 비율이 7이나 됨에도 불구하고,

성분 역시 인공탄수화물이아니라 현미,옥수수 등

국내산을 사용했기 때문에 더욱 몸에서 거부감없이

잘 받아드리는 듯 한 것 같다.

거기다 바디맥스에서 구매 전

상담을 받았는데 나와 같이 마른사람들이

살을찌우며 근육만들기 위해 헬스단백질보충제를 섭취할 경우

어떤방법으로 하루에 몇 번정도 섭취하는게 좋을지도

모두 조언해주었기에, 살찌우려고 과다섭취를 하거나

운동 후에 보충제를 섭취하는게 최고라고 해

무작정 그렇게 하지 않을 수 있었던 큰 이유였기에

바디맥스에도 너무 감사한 마음이 든다

사실, 망고바나나라는 새로운 맛도

내입장에서는 몹시 만족스러운 편이다.

마른남자들 다 이유가 있지 않은가

나도 역시 입이 몹시 짧은 편인데다가

흔히 말하는 초딩입맛을 가지고 있어서

맛이 없었으면 아무래도 하루 많게는 4번까지

섭취해야하는 게이너를 꾸준히 섭취할 수 없었을 듯하다.

무작정 살을 찌운게 아니라 운동을 하면서

살을 찌웠더니, 조각같은 몸이 되진 않았지만

특히나 팔뚝이 눈에 띄게 굵어져

요즘 옷입는 재미도 생기고 자신감도 생겼다

여기서 멈추지 않고 꾸준한 섭취와 운동을 통해서

조금 더 멋진 몸을 욕심내는 중인 요즘이다.

안녕하세요~! 게이너추천하러 왔습니다.

제가 흔히 말하는 멸치의 몸을 가지고 있진 않았지만

그래도 근육을 만들기 위해 어느정도 벌크업을 한 뒤

근육을 만들어야 보기도 좋고 근육크기도 클 것 같아서

벌크업하려고 게이너 섭취했던

DX망고바나나라는 게이너인데요

게이너효과 보려면, 

여러가지 중요한 요소들이 있더라구요

지방이나 당류의 섭취는 몸을 보기 좋지 않게

살찌게 만들기도 하고, 특히 염분의 섭취는

살을 찌운 후 몸만들기 굉장히 어렵다고해서,

탄수화물비율과 성분이 가장 중요하단 생각이드네요

DX망고바나나 게이너는

망고바나나 맛입니다.

개인적으로 열심히 벌크업하면서 운동하려고

하루 4번의 섭취를했는데요

아침점심 사이, 운동 전, 운동 후, 취침 전

하루에 이렇게 많은 양을 섭취하는 만큼

저는 맛도 중요하다고 생각합니다.

맛이 없으면 이렇게 자주섭취하는데

얼마나 고역스럽겠습니까...

그런데 망고바나나맛

한마디로 정리해보자면 맛있습니다

괜히 딜리려스 에디션이 붙은게 아닌 것 같네요

게이너효과보기 위해서 

탄수화물과 단백질의 비율도 중요합니다.

게이너도 파는 곳 마다 종류마다 탄수화물과 단백질의 비율이

5:5부터, 많게는 8:2까지도 있는데요

DX망고바나나 게이너는 

탄수화물:단백질 = 7:3

이라는 최상의 조건을 가지고 있습니다.

사실 탄수화물의 성분이 많으면 좋다지만,

어느정도의 단백질공급도 받아야하기에

벌크업하기에는 최상의 비율이 아닐까 하는 생각이듭니다

제가 게이너추천으로 DX망고바나나를 

꼭 해드리고싶은 이유는 성분이 참 좋은점도 있습니다.

무작정 몸 생각안하고, 살만 찌면 된다하시는 분들은

'말토덱스트린'이 적힌 게이너를 구매하시면 될 것 같습니다.

그 이유는 인공탄수화물류인데 섭취시

빠르게 탄수화물로 전환 되어서 혈당이 급격히 올라가

살을 정말 잘찔지 모르나

당뇨와 같은 부작용을 불러일으키기 때문이죠

하지만 정말 건강하게 부작용없는 게이너를 찾는다면

꼭 걸러주셔야 할 부분이라고 말씀드리고 싶네요

DX망고바나나 게이너는 탄수화물이

자연탄수화물인 고구마, 옥수수, 현미가 사용됬어요

평소 식단으로도 살찌우시려고 많이들 섭취하는

탄수화물 종류라는 생각이 드네요

그리고 DX망고바나나 게이너의

또 하나의 강점은 바로 가루의 부드러움입니다.

