올해 운동하는 재미에 푹빠졌습니다

왜 그렇게 운동에 한번 빠지면

다들 못헤어나오는지 제대로 시작해보니

알 것 같더군요.

처음엔 요즘 나이가 들어가수록

체력이 조금씩조금씩 떨어진다는 느낌에

매일 일집일집 밖에 못하고 있는

저의 모습에 시작하게 된 운동인데요

하다보니, 처음 목적처럼 체력도 늘었지만

갈수록 좋아지는 몸에 재미를 느낀듯합니다

그러면서 저도 보충제 빨좀 받아볼까하고

보충제순위를 확인하게 되었는데요

정말 쟁쟁하고 좋은 보충제들부터

가성비갑이라는 보충제들까지

단백질보충제순위에 올라있었어요

하지만, 눈에 많이 띄는 바디맥스의 제품들

아무래도 성분적으로 자연재료만 사용되어서

더욱 사람들이 많이 선호하고 있는 듯 했습니다.

그 중에서도 제가 선택한 것은

바로 다이나믹엑스 wpi 90

wpi순수단백질 보충제였어요

wpi단백질이 90%사용 되었고

그 외의 부성분들도

근육의 합성에는 꼭필요하지만

체내에서 직접 생성해내지 못하는

필수아미노산부터 비필수아미노산

그리고 슈퍼푸드 아사이베리까지 

첨가되어있더라구요

아사이베리가 슈퍼푸드이지만

운동 후 근육을 키워줄 보충제에

첨가 되어 있는 이유는 

운동후에 발생하는 활성화 산소를

배출해는 기능을 하기 때문입니다.

또 사실 단백질 종류중에 wpi를

선택하게 된 것에도 이유가 있습니다

wpi는 유청단백질 세가지 종류 중에서도

유당이 가장 적기 때문인데요

사실 우유를 먹고 자주 속이 불편한 저는

단백질흡수도 빠르고 유당이 거의 제거되어

순수근육을 만들어주는데 도움이 될

단백질 종류는 wpi가 아니였나 싶습니다

거기다가 wpi는 유당만 거의 제거 된 것이 아니라

콜레스테롱, 지방등과 같은 불순물들이

거의 제거되었기 때문에 순수단백질

함량도 몹시 높아요

그리고 저의 목표에 따라

순수근육이 목적이였기 때문에

칼로리도 사실 확인을 안할 수가 없는데요

148kcal라는 낮은 수치덕에

더욱 운동 후 기분좋게 섭취가 가능하네요

또 바디맥스의 다이나믹엑스 wpi 90이

단백질보충제순위에 올라 있는 것은

wpi단백질이 90%나 함유되어있지만

은은하니 맛있는 초코맛으로

맛까지 더해주기 때문인듯합니다.

더욱 이렇게 순수단백질보충제는

맛이 있는 것을 찾아 보기 힘든데

초코맛 달지도 않고

정말 적당한 맛으로 꾸준하게

섭취해도 질리지 않고

운동 후 맛있게 꾸준하게

섭취하고 있네요

거기다가, 이렇게 맛있지만

초코맛 또한

몸에 해로운 인공감미료가 아니라

자연 감미료인 스테비아와

코코아분말이 들어가서 더욱

안심하고 몸만들기가 가능합니다.

또 풀림도 몹시 우수해요

단백질보충제 섭취 시 거품이

일어나는 것에 대해서

많은 분들이 궁금해 하시던데

그부분은 바로, 단백질이 제대로

들어가있기 때문에 일어나는 현상이라 하네요

목넘김도 우수하고 몸에도 건강한

정말 운동하는 사람들에게

1회 단백질 제공량 까지도

우수한 다이나믹엑스 wpi 90

보충제 빨 제대로 받으시기 위해

좋은 보충제 찾으신다면

강력히 추천해드려볼게요

음식을 좋아하는 편인데 다이어트를 해야하는 경우

혹은 많이 먹는 편도 아닌데 먹는 족족 화장실에 가야하는 경우

그래서 속을 불편하게하고 자극을 주는 우유라던지

유제품의 섭취를 멀리하는 경우

하나라도 해당되는 게 있으신 분들이라면 제가 추천해드리는

WPI 보충제를 믿고 구매하시기를 적극 추천해봅니다.

