다들 운동할 때 제대로 된 근육만들기 위해서 집중하고 계실거에요 하지만, 사실 근육은 단백질로 이루어져있기 때문에단백질의 섭취가 이루어지지 않으면 오히려 근육의 손실이 올 수도 있고 근육이 제대로 성장할 수 없기 때문에 프로틴효과가 필요하겠죠

저도 마찬가지로 운동을 잘모르고 몸한번 만들어보고자 했던 운동이 신통치 않은데 운동을 병행하며 자연식으로 단백질을 보충하기에는 사실 무리가 있더라구요

그러면서 이것저것 보충제 많이 섭취해봤는데 이번에 정말 괜찮다는 생각이드는 웨이프로틴을 발견하게 되어서 후기한번 작성해보려고 합니다.

제가 섭취하고 있는 보충제는 바디맥스라는 국산헬스보충제에서 나온 DX망고바나나 웨이에요 단백질 구성이며 다른 부성분들까지 프로틴효과보기에 제격이다 싶더라구요

우선 제가 섭취하고 있는 보충제는 이름처럼 웨이프로틴입니다. 웨이프로틴을 선택하시는 경우에는 체격은 살이 쉽게 찌는 체격이나 보통체격이 섭취하게 되고 목적의 경우에는 살을 빼면서 근육증가를 하거나 순수 근육만 증가시키고 싶을 때 섭취하게 되죠

저도 역시 상체에 비해 하체가 많이 튼실합니다. 근육이 아니라 살로요 여자분들 중에서 하체비만이 많은 걸로 알고 있는데 저도 하비에요...

사실 친구들은 대부분 하체에 살이 없는 경우가 많아서 저를 부러워하는 친구들이 많지만 사실 옷을 입을 때 단순히 살만 쪄 있으니 영 태가 안나더라구요

여튼 그래서 하체에는 약간 다이어트를 하면서 근육을 증가 시키기 위해서 선택하게 되었기 때문에 사실 칼로리도 신경안쓸수가 없더라구요 그러면서도 저의 일과에서 취미겸 하는 운동이기 때문에 100% 단백질로만 이루어진 보충제를 먹기에는 조금 부담스러움이 없지 않아 있었구요

사실 맛적인 부분에서도 약간의 맛이 첨가된 보충제를 찾고 있지만 대부분 인공감미료나 설탕이 사용되어서 건강상에도 딱히 좋지 않다는 생각이 드는 경우가 대부분이 였는데 제가 찾게 된 DX망고바나나 웨이는 그런 걱정없이 섭취할 수 있는 전성분이 자연재료였습니다.

즉 달콤하지만 망고바나나라는 과일맛으로 깔끔함과 인공감미료나 설탕이 사용되지 않아 속이 편안하더라구요. 게다가 이런 맛을 주기 위해 첨가되어 있는 망고분말이나 바나나분말 역시 운동에도움이 되는 성분으로구성되어있어요

사실 처음엔 어느정도 살을 빼기 위해서 최대한 평소 식단에서 음식을 조절했는데 다이어트를 하면서 가장 먼저 피하게 되는 음식들이 나트륨이 들어있는 음식들이 아닐까 싶어요

그런데 이렇게 평소에 나트륨섭취가 극히 적어지면 차후 다이어트를 끝내고 나트륨을 조금만 섭취해도 몸이 땡땡 불어버린다고 합니다.

그런데 DX망고바나나 웨이에 포함되어있는 바나나분말은 나트륨배출로 부기를 예방하는 역활도 해주더라구요 게다가 망고분말 역시 체내 에너지를 제공해주는 등 단순히 맛을 위해서가 아니라 운동에 도움되는 성분들로 구성되어 있었습니다.

사실 워낙 인공감미료나 설탕이 좋지 않다고 하지만 더 단맛을 원한다면 차라리 꿀을 넣어 드시는 것도 하나의 방법이 아닐까 생각해요

제가 섭취하고 있는 웨이프로틴의 단백질 구성에 대해서 이야기해드리면 WPI와 MPI 두 가지 단백질이 복합적으로 사용되어 있습니다.

WPI는 체내흡수율이 빠르고 유당이 적허 유당불내증이 있는 사람들에게 좋다고 알려저 있는 단백질이라 프로틴에 대해서 조금 찾아보신분들이라면 다 알고 계실거에요 

하지만 생소할 수도 있는 MPI는 마찬가지로 우유에서 나온 카제인단백질로 꾸준하고 지속적인 단백질 공급을 해줘서 잠자는 긴시간까지 단백질을 공급받을 수 있어 좀 더 몸만들기에 효율적이지 않나 싶어요

이렇게 맛이면 맛 단백질 성분이면 단백질 성분까지 다 제대로 운동을 위해 갖추어져 있는 DX망고바나나 웨이지만, 부성분 마저도 만족스러운데요

부성분으로 들어간 로열젤리는 피로회복에 큰 도움을 준다고 알려져있다해요 꿀과 비교해서 무려 10배는 피로회복에 효과가 좋다고 하니, 운동하면서 쉽게 피로해질 수 있는 몸까지 케어해주는 고마운 녀석이네요

이렇게 운동을 위해 맛이면 맛, 단백질구성이면 구성 부성분까지 확실하지만 칼로리도 낮게 표시되어서 사실 다이어트하면서 섭취하기에도 좋습니다 

게다가 단백질 섭취량만 잘 지켜주신다면 건강에도 무리가 없이 제대로 된 효과 얻으실 수 있기 때문에 이제껏 먹어온 보충제들 중에서도 가장 만족스럽다고 말할 수 있지 않나 싶어요.

기존에 섭취하던 외국직수입보충제를 먹다 늘 소화감도 불편하고 처음엔 맛있는 맛에 섭취하다 금새질리기를 반복 역시, 많은 전문가들이 이야기하듯 한국인은 한국인에게 맞춰진 보충제를 섭취하는게 맞겠다는 생각이 들었습니다

그래서 국산헬스보충제를 찾아보다가 운동에 여러모로 도움이 많이 될 것 같다는 생각이 드는 성분의 DX망고바나나 웨이를 접하게 되었고 이번기회에 저도 제대로 된 보충제 섭취하면서 다시 마음다잡고 리프레쉬하는 마음으로 보충제 갈아탔습니다

이번에 갈아타게 된 DX망고바나나 웨이는 바디맥스라는 국산헬스보충제 전문브랜드였는데요 프리미엄 보충제쯤 되는듯 했습니다. 