물이든 우유든 참 잘 녹아서

하루 네번 섭취할 때도 불편함이 없고

소화하는 부분도 굉장히 좋기 때문이죠,

게이너 드셔보신 분들이라면 이부분 정말 공감하실겁니다

그래서 게이너추천 혹시 다른거로 받으시더라도

이부분은 꼭 체크하셨음 합니다.

마지막으로, 제가 게이너효과를 보기 위해서

하루 4번 꼬박꼬박 섭취를 해주었고

운동도 꾸준히 해주었습니다.

주5회-6회요,

제가 듣기로는 근육도 쉬는 시간이 필요하다기에

매일매일 하기보다는 그렇게 진행해주었습니다.

벌써 7월에 들어섰는데 운동을 병행하면서

벌크업을 진행하니, 몸이 든든한 남자가 되었어요

8월부터는 웨이프로틴 먹으면서

근육 선명도에 조금 더 집중해볼려구요.

그때, 만족스러운 웨이프로틴 만난다면

또 포스팅해보도록 하겠습니다

여름엔 다들 다이어트 한다고 바쁜 시기인데

저는 워낙 마른 몸 때문에 오히려 살찌우는게

목표인 요즘이에요

그래서 헬스트레이너분께서 헬스단백질보충제 추천해주시면서

하루 식사도 다섯번 꼬박꼬박 챙겨먹도록

식단도 짜주서셔 요즘 열심히 운동하고 있어요

처음에 바디맥스의 왠만한 보충제들이

성분적인 부분들 덕분에 다 괜찮다며,

식사량을 늘리고 근육에 집중하기 위해

웨이프로틴은 어떻겠냐 제안도 하셨지만,

제가 워낙 입도 짧고 회사일도 바쁜터라

그렇게 많은 양의 식사를 꾸준히 하기는 힘들 것 같아서

식단에 닭가슴살을 조금 더 추가하고

헬스단백질보충제 추천은 게이너로 받았어요

그래서 현재 제가 먹고 있는 헬스보충제는

DX망고바나나 게이너라는 살찌는보충제입니다.

맛은 이름처럼 망고바나나 맛인데

맛있는 맛덕분인지, 입이 짧은 저한테도

거부감 없이 잘 먹고 있습니다.