막연하게 운동을 시작하면서 보충제의 도움을 원하기에

단백질보충제순위를 찾아보고 덜컥 구매하시는 분들도 계시는데요

한푼 두푼 하는 가격도 아니고 여러가지를 도전하고 

바꾸어 먹을만큼 시간도 여유가 없기 때문에

몸 만들기 그리고 운동에만 집중할 수 있도록 

제가 먹고 있는 제대로 된 보충제를 하나 소개해드릴게요.

WPI 보충제에 대해 간단히 설명을 드리자면

WPI는 프리미엄 분리유청단백질이라 불리우고 있고

우유라던지 유제품을 먹고 난 후 쉽게 배탈이나는 경우,

또 장이 예민하신 분도 걱정없이 섭취할 수 있도록

WPI 단백질이 90%로 이루어져있어요

유당불내증을 가지고 계신 분들에게도 꾸준하게 

사랑받고 있는 보충제라고 하니 저도 다이나믹엑스 WPI 90를

믿고 선택하게 된 가장 큰 이유이기도 합니다.

알아보신 분들은 아시겠지만 단백질보충제순위만 따져봐도

굉장히 높은 순위를 차지하고 있는 보충제이기도 하거든요

우선 섭취를 진행하면서 느꼈던 점은 찬물에 상당히 잘 녹는다는 점

운동을 병행하면서 보충제 섭취를 해야하는데

찬물에 잘 녹아들지 않는 경우에는 덩어리진걸 마셔야한다거나

먹다가 목에 걸린다거나 하는 불편함들이 나타난다고 하는데

다이나믹엑스 WPI 90의 경우에는 입자가 워낙 고운 편이었던지라

장소에 구애받지도 않았고 시원하게 흔들어 마셔주면

충분한 섭취가 가능했기에 불편함이 없었습니다.

섭취 자체가 편해서인지 꾸준하게 먹을 수 있겠다 싶었구요

지금까지도 먹고 있는 이유도 아마 이런 부분도 있는 거 같네요

그리고 보충제를 먹는 이유가 무엇이겠습니까

20가지 이상의 필수 아미노산과 비타민이 함유되어 있다는 점

사실 몸을 만들어주고 보여지는 것에 빨리빨리를 원하는 분들이 많기에

극단적인 제품들도 다양하게 판매되고 있다고 하던데

건강도 챙기고 성분도 확실하고 개인적으로 아주 만족스러운 제품이에요.

1회 열량의 경우에도 148kal밖에 되지 않기 때문에

운동하면서 근육량을 증가하고 싶다 하시는 분들에게도

전혀 부담되지 않을 칼로리이지 않을까 해요

저는 운동을 열심히 이어오면서 하루 두번 정도 챙겨먹고 있거든요

간혹 보충제를 많이 섭취하면 할수록 

몸이 빠르게 커진다라고 생각하시는 분들 있다고 하는데

보충제 섭취량과는 전혀 상관없다는 점 

꼭 기억하시고 부디 건강하고 바르게 섭취하시길 바래봅니다.

초코맛을 나타내고 있는 WPI 보충제였고

그렇다고 달작지근한 느낌이 강한편이 아니었던지라

오랫동안 섭취하며 도움을 받을 수 있을 거 같더라구요

처음 보충제를 먹어봐야겠다 하시는 분들에게도

크게 어려움없이 섭취를 도와주지 않을까 해요

괜히 단백질보충제순위를 알아보고 집착하지 마시고

제대로 된 정보가 기재되어 있어 믿고 먹을 수 있는

다이나믹엑스 WPI 90로 시작해보시는 것도 좋을 거 같습니다.

 안녕하세요, 맨즈스토리입니다.

한때 제 체중은 55kg...
175cm인 키에 비해서 너무 마른 체질 때문에 얼마나 힘들었는지

저희 가족중에 저만 살이 안찌는 외배엽 체질이라서
엄마가 이상하다고 하셨는데 지금은 정말 살많이 찌고
근육도 생겨서 정말 행복하게 살고 있답니다

친척들도 학교다닐때 친구들도 신기해해요
그래서 마른친구들이 항상 저한테 물어보더라구요

몸키우는법 좀 알려달라고..!!!