일반 가성비 보충제들과 비교해서 단백질 성분을 제외하고도 부성분이나 맛적인 부분에서 신경을 많이 썻다는 느낌과 정말 운동에 도움이 될 것 같다는 생각이 들더군요

먼저 칼로리부분에서도 정말 순수근육만 증가시켜줄 수 있는 151kcal라는 낮은 칼로리를 띄고 있고 총 용량은 1.5kg으로 하루 한번에서 두번 정도 섭취하기에 적당한 양입니다

또 단백질 구성과 비교해서 부족함이 없었던 것은 바로 부성분이라고 이야기했었는데요 메인 부성분으로 함유되어있는 로열젤리.

건강식품에 관심이 좀 있다 하시는 분들은 아시겠지만 로열젤리는 피로회복에 몹시 뛰어난 효과를 가지고있죠 사실 근육만들기에 근육이 제대로 회복되고 생성되기 위해서는 충분한 휴식과 피로가 쌓이는 것이 좋지 않은데 일과 운동을 함께 하고 있는 저에게 그런부분도 많은 도움이 되었던 것 같습니다.

하나하나 확인하다보면 왜, 운동전문가들이 유달리 바디맥스의 보충제를 유달리 높게 평가하는 지 충분한 이해가 가시지 않을까 싶어요.

전 성분이 자연재료인 것은 물론이고 단백질 구성역시 정말 한국인의 체질에 맞춰진 국산헬스보충제로 근육이 정말 필요할 때에 제대로 단백질 공급을 해주는 것도 몹시 마음에 들었습니다.

먼저 wpi와 mpi의 복합 단백질 구성으로 이루어진 dx망고바나나 웨이는 유청단백질 중에서도 흡수율이 빠르다는 wph과 버금과는 흡수율을 가지고 있습니다.

물론 wph가 더 흡수율이 빠른 것은 맞아요 하지만 우유를 먹고 속이 불편하거나 더부룩한 경우에는 그 흡수율에 버금가는 wpi가 더 알맞기도 하고, 운동을 전문적으로 하지 않으시는 분들께도 조금 더 wpi가 적합한 단백질이 아닌가 싶습니다.

게다가 유당을 비롯해서 그 외의 콜레스테롤이나 지방 등등의 불순물들 역시 거의 제거되어있기 때문에 순수단백질함량도 높은 단백질이죠

게다가 복합단백질로 구성되어있는 mpi는 지속적이고 꾸준한 단백질 공급을 도와주는 카제인 단백질입니다. 카제인 단백질 자체가 원료가 비싼 단백질이라 흔히 볼 수 없기도 하죠

게다가 카제인 단백질은 처음 운동을 시작하시는 분들이나 운동강도를 올리시는 분들께 근손실을 막아주는 역활까지 하니 운동에 많은 도움이 되지 않을까 싶어요

여튼 이렇게 빠른흡수의 wpi와 꾸준하고 지속적인 단백질공급의 mpi로 운동직후 빠르게 근육을 회복하고 생성하기에 효과적인 wpi와 다음으로 잠자는시간 남성호르몬의 분비로 활발하게 근육생성이 되는 시간까지 꾸준하고 지속적이게 단백질 공급이 가능한 mpi의 구성은 정말 근육을 제대로 만들기에는 완벽한 조합이 아닐까 싶습니다.

또, 이렇게 근육이 활발하게 생성되고 회복될 때에 단백질과 근육을 합성하기 위해 많은 아미노산을 필요로 하게 되는데 그런부분 역시 부족하지 않도록 필수 아미노산, 비필수아미노산이 모두 포함된 보충제기 때문에 운동 제대로 시작하는 저에게 특별히 다른 어떤 운동보조제도 필요없기도 했구요

게다가 맛적인 부분에서도 제가 맛있다는 이유로 늘 찾았던 직수입보충제들과 비교해서는 조금 덜 단맛입니다. 향이나 맛도 조금 덜 강하구요 

하지만 인공감미료나 착향료가 아닌 전 성분이 자연재료로 이루어졌기에 가능했던 것이 아닐까 싶어요

그덕에 속도 조금 더 편안하고 오래 섭취해도 질리는 느낌이 많이 없는 것도 물론이니 저처럼 정말 운동의 효율을 내고 꾸준하게 먹을 보충제를 찾으신다면 dx망고바나나 웨이 정말 괜찮은듯 하네요

게다가 10월에는 군부대로 배송하는 경우에는 운동할 때 근손실을 줄이고 체력증진등의 효과를 가진 bcaa를 무료로 보내주는 행사를 하고 있다고 하니, 나라를 위해 힘쓰시는 국군장병분들께 좋은 소식이 아닐까 해 공유해봅니다.

처음엔 올 여름 지나치게 떨어지는 체력에 나이가 들어서 그런가 하고 시작하게 된 운동 하지만 워낙 운동을 안해왔던 몸 탓인지 운동을 조금만해도 체력은 물론이고 근육도 잘 붙더라구요

그러면서 점점 운동에 흥미를 갖게 되었고 조금 더 제대로 운동해서 인생근육 한번 만들어볼까 하는 생각이 들었습니다. 근육을 제대로 만들려면 그만큼의 단백질과 단백질과 근육을 합성시켜줄 아미노산이 필요하죠

그래서 저도 운동식단을 실천해야겠다는 맘에 이리저리 찾아보니 역시 헬스보충제만큼 간단하지만 확실하게 식단을 해결시켜주는 것은 많지가 안더라군요

그렇게 제가 어떤 단백질보충제를 섭취해야 하는 체질인지 부터 확인해봤습니다. 저의 경우에는 오랫동안 앉아서 일하는 직업인지라 뱃살이 굉장히 많이 붙어있는 상태였어요

그래서 근육을 선명하게 만들기 위해서는 약간의 다이어트와 함께 근육량 증가를 해야한다는 사실을 알게 되었고 웨이보충제를 선택하게 되었습니다.

사실 보충제의 종류도 브랜드도 너무 많아 사실 처음엔 그냥 가성비갑이라는 보충제 나도 선택해볼까 했지만 사실 제대로 된 성분이 확인된 보충제를 섭취해야 저의 처음 운동시작의 목적과 맞게 건강을 해치지 않으면서도 올바르게 보충제 섭취가 가능하겠다 싶더라구요

그래서 건강도 지키고 근육도 만들어줄 웨이보충제는 dx망고바나나 웨이로 선택하게 되었습니다.