바디맥스 홈페이지에서 전성분에 대한

검사성적서도 공개하고 있는데,

인공감미료나 설탕이 사용되지 않아서

오래먹는데 좀 더 무리가 없는 느낌이에요

DX망고바나나 게이너가, 헬스트레이너분께서

추천 한 이유를 들어보고 이리저리 인터넷도 찾아보니

왜 추천해주셨는지 납득이 가더라구요

위에서 말씀드렸듯 성분이 전체적으로 자연재료이기도하고

살찌는보충제하면, 탄수화물 성분이 몹시 중요한데,

지방이나 염분이 많은 음식을 먹게되면

몸이 이쁘게 크지 않을 뿐더러, 나중에 정말 살을 찌웠을 때도

몸만드는데 굉장히 어려움을 겪는다고 하더라구요

그런데 DX망고바나나 게이너는 탄수화물성분도

자연재료인 옥수수, 현미, 고구마가 사용되어서

안심하고 먹고 있는 중이에요

맛을 내는 망고분말과 바나나분말도

함께온 바디맥스 보충제 섭취메뉴얼을 읽어보니

나트륨배출, 부기예방, 체내에너지 공급과 같은

성분들로 몸에 도움이 되도록 구성되었더라구요

그래서, 맛있게 먹으면서도 이 맛 까지도

제가 운동하는데 도움이 된다 생각하니

더욱 만족하고 먹고 있는 중이에요

또, 바디맥스에서 구매전에 상담도 한 번 받아봤는데

운동 2시간 전 1회는 왜 섭취해야 하니 여쭈으니

아무래도 마른 체질같은 경우는

몸에 근육량도, 에너지를 쓸 지방등등이 없어서

오히려 운동할 에너지가 없이 운동을 하게될 경우

근력이 손실될 수 있다고 말씀해주셔서

저는 요즘 운동 전, 후 그리고 취침 1시간 전

이렇게 하루 3번 정도 먹고 있어요

아침에는 조금 일찍일어나서 식사를 좀 더 많이 하는

쪽으로 방향을 정했구요

이런 팁까지 주시니 헬스단백질보충제 추천 고민되실때

바디맥스에가셔서 직접 상담받고 자세히

섭취방법까지 익히신 후 섭취하는 것도 좋은 방법인 것 같아요

요즘 운동도 열심히 하고,

날이 많이 습하지만 헬스장은 시원하니

예전엔 귀찮으면 트레이너분 말안듣고

집에서 혼자 운동하곤 했었는데

오히려 헬스장을 찾게 되더라구요

열심히 운동하는분들 보면 저도 자극도 받기도하고

살찌는보충제 몸에 잘 맞지 않으면

소화감도 불편하고 해서 힘들다는 후기도 많이봤는데

다행히 제가 섭취해보니 소화감도 만족스럽고

흠잡을 곳이 없었기에 만족스럽게 살찔때까지

저는 DX망고바나나 게이너로 쭉 운동할 생각이에요

그리고 내년 여름엔 저도 다이어트하는 날을 꿈꿔볼게요!

멸치탈출기를 시작하기 위해서

가장 먼저 한 일이 바로 헬스장 등록과 함께

개인피티를 등록했습니다.

그리고, 보충제 종류에 대해 조금 무지했던 저였는데

트레이너분의 조언으로 마른남자 보충제를 섭취해야 한다 하시더라구요

보충제도 체형별 그리고 목적별로 선택이 달라져야 한다네요

그래서 트레이너분께 추천도 받고

열심히 인터넷도 찾아서 살찌는 프로틴 섭취중이에요

마른남자들이 대부분 입이 짧기도 하고 그래서인지

망고바나나 맛을 가지고 맛있다는 평이 많았던

여러 마른남자 보충제 중에서도

DX망고바나나 게이너가

정말 인기가 많은 제품인 것 같더라구요

많은 사람들이 찾는데는 이유가 있겠거니 하고

믿고 구매했습니다.

특히나, 맛도 만족스러웠지만

가루가 너무 부드러웠습니다.

보충제 후기 찾다보니, 목넘김이 불편하거나

소화감이 불편하면 섭취 후

심하면 토까지 하는 경우가 있다고 하던데

걱정과 다르게 너무 부드러운 목넘김과 함께

섭취 후에도 속이 편안함을 느꼈습니다

살찌는 프로틴 같은 경우에는

개인적으로 탄수화물성분과 비율이 참 중요하다는 생각이드는데요

좋은 성분과 높은 탄수화물 비율로,

높은 칼로리와 부작용 없이 멸치탈출에 성공할듯 했거든요

DX망고바나나 게이너의 탄수화물의 비율을 확인해보니

7:3, 탄수화물이 꽤나 높더라구요

또 단백질성분이 너무 적으면 살찌우면서 근육만들기에

조금 부족함이 있을 듯 했는데

정말 제가 원하는 비율 딱 그대로 였습니다.

또 옥수수, 고구마, 현미는 자연식품일 뿐만 아니라

고칼로리를 제공받을 수 있으니

몸까지 생각하면서 살찌우기엔 최적화 된 듯합니다.

이래서 인기가 많구나 이해하게 되더라구요

또 섭취방법도 너무 간단해서

억지로 살찌우느라 이것저것 먹지 않고서도

충분하게 영양분을 제공 받을 수 있다는 점도 참 좋았습니다

바디맥스에서 함께오는 쉐이크통에

물이나 우유와 함께 흔들어 먹으면 끝이니

성분이 좋은 살지는 보충제라면

억지로 먹는 인스턴트 음식보다는

한 잔에 훨씬 많은 영양분과 건강한 칼로리를 제공받을 수 있어

똑똑하게 살찌우는 방법이란 생각도 드네요

이렇게 가까이서 찍어도

뭉침이 전혀 보이지 않는 다는게 느껴지실거에요

뚜껑을 열면 망고바나나 향이 나는데

확실히 인공감미료나 설탕이 사용되지 않아그런지

냄새 마저도 은은하니 좋습니다.