근데 제가 살찌우고 싶어서 정말 별별거 다해봤는데 진짜 소용 없어요
건강하게 살찌려면 운동이 답이더라구요

일단 첫번째 몸키우는법은 헬스보충제 먹는 건데요

제가 처음 운동할때 단백질보충제순위에서 보니까
저처럼 마른 사람들은 '게이너를 먹어서 살을 찌워야 한다'라고 하더라구요

그래서 탄수화물과 단백질이 배합된 다이나믹엑스 망고 바나나 게이너를
알게 되었고, 생각보다 맛있고 질리지 않아서 꾸준히 먹으면서
운동했더니 금방 살도 찌고 근육도 붙더라구요

두번째 방법은 체계적인 계획 이에요

정해진 계획안에서 꾸준한 운동+꾸준한 게이너 복용!

바로 요 두가지가 가장 중요했던것 같아요

운동하기위해선 정말 인내심이 필요했고
게이너를 꾸준히 먹기 위해선 질리지않는 맛이 필요했답니다

정말 다행히도 단백질보충제순위에서 고른 망고 바나나 게이너가
다른 보충제들에 비해서 너무 맛있는 맛 때문에
질리지 않고 먹을 수 있었고
거울을 보면서 체중계를 보면서 몸이 불어가는걸 보니까

 운동을 소홀히 할 수가 없겠더라구요

세번째 몸키우는법은 유지에요!

망고 바나나 게이너는 탄수화물과 단백질이 적절한 비율로
들어 있어서 살도 찌울 수 있고 근육 생성에도 도움이 되는 보충제지만
근육은 안쓸수록 퇴화 되기 때문에 유지를 위해서라도
목표 몸무게에 도달 하시더라도 운동을 간간히 해주셔야 해요

그리고 운동 후 보충제도 꼭 먹어주시구요!

단백질보충제순위에서 알게된 망고바나나맛은 게이너 외에도
단백질이 집중적으로 들어간 웨이도 있어서 살이 적당히 찌신 후에는
웨이로 바꾸셔도 좋을것 같아요.

저도 지금 먹고 있는 게이너 다 먹으면 이번엔 웨이로 바꿔보려구요!

참, 친구는 초코맛 단백질보충제를 먹다가 질려서 먹다 안먹다 하고있는데
제꺼 한모금 먹더니 정말 맛있다고 바로 주문 하더라구요

혹시 초코맛 샀는데 질려서 못드시고 게시면 망고바나나로 바꿔보세요
친구보니까 초코맛이 얼마나 질리는건지 알겠던..

참, 그리고 지금 바디맥스 홈피에서 이벤트 중이더라구요
저도 이벤트 하길래 쟁여놓을려고 한개 더 주문 했네요

혹시 고민중이시라면 이벤트 할 때 주문하세요!

안녕하세요. 맨즈스토리입니다.

요즘은 야근이 너무 잦아서

운동을 매일 못가고 있습니다.

하루를 열심히해도,

그 다음날 못가면 말짱 도로묵이 되는 느낌이죠.

야근은 제가 안하고싶어도 안할 수 없는 것이니

운동을 갈 수 있는날 좀 더 체계적으로 하기로 했습니다.

그래서 운동 시, 효과를 더 북돋아줄

남자프로틴을 구매하기로 마음 먹게 되었죠.

시중엔 정말 많은 단백질보충제가 있죠.

웨이, 게이너, 매스 등

목적에 따른 종류까지 다양한데요.

트레이너분과 상담해보니

저같이 근선명도를 높이고 싶은 사람한테는

웨이 남성프로틴이 적당하다고 하더라구요.

웨이 위주로 단백질보충제순위를 알아보다가

에이P웨이를 알게됬습니다.

체내 흡수가 빠르고 우수한 소화력을 자랑하는

 WPH 성분이 무려 77%나 함유되어 있어

남자프로틴을 처음 접해보시는 분들도

거리낌없이 드실 수 있을것 같습니다,.