이름처럼 망고바나나 맛을 가진 보충제로 달달하고 새콤한 맛을 주어 섭취할 때마다 기분 좋게 섭취하고 있지만 인공감미료나 설탕이 사용되지 않았기에 더욱 믿고 섭취할 수 있는 것이죠

게다가 살을 빼야 하는 저에게 역시 칼로리도 무시할 수 없었는데 칼로리 역시 151kcal 라는 낮은 수치였기 때문에 조금 더 맘 편안하게 섭취가 가능하지 않았나 싶어요

하지만 운동식단으로 선택한 보충제이니 만큼 사실 단백질성분을 가장 중점으로 두었습니다. 저 역시 체내에 흡수가 가장 빠르다는 wph를 선택할까 했지만 이리저리 찾다보니 wph단백질은 체내 흡수가 몹시 빨라서 운동 초보자들보다는 운동 정체기의 사람들에게 유용하다 해요

그래서 선택하게 된 dx망고바나나 웨이는 wpi + mpi의 두가지 복합 단백질이 사용되었습니다.  wpi는 다들 아시다 시피 체내 흡수가 wph 못지않게 높은 단백질입니다.

하지만 유당이 거의 제거되어서 우유를 먹고 속이 불편한 한국인들에게는 아무래도 가장 적합한 단백질종류로 꼽히지 않나 싶어요 게다가 콜레스테롤과 지방이 거의 제거되어 순수단백질함량도 높지만 그 외의 다양한 불순물들 까지 거의 제거되어 순수단백질 함량도 높구요

거기에 함께 사용된 mpi는 더욱 완벽한 몸만들기를 도와주는 복합 단백질 구성이였습니다. 사실 운동 직후 wpi로 빠르게 단백질을 제공해서 근육이 활발하게 성장하게 해주는 것도 중요하지만, 남자의 경우에는 취침하는 동안에도 남성호르몬이 가장 활발하게 분비되는 시간이기 때문에 꾸준하고 지속적으로 단백질공급을 해줘야 한다합니다.

그런데 mpi는 즉각적인 흡수 보다는 꾸준하고 지속적이게 단백질을 공급해주기 때문에 wpi와 mpi의 조합으로 단백질을 적시적소에 사용할 수 있도록 해주는 것이죠

또, 저와 같이 근육량을 늘리기를 시작한 사람들에게 무리한 운동으로 오히려 근손실이 올 수 도있는데 mpi는 그러한 근손실까지 막아준다고 하니 최상의 단백질 조합이 아닐까 싶어요

게다가 이렇게 운동을 하면서 잠자는 시간이 충분해야 하고 휴식도 충분히 해주어야 근육의 회복과 성장을 도울 수 있는데요

dx망고바나나 웨이에는 부성분으로 로열젤리가 사용되었다고 합니다. 사실 단순히 체력관리하려고 시작한 운동과는 다르게 본격적으로 운동을 시작해 일과함께 병했하면서 쌓일 수 있는 피로를 이렇게 웨이보충제 하나로 해결까지 도와주니 저로썬 믿고 먹는 dx망고바나나 웨이가 되어버렸네요

확실히 저의 높아진 운동강도와 근력운동에 집중한 운동덕도 있겠지만 제대로 된 단백질이 공급되니 점점 좋아지는 저의몸에 이번 시작한 운동으로 인생몸 맘먹고 독하게 한번 만들어볼까해요 

저처럼 보충제 부작용 걱정에 섭취를 꺼리셨거나 혹은 일과 함께 운동을 함께 병행하시는 분들이라면 잠자는 시간까지 확실하게 단백질 보충할 수 있는 그런 보충제가 아닐까 싶습니다.

살찌는 보충제,

몸도 만들고 건강도 챙기는

건강한 게이너로

바디맥스

DX망고바나나 게이너

후기

사실 평소에도 저의 마른몸에 대해서

스트레스를 받아오긴 했지만

최근들어 결혼식 갈일이 많아지고

오랜만에 모이는 친구들도 자주보다보니

역시 남자의 등빨과 어깨는 셔츠입을 때

가장 도드라지는게 아닐까 생각이 들었어요

요즘 예전과 다르게 다들 체력관리할겸

퇴근 후 자꾸만 마시는 술 덕에

아랫배 관리할겸 운동하는 친구들이

굉장히 늘어났더라구요 

함께 모인 친구들사이에서

유난히 말라 보이제 모습이 조금은

부끄럽다는 생각을 하게 되었고

저도 건강관리겸 살찌워볼 겸

살찌는보충제와 함께 운동중입니다.