마른남자 보충제 먹으며 운동한지 오래되진 않았지만

개인적으로, 확실하게 예전 보다는 체력적으로

운동능력도 많이 늘었고, 특히 다른 곳 보다

팔뚝이 빠르게 반응을 해주고 있어서

얼른 다른 곳들도 살찌우고 몸만들고 싶은 마음에

하루하루 열심히 운동하고,

꼬박꼬박 섭취하고 있습니다

목표는 3달인데 그 후 제 멸치탈출기에 대해

자세히 한번더 포스팅할게요

기대해주세요^^

건강한 몸을 만들기 시작 전 살찌는단백질보충제를 알아봤어요

남성 표준 체중보다 몸무게가 적게 나가는 편인지라

저에게 건강한 몸이라는 건 어느정도 체중을 불려주고

그동안 없었던 근육들을 만들어보는 것이었거든요

우선은 체중을 늘리기 위해서 처음부터 살찌는단백질보충제를

맹신했던 건 아니었구요 다양한 음식들을 섭취하면서

부담스럽고 배탈까지 경험해보고 난 후에야

조금 더 편안하고 도움을 받을 수 있는 방법을 선택하게 됐네요

사실 주변에서 몸을 만들어보겠다는 이야기를 듣고

너에게 도움을 가져다 줄 살찌는단백질보충제가 있다면서

여기저기서 많은 사람들이 보충제추천을 해주었었거든요

그때까지만해도 우락부락한 몸을 만들 것도 아니었고

굳이 낯선 보충제까지 먹어야하나 싶었던지라 거절했었는데

지금은 그 어떤 방법보다 많은 사람들의

보충제추천에 감사한 마음을 가지고 있답니다

체중도 늘리고 어느정도 근육생성에 도움을 받고 있는

보충제는 국산 보충제만 판매하고 있다는 바디맥스 제품이구요

DX망고바나나게이너라고 새콤달콤한 망고바나나맛을 나타내고 있습니다

보충제에 대한 편견도 잠시 섭취하면 섭취할 수록

굉장히 든든하게 채워준다라는 느낌을 강하게 받고 있어요

조금 더 자세하게 DX망고바나나게이너에 대해 소개를 해드리자면

기본적으로 1회 섭취시 368kal를 나타내고있고

저 같은 경우에는 체중 증가가 목적이었기 때문에

기본 그 이상으로 우유와 함께 섭취를 진행해주고 있습니다

물이 아닌 우유와 함께 섭취를 진행하게 되면

칼로리가 1.5배 정도 증가하기 때문인지라

간편하게 마시면서 칼로리면에서도 든든하게 작용을 하더라구요

대부분 살을 찌워야하시는 분들이라면 공감하실텐데요

먹고 싶지 않은 음식도 무조건 많이 먹어야하고

배가 부른 상황에서도 끝까지 먹어야했거든요

그러다보면 체중이 늘기는 하지만 더부룩함이라던지

배탈이 잦아져 고생하기 일수였는데

그에 비하면 지금 보충제추천으로 참 많은 것이 달라진 상황입니다

꾸준한 보충제 섭취 하나로 모든 게 해결됐다고 할까요

DX망고바나나게이너는 탄수화물 성분 자체가

옥수수,발아현미,고구마로 이루어져 있어요

세가지 성분은 GI지수는 낮은편이지만 칼로리가 높은 편인지라

살을 찌워야하는 경우라던지 요즘 남성분들이 도전하는 벌크업에

굉장히 좋은 효과를 가져다 주기도 한다고 하네요

결과적으로 인공성분이 확인되지 않았기 때문에

건강을 생각하며 체중을 늘려가고 있답니다

처음 보충제의 도움을 받고 있는 상황이었기 때문에

초반에는 걱정스럽기도 하고 역하거나 부작용을 걱정하기도 했는데

확실히 믿을만한 보충제를 선택했다는 생각이 듭니다

전체적으로 성분도 훌륭한 편이었고

섭취시 느껴지는 맛도 새콤달콤한 망고바나나맛이었고

따로 걱정되는 부분들이 전혀 없네요

꾸준한 섭취와 함께 힘들게 느껴지던 운동에도 재미를 붙여가고 있어요

운동과 섭취가 동시에 이루어져서 그런지

확실히 몸으로 직접 느껴지는 느낌도 든든하고 신기하답니다

많은 분들이 운동을 시작하기 전 목표를 확인하고

필요에 의해 도움을 받아보셨으면 하는 바램입니다

적극적으로 추천해드리고 싶은 제품이에요

안녕하세요 맨즈스토리입니다.