WPH단백질보충제 중에서도

합리적인 가격 대비 가장 뛰어난 효과를 보여

일명 '가성비보충제'로 많은 운동애호가 분들께 사랑을 받고 있더라구요.

안그래도 가성비보충제라고 불리우는 제품을

바디맥스 사이트 진행하는 1+1이벤트로

더 합리적이게 겟! 할수 있었습니다.

득템한 기분이였죠!

단백질보충제순위에서 거의 1위라 불릴만큼 사랑받는 이유는

아무래도 경쟁력있는 영양성분이 아닐까 싶네요.

WPH 다량 함유로 1회 섭취당 무려 38,.4g의 단백질 섭취가 가능하며,

근육회복을 돕는 타우린과 글루타민까지 함유되어있다고 합니다.

WPH의 함량이 높은 남자프로틴일 경우,

특유 쓴맛이 날 가능성이 높아

대부분의 보충제가 약맛이 나던데

에이P웨이는 데일리로 섭취하기에도 부담스럽지 않은 초코맛입니다.

물론 보충제에 큰 맛은 기대 안했지만,

구매할때마다 특유 인위적인 냄새가 싫었습니다.

힘들게 운동한 내 몸에게 보상으로 먹는 제품인만큼

맛 또한 중요한부분이 아닐 수 없죠.

또한 초코맛을 내기 위해 쓰이는 코코아분말도

최고급 네덜란드산을 사용했더라구요.

꾸준하게 운동할 수 있는 상황적 여건이 안되서

여러모로 걱정이 됬었는데

이제 에이P웨이와 함께하니 든든하네요

단백질보충제순위 알아보시는분들은

가성비보충제로 유명한 에이P웨이를 알아보시는게 좋을 것 같습니다.

지금 바디맥스사이트에서 1+1 이벤트중이긴한데

언제까지 할지는 잘 모르겠네요.

혹시 몰라 사이트 남깁니다.

www.bodymax.kr

순수단백질보충제순위 최고점받은 단백질 프로틴

제가 가는 운동 커뮤니티 중 한 곳에서

단백질보충제순위를 정한다고 저도 투표했는데

제가 먹고 있는 게 최고점으로 1등을 했더라고요.

다이나믹 엑스 WPI 90은 일년 정도 먹고 있는데

저도 마음에 들었던 만큼 많은 분들이

만족해하면서 드시고 있는 듯 합니다.

순수단백질보충제 중에서도 특히

선명한 잔근육 만들 때 많이들 먹는다고 하고,

살집이 많은 분들이 체지방 줄이면서

동시에 근육 만들 때에 좋은 반응이 있다고 하죠.

저같은 경우엔 단백질 프로틴을 먹었을 때

유당불내증 반응이 있어서 이걸 고르게 됐고,

wpi분리유청 한 종류만 사용된 거라 그런지

전에 먹어봤던 것들보다 훨씬 편하게 먹고 있습니다.

맛은 초코맛이에요. 평범한 초코맛인데도

맛도 단백질보충제순위에서 평이 좋았어요.

뭐..맛있단 부분에 있어선 호불호가 나뉘긴 했어도

건강한 맛이라는 부분에선 동일한 의견이었죠.

그건 인공감미료, 설탕 전혀 사용하지 않고

천연감미료만 사용해서 단맛을 냈다는 점이,

인공감미료를 기본으로 하는 다른 보충제랑 다르게

건강까지 생각했단 장점으로 나타났어요.

순수단백질보충제 중에서 천연감미료 사용 적어두고

인공감미료랑 섞어파는 것도 있기 때문에

이 부분도 인공감미료 無 확실히 알아보세요!

그리고 국산이나 정식수입되는 프로틴의 경우

스테로이드가 들어가지 않지만,

혹시 모르니 이 부분도 확실하게 해두시고요.

그리고 제가 많은 단백질 프로틴 중에서도

다이나믹 엑스를 구입한 이유!

불순물이 최소화된 분리유청만 사용됐기 때문에

유당불내증으로 우유를 못 먹는 경우가 있어도

쉽게 소화할 수 있다는 장점때문인데요.