제가 살찌는보충제로 선택한 DX망고바나나 게이너 인데요

게이너라는 것이 워낙 부작용에 대한

이야기도 많고 효과가 있니 없니 하는 말들도 많더라구요

사실 효과라는 것은 제가 운동을 병행하지 않으면

아무리 좋은 게이너를 섭취해도 불가능 한 것은 

매 한가지 일것이라는 생각이 들어 

무엇보다 건강한게이너를 찾다보니

전 원료가 자연재료로 이루어져있어서

부작용 걱정도 없지만,

인공감미료나 설탕이 사용되지 않고도

맛있는 보충제이기에 선택하게 되었어요

또, 이렇게 인공탄수화물이 아닌

자연탄수화물이 사용되었지만 칼로리 역시

생각보다 굉장히 높더라구요

물과 함께 섭취했을 때도 368이라는

식사한끼를 뛰어넘는 칼로리를 제공해주지만

우유와 함께 섭취하면 563칼로리로

간단히 쉐이크 한잔으로 이렇게

든든한 칼로리를 얻을 수 있다는 점이

몹시 만족스러웠던 것 같아요

게다가 인공탄수화물이 좋지 않은 이유가

GI지수가 높기 때문에 빠르게 포도당으로

전환되면서 인슐린이 과다분비됨에 따라

많은 부작용이 생기는 것이라 하더라구요

그런데 DX망고바나나 게이너는 

탄수화물 성분 역시 자연 탄수화물로

고구마, 옥수수, 발아현미로 구성되어있엇어요

이 세가지 자연재료는 평소 음식으로 섭취하기에도

GI지수는 낮고 칼로리는 높아

벌크업 식단으로 많은 사람들이

선호하는 자연재료라는 점이 더욱 저를

끌리게 한 것이 아닐까 싶어요

거기다가 자연재료만 사용되면 맛이 없을 것이라는

저의 편견을 확 깨어준 것은 바로

정말 달콤하고 새콤하지만 속에서 너무 편안하게

받아 드릴 수 있는 망고바나나 맛이 아니였나 싶네요

게다가 이렇게 깔끔한 과일맛은

우유나 두유와 함께 섭취해도 참 잘 어울리고

색다른 맛을 주는 느낌이라

사실 하루 네다섯번 꾸준히 섭취하다보면

질리는 느낌이 들 수도 있는데

다양한 방법으로 섭취중이에요

게다가 인공감미료나 설탕이 사용되지 않았으니

섭취 후 속이 깔끔한 것은 당연한일이구요

거기다가 가루가 몹시 부드러운 것도

높은 소화감을 주는 이유중 하나가 아닐까 싶어요

사실 게이너 섭취해보신 분들 아시겠지만

특히 운동 직후 섭취하게 되거나

잠자기전 섭취하게 될 경우

가루가 많이 뭉쳐있으면 소화감은 물론이고

목넘김에 있어서도 굉장히 불편하죠

소소한 것이라고 생각하고 넘기기에는

꾸준한 섭취를 위해서는 꼭 짚고 넘어가야하는 부분인데

풀림도 역시 저에게 몹시 만족스러웠어요

건강한게이너의 섭취기 때문에

조금 더 믿고 섭취할 수 있었던 DX망고바나나 게이너

저의 경우에는 제대로 된 살찌우기를 위해서

미리 두통을 한번에 선택해 봤는데요

지금 한통을 다 먹어 가면서

이렇게 양질의 영양분을 제공받으니

운동 새내기이지만 

운동할 때 에너지 원도 충분히 제공받고,

억지로 먹는 음식 보다 훨신 깔금하게

한잔으로 살찌우기에 큰 도움 받고 있는 것 같아요

벌써 10월도 반 이나 지나가 버렸네요

저도 군대에 있을 때 가장

인생몸을 만들엇던 기억이 있어요

많은 군인분들을 위해서 바디맥스에서 지금

DX망고바나나 게이너 역시 2통을

군부대로 배송하게 되면

단백질과 근육을 합성하기 위해서

꼭 필요해 정말 맘먹고 운동하는 분들이

많이 찾는다고 하는 BCAA를 무료배송이라 하니

이기회에 구매해보시는 것 도 좋을 것 같아

정보 한번 공유해 봅니다.

마른남사 살찌우기 맘먹고 조금만 많이먹고

술도 많이 마시고 그러면 가능한 줄 알았습니다..

그런데 체질이라는 것 자체가 쉽게 바뀌는 것이

아니더라구요 막상 그렇게 생활해보니

살이 찌기는 커녕 몸은 점점 더 말라가고

배만 튀어나오는 경험,

아무래도 다들 한번쯤은 겪어본 

고충이 아닐까 싶어요.

그래서 저도 게이너 섭취하면서 운동 시작해보려고 하는데,

사실 게이너라는 것이 몸에 안좋다는 이야기도

워낙 많은 보충제의 종류라 

몸에 부담이 없는 게이너를 선택하기 위해

게이너 순위를 확인해 보게 되었습니다.

생각했던 것 보다 정말 다양한 게이너 순위에

어떤 제품을 선택해야 할까 둘러보다 보니

나름 저만의 기준이 생기더군요

마른남자 살찌우기를 위해서 탄수화물 비중이 높은 제품

그리고, 건강함을 위해 말토덱스트린과 같은 인공탄수화물은 물론이고

인공감미료나 설탕과 같이 몸에 해로운 성분은 되도록이면

거르고 선택하자 였습니다.

하지만 이런 기준을 세우고 보니 대부분의 맛있다는

게이너들에 인공감미료가 사용되었다는 것을

알게 되었고, 그런 것을 거르고나니 몇가지 안 남더군요

그 중에서 제가 가장 만족스러웠던 DX망고바나나 게이너를

선택하게 되었습니다.

제가 많은 쟁쟁한 게이너 순위들을 제치고

가장 눈에 들어왔던 DX망고바나나 게이너는

순수자연재료로만 만들어진 보충제이지만

딜리셔스에디션으로 맛까지 있는

그런 게이너였기에, 더욱 만족스러웠는데요

게다가 탄수화물이 7 단백질이 3입니다.

단백질3이 1회 섭취시 제공해주는 제공량이

21.3g

단백질 3할이 이렇게 풍부한 단백질을 제공해주는데

탄수화물 7은 말 안해도 믿고 먹어도 되겠다 싶었어요

게다가 탄수화물 성분도 인공탄수화물이 아닌

고구마, 옥수수, 발아현미인데요

감자가 아닌 고구마가 사용 된 이유는

바로 gi지수 덕입니다.

칼로리 역시 감자가 100g에 66칼로리 정도라면

고구마는 100이 훌쩍 넘으니깐요

이렇게 자연재료들 중에서도 빠르게 혈당을 올리는

탄수화물 성분이 아닌 gi지수가 낮아

많은 섭취를 해도 건강에 무리가 없는 자연재료들이죠

게다가, 발아현미는 옥타코사놀이 풍부해

섭취 시, 기초대사량이 높아지고

체력증진도 가능하다 하니,

한잔의 쉐이크로 이렇게 양질의 탄수화물을

제공받을 수 있다는 것은 너무 좋은일이 아닐까 싶어요

게다가 하루에 많게는 4번 5번까지

섭취하게 되는 게이너인 만큼

가루가 얼마나 물에 편안히 풀리나도 중요한데요

얼핏보기에도 너무 부드러운 노란가루는

물에도 참 잘 녹아 섭취할 때도 기분이 좋아요

흔한 초코맛이나 딸기맛이 아닌 

특별한 망고바나나맛이라는 점도 

저의 호기심을 자극하는데도 한 몫한것 같아요

맛에 있어서 바나나우유를 먹는 듯한 느낌도

너무 만족스러운 부분이였습니다.

특히나 바나나분말과 망고분말이

단순히 맛을 주기 위해 첨가 된

성분이 아니라는 점도 참 놀라운 일인데요

향근한 바바나향과 맛을 주는바나나분말은

나트륨 배출로 부기예방을 해주고

짧은 시간 내에 체내 에너지공급을 해준다고 합니다.

사실 제대로 몸만들면서 살찌우려면

나트륨의 많은 섭취도 좋지 않은데요

이러한 나트륨을 배출해주니

정말 건강하게 살을 찌우는 역활을 해주네요

게다가 망고분말은 항산화물질까지...