여름 시작 되기전 마름몸 때문에

스트레스 받아 올 여름은 조금 당당하게 보내고 싶다는 생각에서

운동시작을 하고 게이너보충제 섭취 시작했습니다.

처음에 어떤게 좋을지 찾는데

워낙 게이너 부작용에 대한 말이 많다보니

살을 찌우더라도 몸을 망치지않기 위해서는 더욱 신중해야겠다는

생각이들어서 이리저리 추천도 받아보고

블로그 후기 뿐만아니라 네이버페이후기까지 샅샅히 읽고

골라내서 구매했습니다.

이미 운동하는 사람들 사이에서는 유명 한

DX망고바나나 게이너입니다.

제가 건강도 챙기고 게이너효과도 보기 위해

정말 열심히 골라낸 보람이 있다는 생각이 들게 해줬네요

가장 먼저 게이너 부작용을 피하려면

가장 중요하게 생각해야할 부분이

바로, 탄수화물 성분입니다.

인공탄수화물 즉, 말토덱스트린은

인공다당류라 섭취시 빠르게 포도당으로 전환되어

몸에 혈당을 급격히 올라가게 해서

살은 금방 찔지 모르나 몸에는 몹시 안좋다합니다.

특히나 하루 3-4번 섭취하는 게이너의 경우

반복이 되다보면 자칫 당뇨와 같은 병을 불러올 수도있구요

그런데 DX망고바나나 게이너에는

다행히도 탄수화물성분이 자연탄수화물이였습니다.

옥수수, 고구마, 현미로 보통 많은분들이

운동할 때 고칼로리를 제공받으려고 자연식으로도

많이들 찾는 음식들이죠

그리고 게이너 주문하니 함께 온 바디맥스 섭취메뉴얼입니다.

게이너효과를 위해서뿐만아니라 헬스보충제를 선택할 때 

인공감미료 또한 꼭 피해야할 성분인데, 

사실상 꾸준히 먹기에 맛이 없으면 참 운동보다도 더 고역일 수 있죠

망고바나나맛.

흔히 초코분말을 많이 봤는데 망고바나나맛 신선하기도해서

혹시 설탕이나 인공감미료가 사용되진 않았는지 꼼꼼히 확인해보니

천연감미료가 사용되었을뿐만아니라,

망고분말은 항산화물질이 풍부해 운동시 도움을줄 수 있고

바나나분말 역시 나트륨배출은 물론이고 체내 에너지공급까지 돕고있었습니다

한번의 섭취로 운동 시 조금 더 에너지를 제공받을 수 있어

운동까지 확실히할 수 있게 도와주네요

또 하나 더 살찌우려고 게이너를 찾는 경우라면

더욱더 탄수화물과 단백질의 비율이

게이너효과를 좌우한다는 생각이 들었습니다.

그래서 제입장에서는 단백질성분보다는

탄수화물의 비율이 좀 더 크길 바랬는데 

DX망고바나나 게이너에는 탄수화물과 단백질이 7대3이라 하네요

칼로리 또한 만족스러웠구요

과일맛이라 그런지 질리지도 않고

벌써 두 통째 구매해서 꾸준히

하루 3번 운동과 함께 섭취중입니다.

게이너 부작용 걱정하며 꼼꼼히 고른턱에

섭취방법이나 보충제에 대해서도 

박사가 된 기분이네요

그랬기에 좀 더 확실한 게이너효과도 볼 수 있었겠죠

저 처럼 부작용 걱정에 도전 못해보신 분들있다면

제가 대신 열심히 공부했으니

강력추천하도록할게요!

평소에 마른몸때문에 겨울은 

어찌저찌 잘 보냈는데, 

여름은 셔츠 한 장만 걸쳐도

너무 볼품없는 제 모습에 안되겠다는 생각이들어서

마른남자 여름코디를 위해서라도

3월부터 열심히 운동 중입니다.

그러면서 좀 더 효과를 높이기 위해

살찌는보충제도 열심히 찾아 선택해서

DX망고바나나 게이너로 먹는 중인데

효과가 꽤 좋은 듯 하네요

게이너효과를 보기 위해서는

운동이 가장 먼저가 되어야하고 

그 다음은 성분이 아닐까합니다.