유당불내증의 경우 특히 우리나라에서 흔하기 때문에

평소 우유를 잘 못 드시는 분들은

꼭 분리유청단백 제품으로 알아보셨으면 좋겠네요.

단백질보충제순위는 맛이랑 효과, 가성비 등

다양한 점을 종합적으로 생각해서 고르는데,

분리유청은 단가가 제일 비싸기 때문에

보통 가성비랑은 거리가 멀거든요.

근데 다이나믹 엑스 WPI 90의 경우에는

바디맥스가 자체생산하면서 단가를 낮춘거라

가성비도 좋은 편이라 더 좋은 점수를 받은 듯 합니다.

거기에 성분검사서까지 공개해두었기 때문에

순수단백질보충제의 정확한 단백질 함량과 열량

그리고 탄수화물, 지방의 양까지 알 수 있는 거라

믿고 먹을 수 있단 것도 운동 전문적으로 하는 분들까지

많이들 드시는 이유라고 하더라고요.

단백질 프로틴도 본인 체질이나 알레르기 반응

그리고 만들고자 하는 몸을 고려해서

단백분말의 특징을 알고 잘 선택해야 하는 것 같아요.

가성비 좋은 분리유청 제품으로는

다이나믹 엑스 WPI 90 알아두시고,

운동이랑 보충제, 식단 모두 병행하셔서

건강하면서도 멋진 몸 만드시길 바랍니다!!

단백질보충제순위 나한테 딱맞는 국산보충제

어느정도 운동을 하다보니까

근육도 무작정 키워서 될 게 아니고

체지방을 어느 정도 걷어내야

선명하게 드러나겠다 싶더라고요.

그렇게 살이 많은 체형은 아니라고 생각했는데

역시 탄탄한 몸을 위한 길은 먼 것 같습니다..!

그래서 데피니션 키우는 효과로 유명한

국산보충제를 알아냈죠!

이런 정보 많이 아는 친구가

먼저 알고 먹고 있던 걸로,

다이나믹 엑스 wpi 90이라는 제품입니다.

단백질보충제순위 중에서도 흔하진 않은

wpi제품으로, 다른 단백분말 혼합없이

wpi만 유일하게 사용하고 있죠.

그래서 데피니션을 키우는 데에

확실한 효과가 있다고 하고요.

유청단백분말 중에서도 공정을 거치면서

유지방이나 콜레스테롤, 유당같은 성분이

거의 다 빠진 상태라서

순수한 단백질 함량이 가장 높은 종류라고 해요.

그래서 근육 선명도를 높이는 데에 확실하고,

유당불내증이 있어도 먹기 좋은 걸론 더 유명하죠.

국산보충제로, 요즘 꼭 확인하라는

검사성적서도 나와있는 거라

성분 비율, 함량, 칼로리

다 검사된 내용 그대로를 문서로 확인했고요.

그리고 스테비아라는 식물에서 추출한

천연 성분의 감미료를 사용해서

부작용없는 단맛을 낸다고 하고요.

많이 달진 않아서 단거 드시던 분들이라면

좀 어색하다고 느끼실 수 있는데,

속이 편해서 금방 적응하실 거예요.

단백질보충제순위 보니까 이거만

단독으로 드시기도 하고,

같은 바디맥스에서 나온 bcaa도

운동 중간중간 물처럼 마시면

근손실 줄이는 데에 확실히 좋다고

같이 구입하는 분도 많더라고요.

국산보충제라 믿음이 가기도 했고

이것도 검사성적서가 있길래 같이 샀어요.

전부터 bcaa 섭취 고민하고 있었는데,

필수아미노산 세 가지 비율도 잘 맞춰져 있고

청포도맛이라서 원래 쓴맛이 많이 나는 bcaa인데도

운동하면서 물 대신 먹기 괜찮네요.

이런거 보면 단백질보충제순위 인기라고 해도

운동 목적, 원하는 몸에 따라서

성분이나 함량 잘 알아보고 골라야 할 것 같아요.

유당불내증이 있어서 유제품 잘 못드시거나

근선명도 높이려는 분들은

분리유청 단독으로 사용한

다이나믹 엑스 wpi 90 알아두시면 좋겠네요!