아무래도 요즘 많은 tv프로그램에서 

항산화물질이 풍부한 음식들을 앞다투어 소개하는 것만 봐도

항산화 물질이 몸에 좋다는 것을 알 수 있는데

정말 마른남자 살찌우기를 위해

간편이 섭취하는 게이너 한잔에

많은 영양분을 얻고 가는 것 같아요

정말, 게이너는 몸에 좋지 않다는

공식을 비웃기라도 하는듯 깨어 준

dx망고바나나 게이너가 아니였나 싶어요

물론, 운동이 동반되지 않는한

체질을 개선할 수도 없고, 개선하기도 힘들죠

하지만 운동과 살찌우기를 제대로 건강하게

도와 줄 식단으로 잘 선택한 게이너는

꾸준한 운동과 병행한다면 체질개선까지

가능하다고 하니, 요즘 정말 마음

독하게 먹고 운동하는 중입니다.

저와 같은 고충이 있으신 분들이라면

정말 제대로 된 몸같기 위해서

다들 눈딱감고 운동해보셧으면 좋겠어요

다시 날씨가 쌀쌀해졌네요

여름 몸만들기 위해서 살빼면서 운동하다

잠시 운동을 안하니 다시 몸이 정말 볼품 없어졌어요

그래서 날씨도 추워지고 운동하기엔 확실히 더 

좋은 날씨가 된 것 같아서 선명한 근육보다는

벌크업을 하면서 다시 다가올 여름을 위해

근육 크기를 키워보기로 결정했습니다.

다들 벌크업하시면 가장 먼저 운동법보다는

벌크업 식단이 가장 먼저 찾게 된다는거

아무래도 운동하시는 분들이라면

다들 공감하는 부분이 아닐까 싶습니다..ㅋㅋㅋ

올해 새롭게 벌크업을 시작하면서 찾아보니

그동안 정말 게이너추천으로 유명한

게이너가 하나 있더군요?

게다가 단순히 살만 찌우는 것이 아니라

적당한 근육량도 늘려줄 수 있도록

1회섭취당 단백질 제공량이 21.3g으로

사실, 가성비갑이라고 불리는 웨이보충제들의

단백질 제공량과 맞먹는 수치입니다.

그래서 정말 벌크업을 하기 위한 사람들에게

게이너추천으로 완벽하지 않나 싶어요 

게다가 칼로리 역시 물과 섭취 했을 때 368kcal

우유와 함께 섭취하면 563kcal로

왠만한 밥한끼보다 높은 열량까지

저는 그래서 주로 우유와 함께 섭취중인데

사실 망고바나나 맛 중에서도

바나나 맛이 강해 바나나우유 먹는 듯해

더 맛나는 것 같아요 ㅋㅋ

게다가 7할이나 되는 탄수화물도

게이너추천 받으실 때 꼭 유념해야하는

말토덱스트린의 첨가여부

걱정 안하셔도 될 듯합니다.

전 성분이 자연재료인데다가 바디맥스에서

직접 자체생산하는 제품이라 더 믿을만하더군요

DX망고바나나 게이너에 들어간 탄수화물은

평소 제가 벌크업 식단으로 꾸려먹을 때

꼭 포함해서 섭취하는

고구마, 발아현미, 옥수수 이 세가지로

칼로리가 굉장히 높은 탄수화물성분이죠

게다가 제가 바나나우유 먹는 기분으로

아주 만족하면서 먹는 망고바나나 맛 역시

인공감미료나 설탕이 함유되어있지 않다고해요

그래서 사실 많이들 선호하는 

보충제 맛있기 때문이죠

하지만 합성감미료로 인공감미료를

대표하는 아세설팜이나 수크랄로스가 들어가 있기 때문에

저도 섭취를 중단하게 된 이유 중 하나이기도하구요

아무래도 점점 갈아탄다는 분들이

늘어나는 것도 같은 맥락이 아닐까 싶어요..ㅋㅋ

특히나 게이너같은 경우에는

단백질과 탄수화물 등의 다양한 재료가 들어가서

주로 싼 재료가 들어가는 제품들이 많아서

더욱 가성비보다는 성분에 집중하셔야 해요

그런면에서 DX망고바나나 게이너를

정말 추천드리고 싶은 것이구요

전성분이 자연재료라 믿고 먹을 수 있는 것은 

물론이지만 원재료명 표기가 이렇게까지

자세하고 확실한 보충제 아무래도

찾아보기 힘드실 겁니다.

아침 점심 식간 1회

운동 전 1회

운동 후 1회

취침 전 1회

이렇게 하루 네번 정도 먹어도

사실 단백질 과다섭취에 따른 부작용

걱정도 없는 적당한 수치에다가

사실 인공감미료가 사용 된 보충제들 보다도

하루 네번까지 섭취하면서 오히려

더 질리는 감도 없고 부담이 없는 것은 물론이고

속이 편안했기 때문에 벌크업 식단으로

DX망고바나나 게이너 믿고 먹을 수 있지 않았나 싶네요

사실 유명한 가성비 보충제들과 비교하면

비싸다는 느낌 역시 있습니다.

하지만 하루에 많게는 5번까지도 섭취하는

게이너인만큼 성분이 확실하고

안전하게 먹을 수 있는 프리이멈 게이너를

섭취해야하지 않나 싶습니다.

예전에 정말 마른 몸이 스트레스 였던

제가 운동을 시작하고 체력이 키워지기 시작하면서

세상에 하나뿐인 제몸에 대한 투자기 때문에

더욱더 신중하게 선택해 본 DX망고바나나 게이너추천으로

손색없을 듯 하니 다들 이걸로 시작해보는건 어떠실까요

운동을 하면서나 건강을 위해서 단백질 보충은 참 중요하죠 특히 성장기 아이들이나

노년층의 근육힘을 기르기 위해서 매우 중요하니,

근육 성장을 위해 운동하는 남자들에게는 더욱 중요하다는 것을 알 수 있는데요

단백질의 종류는 식물성, 동물성으로 다양한 종류들이 있지만 직접 운동을 하면서 근육을 만들기 위해서

섭취하는 경우에는 더욱 제대로 된 단백질이 필요한데다가 

단백질을 한번에 섭취하기 보다는 우리몸이 효과적으로 사용하도록 섭취하는 타이밍도 역시 중요합니다.

특히 운동하는 남성들에게 단백질 타이밍으로 가장 중요한 타이밍은 바로 운동 후가 아닐까 싶어요

그래서 많은 분들이 보충제를 찾게 되는 것인데 사실 그렇게 타이밍을 맞추고, 하루 두, 세번까지 섭취하는 보충제인 만큼 더욱 신경써서 골라야하지 않나 싶습니다.