일단 DX망고바나나 게이너를 선택한 큰 이유는

탄수화물이 옥수수, 고구마, 발아현미로

말토덱스트린이나 결정포도당이 아니였다는 점

그리고 그저 맛을내기 위해 사용된 줄 알았던

바나나분말과 망고분말 역시

인공감미료가 아닌 운동시 체력증진과

부기예방 등 도움이 되도록 구성되었더라구요

뭐, 성분 전체가 살찌우기와 운동을 위한

완벽한 구성이 아니였나 싶습니다.

거기다가 부성분으로는 로열젤리 첨가

로열젤리는 고단백식품이라 하는데,

피로 회복에 특히나 좋다고 하더라구요

게이너효과 보려면 체력관리도 중요한데

단백질과 탄수화물 외에도 

다양한 도움을 받을 수 있어 너무 만족스러웠습니다.

마른남자 여름코디를 완성시켜 준

DX망고바나나 게이너의 모습입니다

찾아보니 대부분의 게이너가 초코맛이던데

망고바나나맛이라는 점도 참 끌리더라구요

과일맛이라 질리는 감도 없고

꾸준히 먹기에는 더 좋을 것 같다는 생각이

앞섰고 딜리셔스에디션이라는 말이

몹시끌렸네요

보충제 맛이 그러하듯 강한 맛을 내는건 아니지만

은은하게 우유와 먹을 때나

물과 먹을 때나 다 잘 어울리는 것 같습니다

게이너효과를 제대로 보려면

무작정 섭취한다고 좋은 것이 아니라

권장섭취량은 지켜주는 것이 좋다해서

1일 3회 섭취중입니다.

특히나 구매전 바디맥스에서 상담 시,

운동 2시간 전 1회는 왜 섭취해야 여쭈니

마른사람이 살찌울려고 먹는 경우는

운동할 에너지가 없이 운동을 하면

오히려 근육이 더 작아져버릴 수 있기 때문에

탄수화물 섭취로 운동시 에너지를

공급받는 것이 좋다고 하더라구요

저처럼 헬스단백질보충제 섭취에 대해

잘 모르시거나 어떤걸 골라야할지 고민된다면

직접 바디맥스 홈페이지에서 

상담 후 선택하시는 것도 좋을 것 같아요

현재 3개월 차에 접어든 

저의 살찌우기 프로젝트는

DX망고바나나 게이너 덕분에 성공 중입니다.

운동병행하며 꾸준히 섭취하니

한 달 반쯤부터 서서히 효과가 나타났습니다

역시 확실히 마른남자 여름코디는

패완몸인듯하네요

성분이며, 맛까지 모두 만족스러웠으니

혹시 저와같은 고민이신 분들이라면

망설임 없이 믿고 섭취해보셔도 될듯 합니다.

안녕하세요 맨즈스토리입니다.

요즘 날씨가 덥고 습한탓에 운동하기가

너무 힘이드는 것 같습니다...

그래도 살찌우려고 시작한 운동과 함께

살찌는보충제추천 받아 먹기시작한 

DX망고바나나 게이너 덕분에

효과가 눈에 띄게 보이기 시작해

기쁜마음으로 참고 운동하는 요즘이네요

주변에도 참 아이러니하게도

특히나 남자녀석들만 살찌우기로

고군분투하는 경우가 참 많은데,

저와 같은 대한민국멸치남들께

제가 이번에 먹으면서 

이때까지 살찌는보충제들과는

다르게 실패없이 효과 봤기에

살찌는보충제추천해드리려고 합니다.

처음엔 제가 추천받았지만

이젠 제가 추천을 하고 다니고있어요ㅋㅋ

너무 유명하고 인기가 있어서,

출시된지도 오래된 줄알았는데

그리 오래되지 않았음에도 불구하고

뛰어난 효과로 인기가 많나보더군요

제가 살찌는보충제 먹으며 실패 없었던 이유도

사실 여러가지가 있는데요

찬찬히 살펴보면, 말토덱스트린이 사용되지 않았습니다.

살을 찌우고 운동을하며 에너지를 얻기 위해

탄수화물성분이 참 중요한데, 아무거나 섭취할순 없잖아요

DX망고바나나 게이너는 옥수수, 고구마, 발아현미가 사용됬습니다

또 아무리 보충제라 하더라도 맛이 있어야

꾸준하게 섭취할 수 있는데

오래동안 꾸준히 특히 살찌는보충제의 경우

하루 4번까지도 섭취하는데 사실 저같은경우는

초코맛은 조금 질리더라구요

그런데 망고바나나, 과일맛인데다가

인공감미료와 설탕이 사용되지 않아그런지

물리거나 질리는 느낌 없이 꾸준히 섭취할 수 있었습니다

또 마지막 가장 DX망고바나나 게이너를

개인적으로 살찌는보충제추천으로

제가 소신있게 해드릴 수 있는건

물에 섞었을 때입니다.