순수단백질보충제순위 결국은 다시 이거

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원래 단백질보충제순위 제품을 먹고 있었는데

친구가 자기가 먹는 거 괜찮다고해서

거의 다 먹은 김에 한 번 사봤는데,

효과도 사실 잘 모르겠고

맛도 너무 심하게 달아서

뭔가 건강하지 않다는 느낌을...

그래서 결국 다시 원래 먹던

순수단백질보충제로 돌아왔네요.

천연감미료 사용해서 맛도 괜찮고,

효과도 이만하면 정말 훌륭하기 때문에

가성비 다 따져도 이만한게 없는 것 같아요.

그 친구한테도 다시 이걸로 알려줬더니

순수단백질보충제순위에서 본 적은 있다며~

친구도 조만간 원래 먹던거 다 먹으면

다이나믹 엑스로 갈아타보기로 했네요ㅎ

식물에서 추출한 천연감미료(스테비아)

사용한 점도 그렇고,

아사이베리 파우더 첨가 등

주성분 외에도 좋은 첨가물이 많이 들어가서

운동효과를 업 시켜주는 듯!

단백질보충제순위에서도 wpi를 사용한 거라

내배엽 체형이나 유당불내증이 있는 경우에 특히 잘 맞다고 해요.

유당(+유지방, 콜레스테롤)이 극히 적기 때문인데,

순수한 단백질은 유청 중에서 제일 비율이 높아서

선명한 잔근육 만들려는 경우에도 적합하죠.

순수단백질보충제라 단백질 함량이

다른 영양소에 비해서 월등히 높죠.

여기에 유청단백 제품이기 때문에

근육에 필요한 아미노산도 필수, 비필수

골고루 스무 가지 이상 들어있기 때문에

근손실은 최소화할 수 있구요.

영양소 함량을 봐도 순수단백질보충제순위가 이해되지만,

그걸 식품 검사성적서로 증명한다는 것도 중요하죠.

친구가 알려준 건 검사성적서가 안 나와있어서

솔직히 성분함량이나 칼로리 정보에

의심이 생기기도 했는데(너무 달기도 했고)

다이나믹 엑스 wpi 90은 검사성적서가 있어서

영양소 함량을 확실히 할 수 있거든요.

적당히 달달한 초코맛이라서 맛도 괜찮고

요즘 말많은 인공감미료가 안 들어갔으니까 더 좋죠.

인공감미료에 대해서는 말이 많긴 하지만

정확한 건 인공감미료보단 천연감미료가 몸에 좋단거죠.

처음 이제품 알아볼 때에도 단백질보충제순위 중에서도

믿고 먹을 만한 증거(검사성적서)가 있어서였는데,

보충제의 경우 특히 온라인을 많이 이용하는 만큼

이렇게 증거가 되는 문서의 중요성이 더 커지고 있어서

요즘 다이나믹 엑스의 진가가 더더욱 발휘되고 있다고 하네요.

단백질 함량이 중요한 순수단백질보충제인 만큼,

정확한 함량은 꼭 확인하고 고르시길 바랄게요.

순수단백질보충제순위에서 인기 얻고 있는

다이나믹 엑스 wpi 90은 바디맥스 사이트에서 사고 있어요.

순수단백질보충제순위 전문가 근육보충제

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운동 빡세게 해도 단백질 포함 영양섭취 제대로 안 하면

오히려 근손실이 생길 수 있기 때문에

요즘은 근육보충제 드시는 분 쉽게 찾아볼 수 있죠.

저도 순수단백질보충제 꾸준하게 먹어오고 있는데,

요즘에 먹는 건 트레이너하는 친구가 먼저 알게 된 건데

성분도 괜찮고 맛도 좋아서

요즘 주변에서 많이들 먹는 거라고 하더라구요.

단백질보충제순위에서도 평이 좋은 편이고,

인스타에 팔로해둔 트레이너들이랑

피트니스 선수들도 이거 먹는 모습 많이 보여서

저도 알아보다가 이걸로 갈아타서 먹고 있어요.

특히, 근육보충제 중에서도 근선명도 높이는 데

좋다는 제품인데요.