그래서 제가 섭취하고 있으면서 보충제를 선택할 때 많은 분들이 고민하시는 순수단백질보충제 다이나믹엑스 wpi 90에 대해서 후기한번 작성해볼까 해요.

다이나믹엑스 wpi 90이라는 이름만 봐도 알 수 있듯 wpi단백질이 90% 사용되었답니다. 사실 무맛이나 100% 순수단백질보충제를 드셔보신분들은 공감하실 거에요... 정말 비릿비릿한 맛과 함께 분유향이 너무 강해서 사실 한잔 먹기도 굉장히 역하죠

하지만, 다이나믹엑스 wpi 90은 인공감미료, 설탕하나 사용하지 않았지만 1회 단백질 섭취량이 30.4g이라 근육만들기를 위해서 운동하는 남성분들에게는 가장 적당한 단백질제공량이 아닐까 싶습니다.

게다가 wpi단백질의 가장 큰 장접이 wph와 버금가는 빠른 체내흡수속도를 자랑하지만, 다른 불순물 콜레스테롤, 지방 등등이 거의 다 제거 되어서 순수단백질 함량도 몹시 높은 단백질입니다.

게다가 제대로 된 단백질 보충을 위해서 가장 중요한 타이밍이 바로 운동 후 와 취침 1시간 전인데요.

그 이유는 다들 알고 계시겠지만 운동 직후 우리의 몸은 운동을 통한 자극으로 인해 근육의 손상이 발생해 있고 그 외에도 정말 많은 영양분을 필요로 하기 때문에 운동 직후 30분 빠르게 몸에 영양분을 제공해주라고 하는 것입니다.

또 취침 전에 섭취하는 이유는 취침하는 시간동안 우리의 몸은 근육의 가장 활발한 단백질 합성을 하기 때문이죠.

특히나 고강도 운동 후나 취침전 소화감이 좋지 않거나 목넘김이 좋지 않은 단백질을 섭취해보신분들은 다들 공감하실거에요 얼마나 속이 더부룩한지... 아무래도 대부분 우유에서 나온 우유단백을 사용한 보충제들이 많다보니 더 그런 단점들이 있는 것 같습니다.

그래서 저의 경우에는 wpi단백질을 선호하는 편인 것이죠. 우유에서 나온 단백질이기 때문에 몸에서 쉽게 소화하고 흡수하지만 유당이 거의 다 제거되어 우유를 먹고 속이 불편한 사람들도 걱정 없이 속이 편안한 장점 때문입니다.

게다가 인공감미료나 설탕이 사용되었을 경우에는 맛은 더 있을지 모르지만 꾸준히 섭취하기에는 사실 속에서 받지 않는 경우도 있고, 질리는 감이 몹시 높기도 하죠. 근육이 성장하는데 방해가 되는 것은 물론이지만 건강에도 안좋은 것도 다들 알고 계실거에요

하지만, 순수단백질보충제 다이나믹엑스 wpi 90은 전 성분이 자연재료 즉, 달달한 초코맛을 주는 맛도 인공감미료가 아닌 자연감미료가 사용되어서 확실히, 단맛은 조금 부족하지만 꾸준히 섭취하고 속이 편안하기엔 가장 만족스러웠지 않나 싶어요.

정말 꾸준한 운동을 고려하고 계신분들이라면, 이런 인공감미료의 여부나 운동에 얼마나 도움이 될 지, 속은 얼마나 편안한지, 풀림도는 어떤지 다 고려해서 선택해서 꾸준한 운동과 함께 단백질 보충도 꼭 함께 해주시길 바랄게요.

운동 다시 시작하면서 헬스보충제 섭취는 정말 중요하단거

뭐 다들 알고 계시죠???

그래서 요즘 퇴근 후 운동하는 낙으로 살고 있는 저인지라

늘 함께 하고 있는 DX망고바나나 웨이

일상처럼 함께하고 있는 중이라 문득 섭취하다 폭풍 사진찍어봤네요

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운동과 함께 헬스보충제 섭취 중,

만족스런 웨이보충제 후기

바디맥스 DX망고바나나 웨이

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요즘 정말 차 한켠에 

여자친구아닌 DX망고바나나 웨이가

늘 함께 다니고 있는 것 같네요..ㅋㅋㅋㅋ

한동안 멀리 했던 운동을 다시 시작하니

슬슬 다시 올라오는 몸상태에

정말 말그대로 운동하는 낙으로 살고 있는 듯합니다

하지만 저의 운동을 조금 더 빠른 속도로

몸을 만들도록 도와준 것은

저의 노력과 함께 단백질 섭취가 

아니였나 싶습니다

운동 후 근육이 쉽사리 늘지 않는다면

섭취하고 있는 헬스보충제가

자신에게 맞는 보충제인지,

꾸준한 운동 후 식단은 잘 실천했는지

한 번 되돌아볼 필요가 있지 않나 싶어요

저도 기존엔 신타를 먹고 있었는데

사실, 맛있는 보충제를 찾기보다는

자신의 몸에 맞는 보충제를 찾고

한국인은 한국인에게 맞춰져서

나온 보충제를 선택해보는 것이

어떠실까 하는 마음이네요

그래서, 한국인에 몸에 최적화 되어있고

부작용 걱정 없이

충분하고 적절한 시기에

단백질을 제공 받을 수 있다는 판단 하에

선택하게 된 DX망고바나나 웨이입니다.

웨이보충제 찾으시는 분들이

모두 똑같은 마음이겠지만

가장 중요하게 생각하시는 점이

바로 단백질성분이 아닐까 싶습니다.

DX망고바나나 웨이는 WPI와 MPI의

두 가지 단백질의 조합이 사용 되었는데요

우리 사람의 몸이 가장 쉽게 흡수하고

소화하는 단백질종류가 바로 우유에서 온 단백질이라고 합니다.

그런 면에서 WPI는 유청단백질로 유명하지만,

MPI 역시 우유에서 온 카제인 단백질이죠

하지만 단백질을 한 번에 하루 섭취량을

먹는 것이 아니라 적시 적소에 먹어주는 것은

단백질이 몸에서 제대로 사용될 수 있도록 하기 위함인데요.