바디맥스 보충제가 물에 녹을 때

뭉치는게 적다는 이야기는 이전에도 들은 적이 있는데

실제로 확인해보니 이제껏 먹은보충제와 비교해서

뭉침이 적고 목넘김이 부드러워

편안하게 소화하는데 또 한 몫을 해준듯 하네요

이제껏 좋은 보충제 찾아보려고

이글 저글 다 읽어보면서

왜 국산보충제를 먹어라하는지,

왜 성분을 꼼꼼히 살피라 하는지

저를 완벽히 납득시켜주는 보충제였습니다

탄수화물과 단백질의 비율도

7:3으로 벌크업하기에도 최상의 비율이라하니,

혹시 저처럼 게이너 늘 실패하셨다면

저의 살찌는보충제추천 한 번 믿어보셔도

괜찮을 것 같다는 생각이드네요

오늘도 날이 꾸물하고 습한 하루지만

점점 붙어가는 저의 살을 보며

게을리하지 않고 운동해야겠습니다.

살찌우려고 운동시작 후,

저는 정말 간단히 운동만 시작하고

생활 패턴만 바꾸면 금새 살이 찔줄 알았는데

살찌우는게 생각보다 만만치 않더군요

그래서 게이너도움을 좀 받아야겠다 싶어서

성분부터 단백질보충제 가성비까지 따져서

고른 DX망고바나나 게이너입니다.

보통 게이너 먹은 후 소화가 

잘안되서 심할경우 토까지 한다는 글을봐서

가루가 곱고, 물에 최대한 잘녹는 

게이너 찾으려고 노력했습니다.

없는돈 탈탈 털어가며 게이너까지 구매하는데

그런일이 발생하면 웬지 한 두번도 먹는 것 마져도

고역스러울 것 같다는 생각이 컸거든요

정말 DX망고바나나 게이너 받고

뚜껑열자말자 가루가 정말 곱길래

내심 다행이라는 생각이 들더군요

없는 살림에 단백질보충제 가성비도 중요했지만

성분이 좋아야 효과가 좋은건 너무 당연한 이야기입니다.

그래서 탄수화물성분은 인공탄수화물이 아닌

자연탄수화물이 사용 된 것으로 추리고 추린 후 골랐습니다.

DX망고바나나 게이너에는 옥수수, 고구마, 현미가 사용됬는데

특히나 발아현미는 옥타코사놀 성분이 풍부하다고 하네요

그래서 기초대사량, 지구력, 체력증진까지

운동 시 많은 부분에 도움을 받을 수 있다고해요

더불어 피로회복에 최고라는 로열젤리까지 포함되있는데

로열젤리가 알고봤더니 꿀보다도

피로회복에 효과적이라고 합니다.

단백질보충제 태우는방법은 간단해요

그냥 보틀에 표시된 눈금만큼 물을 받은 후

다섯스푼 담아주면 됩니다.

DX망고바나나 게이너의 칼로리는

368kcal 정도 쯤 되는데,

거의 밥 한끼정도되는 높은 열량이라

확실히 매끼 밥으로 해결할 수 없는 부분이

충족되는 기분입니다.

또 우유랑 함께 섭취하면 1.5배나 열량이 높아진다하니

아침과 점심사이 그리고 자기 전 섭취는

주로 우유와 함께 해주는 중입니다.

정말 뭉침없이 잘 섞이는 모습입니다.

맛은 망고바나나맛

사실 시중 국내산보충제는 대부분 초코맛이라

초코를 싫어하는 저에게는 썩 달갑지 않았는데

과일맛이라 깔끔하기도해 더욱 부담없이

질리지 않고 오래 섭취를 도와주네요

인공감미료, 설탕, 인공탄수화물처럼

몸에 좋지 않은 성분은 다 걸러진 DX망고바나나 게이너

사실, 이렇게 좋은성분 생각하면

단백질보충제 가성비 중에서도 갑이아닐까 싶네요

확실히 단순히 운동만해서는 잘 늘지 않던 체중과

근력량이 하루가 다르게 늘어가는 모습에

더욱 운동할 맛 나는 요즘입니다.