근선명도 높이려면 체지방 줄이는 게 필수인데,

이 제품에 사용된 분리유청wpi이

내배엽 체형이 체지방 줄이면서 근육만드는 데에

제일 적합한 유청단백질이라고 해요.

분리유청만 든 순수단백질보충제로, 설탕이나

인공감미료도 안 들어간 천연감미료 사용 제품이에요.

그래서 전문가들한테 더 좋은 평을 받고 있고,

아사이베리 역시 아미노산 함유량이 높은 슈퍼푸드라고 하네요~

그리고 유당불내증이 있어도 단백질보충제순위 내

유청제품을 고르고 싶다면

다이나믹 엑스 wpi 90처럼 분리유청으로

만들어진 제품을 먹는 게 좋다고 하는데요.

분리유청이 사용된 근육보충제에는 유당성분이

대부분 제거된 상태이기 때문에

유당을 잘 분해시키지 못하는 유당불내증이 먹어도

무난하게 소화할 수 있는 거라고 하네요.

간혹 wpi가 사용된 순수단백질보충제가

탈모를 일으킨다는 말 때문에 걱정하는 분이 있는데,

그건 보충제 문제이기보다는

운동하면서 남성호르몬이 분비되는 것에서 생길 수 있는,

여드름과 마찬가지로 호르몬분비가 원인이 되는 거라고 해요.

보충제를 부작용없이 먹는 방법은

단백질보충제순위를 확인하는 것도 중요하지만

본인에게 맞는 단백질이 사용되었는지,

검사성적서로 정확한 성분함량을 확인할 수 있는지

적어도 이 두 가지는 꼭 확인해보시면 좋을 것 같습니다!

순수단백질보충제순위 꼭 확인해야 할 한 가지!

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오늘은 2월의 첫 포스팅이네요!

괜히 이런 거 신경쓰게 되는..ㅋㅋ

2월 첫 포스팅으로는 제가 먹고 있는

단백질보충제를 참고해서

보충제 고를 때 확인하면 좋은 걸 알아보겠습니다^^

순수단백질보충제는 체중 증가 없이

순수하게 근육량 증가를 위해 운동하면서

거기에 도움을 주기 위해 섭취하게 되죠.

다른 것보다 이런 보충제로 단백질을 섭취하면

단백질 합성에 필요한 아미노산 등을

동시에 공급받을 수 있다는 장점이 있구요.

제가 먹는 것도 단백질보충제순위에서

운동 효과에 도움이 되는 걸로 일반인들 사이에서도 인기지만,

요즘 트레이너분들도 많이들 드신다고 하더라구요.

1회 섭취 당 30.4g의 단백질을 공급받으면서

탄수화물이나 지방은 최소한의 양만 들어있기 때문에

불필요한 영양소 섭쥐에 대한 부담을 줄일 수 있는데요.

열량은 148kcal로 낮은 편이고,

성분함량이 마음에 든 게 제가 이걸 선택한 첫 번째 이유입니다.

그런데 순수단백질보충제를 고를 때

이런 성분 표기가 정확한지 어떻게 확인할 수 있을까요~?

정답은 '검사성적서 확인'입니다.

이 제품이 아니더라도 보충제를 구입하실 때

칼로리, 단백질 등 성분 함량에 대해 의문이 생긴다면

식품위생 검사성적서로 올바르게 표기되었는지 확인하시는 게 좋아요.

다이나믹 엑스 wpi 90은 단백질보충제순위 다른 제품과 달리

홈페이지에서 검사성적서를 확인할 수 있었기 때문에

제가 좀 더 믿음을 가지고 구입할 수 있었어요.

이전에 단백질 함량을 속이고 판매한

업체가 적발된 일도 있어서 왠지 이렇게 확인해야 신뢰가 가더라구요..ㅋㅋ

그리고 두 번째 이유는 분리유청만 사용되었다는 점이에요.

제가 우유를 먹으면 배탈이 잘 나기 때문에

왠지 유청 먹었을 때도 똑같은 증상이 나올까봐 불안하더라구요.

근데 분리유청은 유당이 거의 다 제거되었기 때문에

이런 증상이 있어도 잘 맞다고 하길래 골랐거든요.