그럼 점에서 1회 섭취량이 27.2g

운동하는 남성의 하루 섭취량을

넘기지도 부족하지도 않도록

정말 적절한 량으로 구성되있는 것은 물론

흡수가 빠르고 순수단백질 함량이 높은 WPI로

꼭 단백질을 섭취해야 하는 운동 직후에도

충분한 단백질과 영양분을 제공해주지만

사실, 근육성장에 있어서 가장 중요한

타이밍을 저는 잠자는 시간이라고 생각합니다.

몸이 휴식하고 잠자는 시간동안

근육이 가장 활발하게 생성되기 때문에

근육 만들기에 있어 충분한 수면시간과

휴식을 이야기하는 것이지요

사실 WPI, WPH와 같은 단백질들은

흡수가 빠르긴 하지만 이런 긴시간을

충족시켜주기에는 조금 아쉬운 부분이 없지 않아 있어요

그래서 선택하게 된 보충제가 바로

DX망고바나나 웨이였습니다.

MPI와 복합 단백질 구성으로

WPI의 빠른 흡수와

MPI의 꾸준하고 지속적인 단백질 공급이기 때문에

가장 중요한 단백질 섭취 타이밍 

두 가지를 모두 만족시켜주지 않나 싶습니다.

게다가 무맛의 보충제 섭취해보신 분들은

다들 아시겠지만... 저는 운동을 좋아하는 사람이지만

그 유청단백질 특유의 비릿하게 나는

분유맛 덕에 반통도 다 먹지 못했었는데요...

그렇다고 인공감미료가 사용된 보충제의

선택은 하고 싶지 않은 것이 사실이구요

그래서 제가 정말 맛있다고 소문난

직수입보충제의 섭취에서

갈아탄 가장 큰 이유기도 합니다

맛 적인 부분에서도 무맛이 아니지만

망고바나나라는 과일맛

그리고 인공감미료가 사용되지 않아서

섭취했을 때 편안한 속은 물론이고

특히 잠자기 전에 섭취해도

편안한 속 덕에 편안하게 취침하고 있네요

게다가 맛역시 달달한 바나나우유 같은

그런 맛이라 더욱 만족스럽습니다.

저처럼 특히 WPC와 같이 유당이 많이 포함된

유청단백질을 먹고 늘 속이 불편하셨거나

운동할 때 단백질 섭취량이

운동하는 양에 비교해 부족하셨던 분들이라면

더욱 제대로 된 운동을 위해서

추천한번 해볼께요

음식을 안먹으면서 다이어트를 하려니

너무 고역스럽더라구요

그래서 간단하게 섭취가 가능하고

식사대용까지 모두 해결해주지만

영양분이 담겨있어 단백질쉐이크효과를 본

후기들이 많아 선택하게 된 에스프로젝트 플러스에요

제가 음식을 전혀 먹지 않고 하던

다이어트에 늘 요요현상도 심했고

너무 빠른 포기를 하게 되어서

하루 한 끼는 자유롭게 먹으면서 할 수 있는

배부른 다이어트로 선택한 방법이랍니다

에스프로젝트 플러스는

위에서도 말했듯 점심이 포함 되어있지 않아요

그런데 왜 스텝1부터 2, 3까지 있는지 의문이

드실 수도 있다는 생각이 드네요

스텝1과 스텝2는 아침, 점심의 구성이 아니라

아짐과 저녁의 식사대용으로 섭취하는 단백질쉐이크이구요

스텝3은 바로 운동 후 섭취하는 

일종의 여성용 헬스단백질보충제의 역활을 해준답니다.

사실 운동 후 식단에 대해서는 

한번도 신경써 본적이 없는데

이번 에스프로젝트 플러스를 섭취하면서

이리저리 찾다보니 단백질쉐이크효과

제대로 보려면, 식사대용 쉐이크가 아닌

운동 후 섭취하는 영양구성이여야 하더라구요

게다가 이렇게 분말형태라서 

간편하기때문에 간단한 다이어트가 가능해요

쉐이크 한잔이지만 모두 영양구성이

빵빵하기 때문에 건강을 해칠까 염려두 없는 것은

물론 점심 한끼는 자유롭게 자유식을 하는데다

에스프로젝트 플러스 단백질쉐이크인 만큼

주 성분이 단백질이기에 포만감도 두둑하네요

그래서 정말 폭식을 하는 것은 아니지만

나름 배부른 다이어트를 하고 있어요

게다가 단백질은 다른 음식들보다

포만감도 가장 높기 때문에,

쉐이크 한잔으로도 든든하다는 점이

가장 마음에 들었어요!ㅎㅎㅎ

하나하나 소개를 해드리자면 스텝1은

아침식사대용 쉐이크로

요거트 맛이라는 새콤달달한 맛이에요

사실, 다이어트하면서 1일1식과 같은

무리한 식단은 요요현상의 지름길이라는 것

또 주위의 다이어트 성공한 지인들만 봐도

오히려 아침, 점심, 저녁 적은 양이라도

꼬박꼬박 챙겨먹었단걸 알 수 있죠

그런데 바쁜 아침 식단 챙겨먹기 골치아픈데

쉐이크라는 형태가 이때 가장

도움이 되지 않나 싶네요^^

다음은 스텝2 저녁식사대용으로

하루 마무리 깔끔하게 도와 줄 블루베리맛!!