진짜 확실히 속에 가스가 차거나 배탈이 나는 건 전혀 없었네요~

이렇게 순수단백질보충제를 고를 때에는 단백질 함량도 중요하지만

그 표기가 정확한지, 단백질이 나랑 잘 맞는 건지

꼼꼼하게 알아보고 사는 게 좋은 것 같아요.

그리고 다른 성분도 천연감미료가 들어갔고

아사이베리 분말 함유 등 전반적으로 마음에 들어서

앞으로도 운동하는 동안 꾸준히 이용할 듯 하네요^^

단백질보충제순위 고민 중이시라면

오늘 알아본 점 확인해보시고 좋은 걸로 고르시길 바랄게요!

다이나믹 엑스 시리즈는 이벤트 기간이라서

할인에 바디맥스 파우치도 같이 주더라구요.

바디맥스 사이트에서 살 때만 증정된다고 하니

검색해서 알아보시면 좋겠네요~

효과 좋은 순수단백질보충제순위 일등이지

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단백질보충제 효과로 운동 정체기를 극복하고!!

설을 앞두고는 다시 열 운동하고 있습니다ㅋㅋ

운동 꾸준히 하는 사람들 대부분이 한 번은 겪는다는 운동 정체기..

저도 겪을 줄은 몰랐는데요.

별 거 아니라고 생각 할 수도 있지만,

운동한 보람이 안 느껴지니까 운동할 맛이 안 나더라구요.

이번에 순수단백질보충제로 한 번 보충제를 바꿔보면서

다시 운동을 열심히 하는 마음을 다잡게 되었는데요.

확실히 운동을 하는 것 만큼이나 휴식을 취하면서

단백질을 섭취하는 게 도움이 되는 건지,

몸으로 느껴지는 반응이 다르니까 앞으로도

꾸준히 챙겨먹어야겠단 생각이 들더라구요.

단백질보충제순위에서 한번쯤은 보셨을 것 같은

다이나믹 엑스 wpi 100입니다!

순수 단백질 원물이라서 맛에 민감하신 분들은

단백질 특유의 맛 때문에 이런 원물을 드시지 않지만,

저는 맛보다는 효과를 따지기 때문에 선택했네요ㅎ

분리유청 단백질보충제 효과는 유당불내증에 강하단 장점도 있죠.

한국인, 아시아인에게 특히 많이 나타나는 유당불내증이 있어도

유당이 대부분 제거된 상태의 분리유청은 잘 맞을 수 있다고 해요.

그리고 가수분해유청의 경우 원물로 먹었을 때

특유의 쓴맛이 많이 나는 편인데 이건 쓴맛같은 건 없었구요.

순수단백질보충제답게 단맛을 내기 위해 사용되는 인공감미료나

향을 내는 데 쓰이는 합성착향료는 들어가지 않았다고 해요.

그래서 '무맛'이기 때문에 건강엔 좋겠죠ㅎ

1회 섭취당 단백질 33.6g을 섭취할 수 있으면서

탄수화물이나 지방은 정말 최소한의 양만 들어있기 때문에

단백질보충제순위 내에서도 근선명도 높이기 적합한 제품이란 평이 많았어요.

단백질보충제 효과를 위해서는 영양성분표를 제일 먼저 확인하게 되죠.

그런데 성분표에 적힌 것과 실제로 차이가 있다면 실망하게 될텐데,

다이나믹 엑스 wpi 100은 식품 위생 검사 성적서가 나와있기 때문에

그 표기가 정확한지 확인할 수 있는 점도 좋았어요.

단백질보충제순위 제품 알아보시다가 의심되신다면

검사성적서로 표기 다 확인해보시면

보다 효과적으로 섭취할 수 있는 방법이 될 듯 하네요~

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순수단백질보충제 다이나믹 엑스 wpi 100은 바디맥스 사이트에서 샀고,

이벤트 기간이라서 두 통 주문하니까 할인에

바디맥스 파우치도 사은품으로 같이 주더라구요.

쉐이커통이랑 전용 스푼은 당연히 같이 오니까

자세히 알아보시고 구입하시면 좋을 듯 하네요!