개인적으로 제가 제일 좋아하는 맛이에요

점심 한끼를 자유식으로 하면서

배부른 다이어트는 물론이고

스텝1과 스텝2의 칼로리가 112칼로리라는

낮은 칼로리라 부담도 덜하네요 

최대한 같은 시간에 먹으려고 노력 중이지만

간혹 야근을 하거나 늦은 퇴근 후에

섭취하게 되더라도 부담이 덜하더라구요

게다가 스텝1과 2는 체중조절용 조제식품이라

식사대신 섭취해도 충분한 영양분과

다이어트효과를 준다는 입증을 받아서

무리하게 다이어트한다는 느낌도 없구요

마지막 이 연두연두한 스텝3은

정말 고소한 맛을 주는

운동 후 섭취하는 여성용 헬스단백질보충제에요ㅎㅎ

사실 여자만을 위한 헬스단백질 보충제를

찾아보기 힘든데다가

이렇게 식단에 포함 되어있으니 너무 좋더라구요

운동 후 단백질 섭취는

요요현상을 없애고 살찌찌지 않는

체질로 바뀌기 위해서는 정말 필수인데다

사실, 근육이 어느정도 생기게 되면

다이어트 속도도 빨라지고

요요현상도 적어지고

또 탄력있는 몸매까지

제대로 된 다이어트를 마음 먹으셨다면

꼭, 일주일 단3번의 운동이라도 함께하면서

운동 후 식단은 해주셔야 하지 않나 싶어요

그리고 스텝1과 스텝2는

다이어트식사대용이기 때문에

다이어트 성분이 포함되어있는 것은

아무래도 다들 당연하게 생각하실 수도있어요

그런데, 스텝3 여성용 헬스단백질쉐이크에까지

다이어트 성분이 들어있어요

특히, 제가 다이어트 시작하면서

다이어트 식품 이리저리 찾아보며 정말

눈에 자주 띄었던 흰강남콩 성분이 있더라구요

흰강남콩성분은 체내 탄수화물 흡수를

막아주는 성분이기 때문에

운동으로 칼로리 불태우고

흰강남콩 성분까지 제공받으면서

정말 제대로 된 단백질쉐이크효과

얻을 수 있다는 기분이 들어요

게다가 생산까지 해썹마크가 붙어있어서

정말 믿고 다이어트 하는 중이에요

특히, 이번에 알게 된 운동 후 식단은

다이어트가 끝나고 취미겸 운동을 하더라도

꾸준히 단독으로라도 섭취할 생각이에요

에스프로젝트 플러스는 보틀형태도 있는데

보틀의 경우에는 세가지 맛중에

하나를 골라서 구매가 가능하더라구요!ㅎㅎㅎ

간편함으로 다이어트 식단 간단하게

해결해주고,

세가지 모두 다른 맛으로

질리지 않는 꾸준한 다이어트

그리고, 전성분 자연재료로 이루어져서

건강함까지 챙기면서 다이어트하는

똑똑한 다이어트를 도와주고 있는

에스프로젝트 플러스

많은 사람들이 알게 되어서

똑똑하게 다이어트 했음 해요~~

처음엔 저의 다이어트에

이번에도 말뿐이겠지라는 눈초리로

늘 들고다니던 S프로젝트+에

관심도 없던 친구들이

점점 달라지는 저의 몸을 보고는

관심을 갖기 시작하더라구요

그리고는 어쨋든 다이어트 식품인데

그렇게 매일같이 먹으면 몸에 안좋지 않냐는

끝없는 질문들,

하지만 제가 요즘 섭취중인 S프로젝트+는

전혀 몸 상할까 걱정하지 않아도 되는

건강한다이어트쉐이크에요

친구들에게 왜 S프로젝트+가

좋은지, 어떻게 건강한다이어트쉐이크라고

믿고 먹을 수 있는지 하나하나 설명하다보니

제바 평소에 생각했던 것 보다

훨씬 더 좋은 성분들로만 이루어져서

제가 요즘 효과를 톡톡히 볼 수 있는 것 같네요

S프로젝트+는 우선 보틀형태와 쉐이크통에

태워먹는 형태 두 가지로 나뉘어요

제가 섭취 중인 S프로젝트+는 조금 더

간편하게 섭취할 수 있어

꾸준함을 위해서 보틀로 선택했어요

게다가 아침, 점심, 저녁이 아니라

구성은 아침, 저녁, 운동 후

식단을 책임져주고 있답니다 :)

사실 아침과 저녁의 성분을 찬찬히

읽어보면 차이가 없어요

단 하나 다른 점을 찾자면

바로 '맛'인데요

점심이 포함이 되어 있지 않은 것도 의아하실 수 있고

이렇게 성분이 같음에도 불구하고 

아침, 저녁으로 나뉜것도 의아하실 수 있어요

하지만 이것 모두 정말 건강한 다이어트와

꾸준한 다이어트를 도와주는 구성이에요

점심은 한끼 자유식으로 섭취하면서

차후 S프로젝트+를 섭취하지 않아도

요요현상을 최소화하는 것은 물론이고

아침, 저녁다른 맛으로 질리지 않는

구성이지만 사실 점심까지

모두 S프로젝트+를 섭취하려면

조금 부담스러울 수 있죠

그러나, 점심 한끼를 자유롭게 먹으면서

질리는 감을 최소화 해주었어요

점심 한끼를 자유롭게 먹는 것이

조금 껄끄럽다 생각하실 수도 있지만

칼로리도112.7kcal라는 낮은 수치고

콜레스테롤은 0%

전성분이 자연재료로 이루어진

건강한다이어트쉐이크에요

다양한 맛을 주는 것도 인공감미료가 아닌

인공감미료의 대안으로 유명한

자연감미료인 스테비아가 사용되었죠

게다가, 단백질성분을 기본으로해

다이어트성분들까지 모두

자연성분들로만 구성되어있어요

게다가 운동 후 섭취하는 단백질을

따로 구성한 것은 식사대용으로 섭취하는

다이어트쉐이크가 최대한 식사를 대신하는 만큼

영양분을 꽉꽉 채우고, 다이어트 성분에 집중했다면

운동 후 섭취하는 단백질과 영양분은

다르기 때문이라고 하네요 

그래서 단백질 비중이 조금 더 높고

여성의 운동을 위해 구성되어있는

단백질들이에요

게다가 운동 후 섭취하는 스텝3 역시

다이어트 성분은 물론이고

전 성분이 자연재료라

건강한다이어트쉐이크임에 틀림없죠

이렇게 꾸준하고 간단하다고

계속 설명드렸는데,

이 작고 이쁜 보틀 하나가 

1회분을 담고 있어서

특히 바쁜 아침이나 꼭 빠르게

단백질을 섭취해주어야 하는

운동 직후 같은 경우에

간편하게 보틀만 들고다니면서

물표시선까지 물을 붓고

흔들어주면 섭취방법은 끝이에요

아침은 요거트맛

저녁은 블루베리맛

운동 후에는 곡물맛으로 이루어져있는데

운동 후 섭취하는 곡물맛은

특별히 다양한 곡물로 맛을 내고 포만감을 더 해서

열심히 운동 후 군것질이나

다른 음식들을 먹는 것을 방지하기 위해

포만감을 더했다고 하네요

이렇게 건강이면 건강,

효과면 효과까지 다이어트의 모든 것을

신경쓰고 실제 사람들이 늘 겪는

고충들을 하나하나 생각해서 만들어짐이 느껴지는

S프로젝트+ 보틀,

요즘 저에게 정말 많은 변화를

가져다주고 있는 고마운 건강한다이어트쉐이크가

아닐까 싶어

제 친한 지인들을 제외하고도

많은 사람들에게 알려주고 싶은 잇템이네요 :)